具體描述
霍妮對正統精神分析學的修正，主要錶現在她以文化決定論取代瞭弗洛伊德的生物決定論。她認為産生神經癥的個人內心衝突，雖然不排斥性壓抑、遺傳稟賦、童年經曆等個人特徵，但本質上卻來源於一定社會的文化環境對個人施加的影響。人性、人的各種傾嚮和追求、人所受到的壓抑和挫摺、人的內心衝突和焦慮，乃至什麼是正常人格、什麼是病態人格的標準，所有這一切都因文化的不同、時代的不同而不同。
作者簡介
卡倫•霍妮（Karen Horney，1885-1952），德國齣生的美國女精神分析學傢。
1912年霍妮獲得柏林大學醫學博士學位，而後求學於弗洛伊德的朋友亞伯拉罕（Karl Abraham）。之後在精神病醫院擔任醫師，1920年私人開業，並在柏林精神分析研究所任教。1932年移民美國。初期擔任芝加哥精神分析學院副所長，後遷往紐約重新開業，並在社會研究新學院任教。她的論文因遠遠超越瞭時代而未能得到應有的注意，甚至由於對弗洛伊德理論的反對而於1941年被紐約精神病研究所除名。但卡倫•霍妮今日已被公認為是與阿德勒、榮格、蘭剋、弗洛姆等齊名的西方當代新精神分析學派的主要代錶。
她的重要著作還有《精神分析的新方法》（1939）、《自我分析》（1942）、《我們內心的衝突》（1945）、《神經癥與人的成長》（1950），以及她死後被整理齣版的《女性心理學》（1967）等。
《焦慮的現代人》一書中，霍妮對弗洛伊德正統精神分析學進行瞭修正，主要錶現在她以文化決定論取代瞭弗洛伊德的生物決定論。
目錄資訊
導論 / 001
第一章神經癥的文化與心理內涵 / 006
第二章為何談起“我們時代的神經癥人格” / 020
第三章焦慮 / 029
第四章焦慮與怨恨 / 044
第五章神經癥的基本結構 / 059
第六章對關愛的病態需求 / 077
第七章再論對關愛的病態需求 / 088
第八章獲得關愛的方法 / 104
第九章性欲與愛的病態需求 / 113
第十章對權力、聲望及財富的追求 / 124
第十一章病態競爭 / 144
第十二章逃避競爭 / 159
第十三章病態的罪惡感 / 177
第十四章病態痛苦的意義——受虐狂問題 / 200
第十五章文化與神經癥 / 218
譯後記 / 226
· · · · · · (收起)
讀後感
书还没看完，忍不住上来说几句。 书本来是可以打4到5星的，但翻译太差，只能给1星，所以综合起来打个3星吧。 翻译实在太烂了，莫名其妙的句子比比皆是，这个翻译者还翻了另外一部荷妮的著作《神经症与人的成长》，也是翻译的极差，不知所云。 而另外一个版本，冯川翻译的就...
評分这几天我跑去麦当劳看卡伦.霍尼的著作《我们时代的神经症人格》。为什么选择麦当劳看这本书，而不是呆在书房里或者去咖啡厅呢？原因嘛，在于麦当劳的整个环境布置很明亮，播放的音乐够甜腻，来来往往的顾客有人间烟火味，这些条件正是当我沉溺于书中无法自拔时，可以把我拉起的...
評分这篇文字送给两个女孩：哈哈和紫紫。也送给我自己。也送给广大有同感的平凡人。我不是治疗神经症的专家，只能从人生哲学的角度谈谈这个问题。如果这篇文字刺痛了你，请记住：你并不孤单。 神经症不是最严重的心理问题，但却是很痛苦的。反倒是最严重的心理问题——精神分裂症...
評分《我们时代的神经症人格》，瞅着“我们时代”走过去的，然后看到了“神经症人格”，这应该算是个偶然。封面还比较吸引人，字体有点意思。所以随手翻了翻，很显眼的目录让我对这本书有了兴趣。 文字倒不难懂，看得也顺畅，之前翻看过弗洛伊德的书，实话说，读着很要命。哈哈，这...
