急症与意外伤害救治指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:农村读物

作者:赵丽

出品人:

页数:188

译者:

出版时间:1970-1

价格:8.70元

装帧:

isbn号码:9787504850133

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《生命绿洲：儿童健康成长百科》 第一章：孕育生命的奇迹——科学备孕与早期关怀 生命的孕育是一个充满神圣与奥秘的过程，而科学的备孕是迎接新生命到来的第一步，更是保障母婴健康的关键。本章将带领您深入了解备孕期间的各项准备工作，从生理、心理到生活方式，全方位解读如何为孕育健康的下一代打下坚实基础。 一、 精心规划，迎接新生命 女性备孕： 健康体检： 详细阐述孕前妇科检查的重要性，包括常规妇科检查、TORCH筛查（弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒）、甲状腺功能、血糖、血压等。解释这些检查如何筛查潜在的健康隐患，及时干预，确保身体处于最佳受孕状态。 营养储备： 重点讲解叶酸、铁、钙、维生素D等关键营养素在备孕期的作用。提供详细的饮食建议，列举富含这些营养素的食物，并指导如何通过均衡饮食或必要时的补充剂来满足身体需求。 生活方式调整： 强调戒烟、限酒、避免接触有害化学物质（如农药、重金属）的重要性。指导如何管理慢性疾病（如糖尿病、高血压、甲状腺疾病），确保病情稳定，不影响怀孕。提供关于运动、睡眠和心理调适的科学建议，帮助女性以平和积极的心态迎接孕育。 月经周期与排卵期预测： 介绍科学计算排卵期的方法，如基础体温测量法、宫颈粘液观察法，以及排卵试纸的使用。帮助读者了解最佳受孕时机，提高受孕几率。 男性备孕： 精子质量评估： 阐述男性精子健康对生育的重要性，讲解精液分析的意义，包括精子数量、活力、形态等关键指标。 健康生活方式： 强调男性戒烟、限酒、避免桑拿、热水浴等高温环境对精子生成的影响。指导如何通过均衡饮食、适度运动和充足睡眠来优化精子质量。 避免有害物质： 提醒男性远离接触可能影响生殖健康的化学物质和环境毒素。 夫妻共同备孕： 心理准备： 探讨备孕过程中的心理压力，提供夫妻间沟通、相互支持的建议。强调共同面对挑战，营造和谐家庭氛围的重要性。 遗传咨询： 对于有家族遗传病史的夫妇，建议进行遗传咨询，评估生育健康宝宝的风险，并了解相关的产前诊断技术。 二、 孕育生命的温暖——孕期保健与常见问题应对 孕期是生命蓬勃发展的关键时期，细致的孕期保健是保障母婴安全与健康的基础。本章将系统介绍孕期保健的方方面面，并针对孕期可能出现的常见不适和潜在风险，提供科学的应对方法。 孕早期（1-12周）：呵护初生 确认怀孕与建档： 讲解早孕试纸、抽血验HCG等确认怀孕的方法，以及建立母子健康档案的重要性。 孕吐管理： 提供缓解孕吐的多种方法，包括饮食调整（少量多餐、清淡易消化）、姜片、维生素B6的应用，以及何时需要就医。 营养需求： 进一步强调孕早期营养素（尤其是叶酸）的重要性，指导均衡膳食，避免食用可能致畸的食物（如未煮熟的肉类、海鲜）。 避免致畸因素： 详细列举孕期应避免的药物、X射线检查、吸烟、饮酒、接触宠物（弓形虫风险）等，并说明其潜在危害。 早期出血与腹痛： 识别早期异常出血和腹痛的迹象，了解可能的原因（如先兆流产、异位妊娠），并强调及时就医的重要性。 孕中期（13-28周）：稳定发展 孕期检查： 详细介绍孕中期重要的产检项目，如唐氏筛查、无创DNA检测、羊膜穿刺（在特定情况下），以及超声波检查。解释这些检查的目的，帮助读者理解产前诊断的意义。 营养与体重管理： 讲解孕中期母婴营养需求的变化，提供更全面的营养食谱建议，强调控制体重增长，避免妊娠期糖尿病和巨大儿。 胎动感知： 指导孕妇如何感知胎动，了解胎动的规律和异常迹象，以及何时需要警惕。 孕期运动： 推荐适合孕中期进行的温和运动，如散步、孕妇瑜伽，强调运动的好处和注意事项。 常见不适： 讲解孕中期可能出现的腰酸背痛、水肿、便秘、静脉曲张等问题，并提供有效的缓解方法。 孕晚期（29-40周）：迎接新生命 晚期产检： 介绍孕晚期产检的重点，如胎儿生长发育评估、胎位检查、宫颈成熟度评估。 分娩准备： 指导孕妇了解分娩的征兆（如规律宫缩、见红、破水），并提前准备待产包。介绍不同的分娩方式（自然分娩、剖宫产）及其适应症。 临产信号识别： 详细讲解临产的各种信号，以及何时应该前往医院。 心理调适： 探讨孕晚期可能出现的焦虑情绪，提供应对策略，鼓励孕妇保持积极心态，迎接宝宝的到来。 产前教育： 建议参加产前教育课程，了解孕期保健、分娩过程、产后护理等知识。 三、 新生儿的守护——从出生到早期养育 迎接新生命的到来，意味着一段充满爱与责任的养育旅程的开始。本章将聚焦新生儿的护理与早期发展，为新手父母提供科学、实用、充满爱心的指导。 生命的最初瞬间： 新生儿出生评估： 讲解阿氏评分（Apgar Score）的意义，帮助读者了解新生儿出生时的状况。 脐带护理： 提供正确的脐带护理方法，防止感染。 洗澡与抚触： 介绍新生儿洗澡的注意事项，以及温和的婴儿抚触对宝宝生长发育的好处。 睡眠习惯： 讲解新生儿的睡眠特点，提供安全睡眠建议（如仰卧位），以及如何帮助宝宝建立健康的睡眠规律。 喂养的艺术： 母乳喂养： 详细介绍母乳喂养的好处，提供正确的母乳喂养姿势，指导如何判断宝宝是否吃饱，以及哺乳期妈妈的饮食与休息。 配方奶喂养： 在母乳喂养遇到困难时，提供科学选择和冲调配方奶的指导，讲解喂养量和频率的建议。 