目 录：
第1章 步入四十，不要安于现状，不要自暴自弃！
四十岁男人应思考的事…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 003
工作不就是为了混口饭吃吗？…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 005
四十岁更要争当“出头鸟”…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 007
认真准备的人才能抓住好运！…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 009
怀疑“现有的常识”…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 011
在工作中“玩乐”！…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 013
当“快”比“准”更重要时…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 015
当个有工作能力的“齿轮”也不赖…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 017
要有一双能预见公司前景的慧眼…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 019
家居期——怎样度过这十年？…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 021
第2章 “活出自我”的人际关系，你构建好了吗？
你有“领导能力”吗？…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 027
比如何与人相处更重要的事…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 030
不要当个“人见人爱”的上司…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 032
不受女人欢迎的男人是没有前途的！…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 034
年过四十，立志“凡事靠自己”…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 036
有了部下，请融入他们的圈子…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 038
越顾全别人，人际关系就越糟！…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 040
与厌恶之人也能良好相处的“人际关系五原则”…⋯⋯⋯⋯ 042
推脱责任，百害无一利…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 045
第3章 什么是男女公认的“成熟男人的魅力”？
不惑男人是否从容不迫，取决于“能用的钱有多少”…⋯⋯ 049
勿失童心…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 052
“喜新”激发男性魅力…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 054
能够让自己重生的人…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 056
七分认真，三分随性…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 058
没有比脸更诚实的招牌了…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 060
如何变成出色的成熟男人…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 062
服装展现了一个男人的生活方式！…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 064
不要失去对异性的兴趣…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 066
轮到“肉食大叔”上场了…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 068
第4章 打造四十岁以后的生活
有知识没文化的男人很不幸…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 073
不要以为只要努力就能成功…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 075
有个词叫做“情报分析”…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 077
年过四十，要敢于尝试“逆向行为”…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 079
越是忙碌，越要有工作质量…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 081
过了四十岁，请舍弃你的完美主义…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 083
不要满足于半调子的安稳…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 085
不可忽视小事…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 087
成为有所专长的人…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 089
你有新的爱好和娱乐活动吗？…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 091
你正在预测将来的形势吗？…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 093
要不断向年长者学习…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 095
你能全身心投入到每件事当中吗？…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 097
你有一生都不会做的事吗？…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 099
第5章 寻找“自己专属位置和时间”的方法
在单位里守住位置的秘诀…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 103
家庭是自己“人生的起点”…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 105
重新审视与妻子的关系…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 107
你有跟家人一起吃饭吗？…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 109
趁没退休前，应完成的另一件事…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 111
现在就开始考虑赡养父母的事吧…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 113
学会享受独处的快乐…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 115
男人应寻找的“三个位置”…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 117
第6章 做一个“乐呵呵”的强人！
牢骚是心的“延伸”…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 121
远离抑郁症的窍门…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 123
一定要多走动…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 125
把生活风格调成“早起型”…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 127
保持好心情…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 129
学会对自己说“这样挺好的”…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 131
找到自己的放松法…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 133
不要与病魔斗争…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 135
男人应工作到死…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 138
第7章 一生只此一次，现在必须得考虑
按照自己的想法生活！…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 143
如果只能活到明天，你会怎么做？…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 145
过了四十岁，对自己的生活负责…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 147
明确去留与进退的方向…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 149
不要因为眼前的不平、不满而辞职…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 151
被降职时要这样想…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 153
找工作时应该思考“自己能做什么”…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 155
独立创业的期限截止到四十几岁…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 157
不要什么事都拖到以后…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 159
无论何时，“放弃”都还言之过早…⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 161
· · · · · · (收起)