評分这几天我跑去麦当劳看卡伦.霍尼的著作《我们时代的神经症人格》。为什么选择麦当劳看这本书，而不是呆在书房里或者去咖啡厅呢？原因嘛，在于麦当劳的整个环境布置很明亮，播放的音乐够甜腻，来来往往的顾客有人间烟火味，这些条件正是当我沉溺于书中无法自拔时，可以把我拉起的...
用戶評價
《焦慮的現代人》這本書，簡直就是一本為我量身定做的心靈診斷書。從封麵設計到文字內容，無不散發齣一種直抵人心的力量。作者以一種極其敏銳的洞察力，剖析瞭現代人所麵臨的各種形式的焦慮，而其中關於“不確定性”的討論，更是讓我産生瞭強烈的共鳴。我們生活在一個快速變化的世界，未來的發展方嚮、職業的穩定性、人際關係的走嚮，一切似乎都充滿瞭變數，而這種無處不在的不確定性，正是滋生焦慮的溫床。書中對“風險規避”心理的分析，讓我理解瞭為什麼我們總是會過度擔憂，為什麼會在小小的潛在風險麵前，就産生巨大的心理負擔。作者並沒有簡單地告訴我們“不要害怕”，而是深入淺齣地講解瞭如何與不確定性共處，如何在這種不確定中找到屬於自己的安全感。他提齣的“擁抱變化”的理念，並非是盲目的樂觀，而是鼓勵我們以一種更加積極和開放的心態去麵對未來的挑戰。他認為，真正的安全感並非來自於對一切的掌控，而是來自於我們應對變化的能力。讀到這裏，我仿佛被打通瞭任督二脈，開始重新審視自己對“穩定”的過分追求，意識到過度追求穩定本身，也可能是一種焦慮的錶現。這本書還提供瞭一係列實用的方法，幫助我們提升應對不確定性的能力，例如“復原力訓練”，讓我學會如何在挫摺中快速恢復，以及“情景規劃”，讓我能夠為不同的未來做好心理準備。這是一本讓我受益匪淺的書，它不僅幫助我理解瞭自己內心的焦慮，更給予瞭我走齣焦慮的勇氣和智慧。
评分當我拿起《焦慮的現代人》這本書時，我並沒有預料到它會給我帶來如此深刻的觸動。作者以一種近乎解剖學的精準，剖析瞭現代人內心的種種焦慮，而其中關於“意義感的缺失”的討論，更是讓我陷入瞭沉思。我們生活在一個物質極大豐富的時代，似乎應有的快樂唾手可得，然而，許多人卻感到一種空虛，一種找不到人生方嚮的迷茫。書中對“虛無感”的描繪，讓我看到瞭自己內心深處的那份不安。我們被鼓勵去追求成功，去獲得財富，但很少有人真正思考過，這一切的意義究竟是什麼？作者並沒有給齣標準答案，而是引導我們去探索。他認為，意義感並非來自外在的成就，而是來自於我們與世界的連接，來自於我們對他人和社會的貢獻，來自於我們內心深處的價值認同。他提齣的“價值驅動”的生活方式，對我來說，如同一劑強心針，讓我開始重新審視自己的生活重心。我開始思考，我真正關心的是什麼？我希望成為一個怎樣的人？我希望為這個世界留下些什麼？這些問題，在書中得到瞭非常深入的探討，讓我開始重新連接自己的內心，尋找屬於自己的生命意義。更讓我欣慰的是，《焦慮的現代人》並非僅僅是理論的探討，而是提供瞭具體的實踐方法。他提齣的“誌願服務”的意義，以及如何通過“創造性錶達”來找尋內心的聲音，都為我提供瞭寶貴的指引。這是一本讓我重新思考人生價值的書，它教會我，真正的幸福，並非來自於物質的充裕，而是來自於內心的充實和精神的富足。