混合喂养： 介绍母乳与配方奶结合喂养的原则和方法。 辅食添加： 随着宝宝的成长，详细讲解辅食添加的原则、顺序和注意事项，从高铁米粉到蔬菜泥、水果泥，再到肉泥，循序渐进。 健康守护，远离疾病： 疫苗接种： 详细解读国家免疫规划疫苗的种类、接种时间和重要性，帮助家长按时为宝宝完成疫苗接种，预防传染病。 常见新生儿疾病识别与预防： 讲解黄疸、腹泻、便秘、鹅口疮、湿疹等新生儿常见健康问题，提供家庭护理方法，并指导何时需要及时就医。 意外伤害的预防： 强调家庭环境安全，包括防坠落、防烫伤、防误吞等，为宝宝营造安全健康的成长空间。 成长的足迹——早期发展里程碑： 认知发展： 介绍不同月龄宝宝的认知发展特点，如视觉、听觉、触觉的发展，以及如何通过亲子互动、提供适宜的玩具来促进宝宝的认知发展。 运动发展： 描绘宝宝从抬头、翻身、坐起、爬行到站立、行走的发展过程，提供有助于宝宝运动能力发展的训练方法。 语言发展： 讲解宝宝从咿呀学语到说出第一个词、组建简单句的语言发展规律，指导家长如何通过多与宝宝交流、讲故事、唱歌等方式激发宝宝的语言能力。 情感与社交发展： 强调早期亲子依恋的重要性，指导如何回应宝宝的需求，培养宝宝的安全感和积极的情感。 四、 智慧养育，快乐童年——儿童常见健康问题与成长烦恼 随着孩子一天天长大，他们会面临各种各样的健康问题和成长烦恼。本章将聚焦儿童成长过程中常见的健康挑战，提供科学的居家护理建议和应对策略，帮助家长成为孩子健康成长的坚实后盾。 守护呼吸道健康： 感冒与流感： 讲解儿童感冒和流感的症状、传播途径，提供居家护理方法，如充足休息、多饮水、缓解鼻塞和咳嗽。强调何时需要就医，如高烧不退、呼吸困难。 肺炎： 介绍肺炎的早期识别，包括咳嗽、发热、呼吸急促等症状，并强调肺炎是需要及时医疗干预的严重疾病。 过敏性鼻炎： 讲解儿童过敏性鼻炎的常见症状，如鼻痒、流涕、鼻塞、打喷嚏，提供居家护理和预防过敏原暴露的建议。 消化系统健康： 腹泻： 详细阐述儿童腹泻的原因，如感染性腹泻、食物不耐受等，提供居家护理原则，如补液、饮食调整，以及警惕脱水迹象。 便秘： 分析儿童便秘的常见原因，如饮食不当、饮水不足，提供改善便秘的饮食和生活习惯建议。 呕吐： 讲解儿童呕吐的常见原因，并指导家长如何评估呕吐的严重程度，以及何时需要寻求医疗帮助。 皮肤与感染： 发烧： 科学解读儿童发烧的原因和处理方法，区分不同年龄段的体温参考标准，指导如何正确使用退烧药，并强调观察伴随症状的重要性。 皮疹： 介绍儿童常见皮疹的种类，如尿布疹、痱子、蚊虫叮咬、水痘等，提供相应的护理方法。 传染性疾病： 详细介绍麻疹、水痘、手足口病等儿童常见传染病的症状、传播方式及预防措施，强调隔离与就医的重要性。 骨骼与生长发育： 佝偻病： 讲解维生素D缺乏导致的佝偻病，强调补充维生素D和晒太阳的重要性。 生长迟缓： 介绍儿童生长发育迟缓的可能原因，并建议定期监测身高体重，及时就医评估。 意外伤害的预防与处理（非急症）： 针对跌倒、撞伤、轻微烫伤、虫咬等儿童日常可能遇到的非危及生命的情况，提供简易的家庭处理方法，如清洗伤口、冷敷、观察等，并指导何时需要寻求医疗帮助。 心理与行为： 睡眠障碍： 探讨儿童常见睡眠问题，如入睡困难、夜惊、梦魇，并提供改善睡眠环境和习惯的建议。 情绪管理： 帮助家长理解儿童情绪发展的规律，学习如何引导孩子表达情绪，处理挫败感和焦虑。 常见行为问题： 针对挑食、撒娇、不听话等儿童常见行为，提供积极的引导和管教方法。 五、 启迪智慧，点亮未来——儿童学习与发展 孩子的成长不仅在于身体的健康，更在于心智的启迪和潜能的开发。本章将引导家长关注孩子的学习与发展，通过科学的教育理念和丰富的实践方法，帮助孩子发掘自身潜能，塑造健全人格，为迎接未来做好准备。 早期教育的艺术： 游戏化学习： 强调游戏在儿童学习中的重要性，介绍各种益智游戏，如何通过游戏激发孩子的学习兴趣和创造力。 阅读的魔力： 指导家长如何培养孩子的阅读习惯，从亲子共读到自主阅读，引导孩子遨游书海，拓展视野。 艺术与音乐的熏陶： 阐述艺术和音乐对儿童想象力、感知力和创造力的培养作用，提供绘画、手工、歌唱等活动建议。 认知潜能的开发： 逻辑思维培养： 通过简单的数学游戏、拼图、分类活动等，帮助孩子锻炼逻辑思维能力。 记忆力训练： 提供科学的记忆力训练方法，如联想记忆、重复记忆等。 解决问题的能力： 鼓励孩子主动思考，勇于尝试，在生活中学习解决问题的策略。 情商与社交能力的塑造： 同理心培养： 通过角色扮演、故事讲述等方式，引导孩子理解他人的感受。 合作与分享： 鼓励孩子参与集体活动，学习与他人合作，分享玩具和资源。 有效沟通： 指导家长如何与孩子进行有效沟通，倾听孩子的想法，并鼓励孩子清晰地表达自己的需求。 科学探索与好奇心的保护： 鼓励提问： 珍视孩子的好奇心，耐心回答孩子提出的各种问题，并引导他们自己去探索答案。 动手实践： 提供安全的实验环境和材料，让孩子在实践中学习科学知识，体验科学的乐趣。 认识自然： 带领孩子走进大自然，观察动植物，感受四季变化，培养对自然的热爱。 健康的网络素养： 适度接触： 强调限制孩子使用电子产品的时间，并选择适合年龄的内容。 辨别信息： 教导孩子辨别网络信息的真伪，培养媒介素养。 网络安全： 告知孩子网络安全知识，如何保护个人信息，避免网络欺凌。 《生命绿洲：儿童健康成长百科》是一本集科学性、实用性和人文关怀于一体的儿童健康成长指南。它将陪伴每一个家庭，从生命的孕育到儿童的全面发展，提供最全面、最贴心的支持与指导，与您共同守护孩子的健康与幸福，点亮他们璀璨的未来。