评分我必須承認，《焦慮的現代人》這本書，就像一位久違的老友，用一種溫暖而深刻的方式，與我進行瞭一場關於內心世界的對話。從翻開書頁的那一刻起，我就被它那種質樸而真誠的筆觸所打動。書中關於“社會連接的斷裂”的論述，更是讓我感觸頗深。在這個看似人人都能輕易連接的時代，我們卻常常感到前所未有的孤獨。虛擬社交的普及，在某種程度上，反而稀釋瞭真實人際關係的深度和溫度。作者深入探討瞭這種“連接的悖論”，讓我們意識到，點贊和評論的數量，並不能填補內心的空虛，而真正的情感慰藉，來自於高質量的、有溫度的真實交流。他對“社交焦慮”的細緻描繪，更是讓我感同身受。害怕在社交場閤說錯話，害怕被他人評判，害怕融入不瞭群體，這些都是我們在社交中常常會經曆的心理掙紮。作者並沒有簡單地將這些歸結為個人性格的缺陷，而是從社會文化、個體成長等多個維度，進行瞭解釋。他提齣的“歸屬感”的重要性，以及如何通過建立真誠的人際關係來獲得這種歸屬感，對我來說，如同一盞明燈，照亮瞭我內心深處對連接的渴望。更讓我欣慰的是，本書並非僅僅停留在問題的揭示，而是提供瞭一係列切實可行的方法，幫助我們重建健康的社交關係。他提倡的“傾聽”和“錶達”的藝術，以及如何剋服社交障礙，與他人建立更深層次的連接，都讓我受益匪淺。這是一本讓我重新審視自己與他人關係的著作，它教會我如何在這個疏離的時代，去尋找並珍惜那些真正有意義的人際連接。
评分《焦慮的現代人》這本書，就像一位經驗豐富的旅行者，帶領我探索現代生活中的種種“陷阱”。從我開始閱讀這本書的那一刻起，就被它那種深刻而富有洞察力的分析所吸引。書中關於“工作與生活的失衡”的討論，簡直是說齣瞭無數職場人的心聲。我們被鼓勵追求事業上的成功，然而，這種追求往往讓我們付齣瞭巨大的代價，犧牲瞭與傢人朋友相處的時間，犧牲瞭屬於自己的休息和放鬆。作者深入淺齣地講解瞭這種“工作狂”現象的根源，以及它如何一步步侵蝕我們的幸福感。他認為，我們並非需要一味地工作，而是需要找到工作與生活之間的平衡點，讓兩者能夠和諧共存。我尤其欣賞書中對“界限感”的強調。作者鼓勵我們為工作和生活設定清晰的界限，例如，在非工作時間，盡量避免處理工作郵件，或者在周末安排一些純粹放鬆的活動。他提齣的“時間管理”並非僅僅是提高效率，而是學會如何更有意識地分配自己的時間和精力，讓自己能夠同時兼顧事業和生活。讀到這裏，我開始反思自己過去在工作與生活中的模糊界限，以及這種模糊如何讓我感到疲憊和不堪重負。更讓我感到振奮的是，《焦慮的現代人》並非僅僅是理論的探討，而是提供瞭一係列實用的方法，幫助我們實現工作與生活的平衡。他提齣的“休息的重要性”，以及如何通過“授權”和“拒絕”來管理自己的時間和精力，都為我提供瞭寶貴的指引。這是一本讓我重新審視“工作”與“生活”關係的書，它教會我，真正的成功，並非來自於無限的加班和犧牲，而是來自於有意識地安排自己的生活，讓自己能夠在事業和幸福之間找到最佳的平衡點。
评分當我翻開《焦慮的現代人》這本書時，我並沒有預料到它會給我帶來如此深刻的啓示。作者以一種極其敏銳的觀察力，剖析瞭現代人所麵臨的各種睏境，而其中關於“身體與心靈的脫節”的討論，更是讓我産生瞭強烈的共鳴。我們生活在一個高度理性化的社會，似乎一切都可以被分析和計算，然而，我們卻常常忽略瞭身體的感受，忽略瞭那些來自內心的直覺。書中對“身體焦慮”的描繪，讓我看到瞭自己內心深處的那份不安。我們被各種信息轟炸，關於健康、關於身材、關於飲食，讓我們對自己的身體産生種種疑慮，甚至因此産生強烈的焦慮感。作者並沒有簡單地指責這種現象，而是深入淺齣地講解瞭身體與心靈之間的緊密聯係。他認為，我們的身體，是承載我們情感和思想的載體，而當我們忽略瞭身體的需求，我們的心靈也會隨之失衡。他提齣的“身體智慧”的概念，讓我意識到，我們的身體，其實擁有著強大的自我療愈能力，而我們隻需要學會去傾聽它，去尊重它。讀到這裏，我開始反思自己過去對身體的忽視，以及這種忽視是如何讓我産生種種不適。更讓我感到欣慰的是，《焦慮的現代人》並非僅僅是理論的探討，而是提供瞭具體的實踐方法。他提齣的“正念呼吸”的練習，以及如何通過“身體掃描”來感受當下的狀態，都為我提供瞭寶貴的指引。這是一本讓我重新認識身體的書，它教會我，真正的健康，並非來自於對身體的完美追求，而是來自於與身體的和解，以及與身體的和諧共處。
评分這本書簡直像一場心靈的盛宴，我迫不及待地想與大傢分享我的閱讀體驗。從拿到《焦慮的現代人》的那一刻起，我就被它沉甸甸的質感和封麵設計所吸引，那種略帶壓抑卻又不失力量的視覺衝擊，仿佛在預示著一場深入人心的探索即將展開。翻開扉頁，字裏行間流淌齣的並非是枯燥的理論，而是充滿瞭共鳴的真實情感。作者以極其細膩的筆觸，描繪瞭我們這個時代個體所普遍承受的壓力與睏惑。書中關於“信息過載”的論述，簡直說齣瞭我的心聲。每天被海量的信息洪流裹挾，朋友圈、新聞推送、郵件通知，無休止地追逐著我們的注意力，讓我們感到疲憊不堪，卻又害怕錯過任何“重要”的信息。這種“錯失恐懼癥”（FOMO）在書中被剖析得淋灕盡緻，讓我第一次意識到，這種無時無刻不在的焦慮感，原來是有根源的，而且並非我一人獨有。作者並沒有簡單地羅列問題，而是深入探究瞭這些焦慮背後的社會、心理和生理因素。他對科技發展如何加劇焦慮的分析，更是令人拍案叫絕。社交媒體上的“完美生活”展示，仿佛是無聲的比較，讓我們不斷審視自身，覺得自己不夠好，不夠成功，不夠快樂。這種無形的壓力，像一隻看不見的手，緊緊攥住我們的心，讓我們喘不過氣來。然而，最讓我感到欣慰的是，本書並非一味地販賣焦慮，而是提供瞭一係列切實可行的應對策略。作者鼓勵我們重新審視自己的價值體係，區分“應該”和“想要”，找迴內心的寜靜。他提齣的“數字排毒”概念，更是讓我眼前一亮，提醒我們適時地從虛擬世界中抽離，迴歸真實的生活。這本書不僅僅是一本讀物，更像是一位循循善誘的智者，在迷霧中為我指引方嚮。我將它視為一本珍貴的“心靈指南”，願意反復閱讀，從中汲取力量，在喧囂的世界中找到屬於自己的那份平靜與安寜。
评分《焦慮的現代人》這本書，就像一個經驗豐富的心靈導航儀，幫助我在信息爆炸的時代，找到瞭前進的方嚮。從我開始閱讀這本書的那一刻起，就被它那種理性而富有溫度的分析所吸引。書中對“選擇的悖論”的論述，讓我恍然大悟。在這個商品琳琅滿目、信息包羅萬象的時代，我們擁有前所未有的選擇權，然而，過多的選擇反而讓我們陷入瞭選擇的睏境，變得猶豫不決，甚至産生“錯失良機”的焦慮。作者深入淺齣地講解瞭為什麼我們會因為選擇過多而感到焦慮，以及這種焦慮是如何影響我們的決策過程。他認為，我們並非需要更多的選擇，而是需要更清晰的內在指引。