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这本厚重的医学典籍，名字听起来就带着一股紧迫感，但当我真正翻开它的时候，却发现它远不止于那些让人心惊肉跳的急症处理。首先，它在基础医学知识的阐述上，简直是一场精彩的深度游。作者并没有简单地罗列病理生理过程，而是用一种近乎文学化的笔触，将复杂的细胞反应、器官功能障碍的机制，描绘得清晰而引人入胜。举个例子，讲到休克时，它不仅仅告诉我们血压下降需要做什么，而是细致入微地剖析了微循环灌注不足如何引发一系列连锁反应，从组织缺氧到细胞能量代谢障碍，每一步的逻辑推演都严丝合缝，让人在理解“救治”的同时，也深刻领悟了“病因”。这本书的图解设计堪称一流，那些复杂的解剖结构和操作步骤，不再是晦涩难懂的线条堆砌，而是辅以巧妙的色彩和标注，即便是初涉医学领域的读者，也能迅速抓住重点。我尤其欣赏其中对“常见生理指标正常范围背后的生物学意义”的探讨，这为后续的病情判断奠定了坚实的理论基石，感觉自己不是在读一本操作手册，而是在上一堂关于生命体征的哲学课。它为我构建了一个扎实的知识体系，让我对生命体内的动态平衡有了更深层次的敬畏与认知。

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让我感到非常独特的是，这本书在探讨传统医学实践的同时，也展现了对新兴技术和循证医学前沿的关注，它绝不是一本墨守成规的旧书。在许多关键环节，它都明确地标示出当前的“最佳实践”证据等级，并清晰地指出了哪些领域仍存在争议，哪些操作方法正在被新的研究数据所挑战。例如，在某些抗休克药物的使用指征上，它引用了最新的多中心临床试验结果，并据此对传统的经验性用法进行了审慎的修正和建议。这种对证据层级的透明度，极大地增强了内容的公信力。此外，书中对远程医疗在灾害现场的初步分诊应用、便携式诊断设备的使用优势等前沿话题也有所涉及，这些内容不仅具有启发性，更指明了未来医疗技术发展的方向。阅读这些内容，让我感受到作者的知识体系是与时俱进的，他不仅传授了已经固化的知识，更教会了读者如何批判性地、动态地评估和吸收新的医疗进展，这对于任何希望在快速发展的医学领域保持竞争力的专业人士来说，都是宝贵的财富。

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这本书在工具书层面的实用性上，达到了一个令人难以置信的高度，特别是对于需要跨学科协作的场景描述，简直是教科书级别的范本。它非常注重不同医疗角色之间的沟通标准和流程的清晰化。例如，在描述一个多发伤患者的抢救流程时，它不仅仅是罗列了检查和治疗步骤，更细致地划分了不同专业团队（如骨科、神经外科、麻醉科）的职责划分和信息交接点。书中提供的标准化记录模板和信息摘要格式，简洁明了，效率极高，这对于提高团队协作的默契度和减少信息丢失至关重要。我甚至注意到，它对设备使用的操作细节描述得极为详尽，包括了常见仪器的校准检查清单，这通常是在专业操作手册中才会出现的细枝末节，但在这里，作者将其提升到了决定救治成败的关键要素。这说明作者对实际工作场景的理解是多么的深刻和贴近一线，这本书与其说是一本知识汇编，不如说是一套经过无数次实战检验的SOP（标准操作程序）的精炼集合，具有极强的可操作性和指导价值。

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作为一名对非创伤性健康维护更感兴趣的读者，我原以为这本书会对我过于“硬核”，只关注那些突发状况下的紧急干预。然而，我惊喜地发现，书中在预防和康复的交叉领域投入了相当大的篇幅，其深度和广度令人叹服。它并没有将“意外伤害”视为一个孤立事件，而是深入挖掘了其背后的生活方式、环境因素乃至社会心理层面的诱因。例如，在讨论老年人跌倒的风险评估时，它不仅列出了骨密度、视力等生理指标，还详细分析了家庭环境布局、照明设计，甚至是药物相互作用对平衡感的影响，这已经触及了公共卫生和环境设计学的范畴。而对于创伤后的长期功能恢复，书中给出的建议也远超简单的物理治疗，它融入了现代疼痛管理理念和心理康复策略，强调个体化的依从性管理和生活质量的重建。这种全景式的健康维护视角，让我意识到真正的“救治”是一个漫长而系统的工程，而非仅仅是黄金一小时内的抢救。它拓宽了我对“健康干预”边界的认知，让我看到了医学更具人文关怀的一面。

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我一直以为，专业的医疗书籍在语言表达上总是难以避免的干燥和刻板，但这本读物却彻底颠覆了我的这种成见。它的叙事风格，尤其是在探讨特定疾病的鉴别诊断时，展现出一种近乎侦探小说般的严谨与推理性。作者仿佛带着读者进入了一个紧张的病例讨论现场，首先抛出一个看似棘手的临床场景，然后一步步引导你排除那些看似相似但实则不同的可能性。比如，在处理胸痛的章节里，它没有简单地提供一个决策树，而是详细对比了心源性、肺源性和非心肺源性胸痛在病史询问、体格检查和初步辅助检查上的细微差异。这种层层递进的推理过程，极大地锻炼了我的临床思维敏锐度。更让我印象深刻的是，书中穿插了许多历史上的经典案例分析，这些案例不仅展示了医学知识是如何随着时间推演而发展的，也体现了前辈医学家们在资源有限的情况下，如何依靠卓越的洞察力做出关键决策。这种历史的厚重感和现实的紧迫感交织在一起，让阅读过程充满了智力上的挑战和满足感，仿佛自己也参与了一场场高风险的诊断博弈。

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