我尤其欣賞書中對“決策疲勞”的分析。每天我們都在做齣無數個大大小小的決定，而這些決定，都在消耗著我們的精力，讓我們在關鍵時刻變得力不從心。作者提齣的“簡化生活”的理念，並非是放棄，而是有意識地減少不必要的選擇，將精力集中在真正重要的事情上。他鼓勵我們建立清晰的個人價值觀，並以此作為決策的依據，從而擺脫外界的乾擾和內心的搖擺。讀到這裏，我開始反思自己過去在選擇上的糾結，以及這種糾結是如何讓我錯失瞭許多寶貴的機會。更讓我感到振奮的是，《焦慮的現代人》並非僅僅是理論的探討，而是提供瞭一係列實用的工具，幫助我們做齣更好的選擇。他提齣的“決策清單”的製作方法，以及如何區分“需要”和“想要”，都為我提供瞭寶貴的指引。這是一本讓我重新認識“選擇”的書，它教會我，真正的自由，並非來自於擁有無限的選擇，而是來自於能夠做齣對自己真正有意義的選擇。
评分《焦慮的現代人》這本書，仿佛是一位經驗豐富的心理醫生，為我進行瞭一次深入的“心靈掃描”。從我拿到這本書的那一刻起，就被它那種沉靜而充滿智慧的氣質所吸引。書中關於“完美主義陷阱”的剖析，簡直是說齣瞭我的心聲。我們身處一個追求極緻的時代，無論是工作還是生活，似乎都要求我們做到盡善盡美，而這種無休止的“完美”追求，往往會讓我們陷入一種“做得不夠好”的焦慮之中。作者深入淺齣地講解瞭完美主義的根源，以及它如何一步步侵蝕我們的幸福感。他認為，過度追求完美，不僅會讓我們錯失當下，更會讓我們對自己産生不切實際的要求，從而陷入無休止的自我否定。我尤其欣賞書中對“容錯空間”的強調。作者鼓勵我們允許自己犯錯，允許自己不完美，因為正是這些不完美，構成瞭我們真實的生活。他提齣的“成長型思維”的概念，讓我意識到，每一次的嘗試，每一次的失敗，都是一次學習和成長的機會，而不應被視為是一種“缺陷”。讀到這裏，我開始反思自己過去對“錯誤”的恐懼，以及這種恐懼是如何阻礙我前進的。更讓我感到振奮的是，《焦慮的現代人》並非僅僅停留在對問題的描述，而是提供瞭一係列實用的方法，幫助我們擺脫完美主義的束縛。他提齣的“降低期望值”的練習，以及如何區分“本質”和“形式”，都為我打開瞭一扇新的大門。這本書讓我明白瞭，真正的強大，並非來自於無懈可擊的完美，而是來自於擁抱不完美，並在不完美中不斷前行的勇氣。
评分這本書就像一位經驗豐富的心靈嚮導，帶領我在現代社會的叢林中 navigaten。從我拿到《焦慮的現代人》的那個瞬間開始，我就感覺到一種莫名的熟悉感，仿佛作者早已洞悉瞭我內心深處的睏惑。它沒有華麗的辭藻，也沒有空泛的道理，而是用一種近乎平實的語言，將我們日常生活中那些難以名狀的煩惱，一一擺在瞭颱麵上。尤其令我印象深刻的是，書中對“比較心理”的深入剖析。我們身處一個高度互聯的時代，社交媒體的普及讓我們得以窺見他人光鮮亮麗的一麵，而這種“看見”往往伴隨著潛移默化的“比較”。我們開始不自覺地將自己的生活與他人進行衡量，一旦發現差距，便會滋生齣失落、自卑甚至焦慮的情緒。作者並沒有簡單地指責這種現象，而是從心理學的角度，解釋瞭這種比較的根源，以及它如何一步步蠶食我們的幸福感。他提齣的“社會信號”理論，讓我恍然大悟，原來我們之所以如此在意他人的評價，很大程度上是因為我們渴望獲得社會的認可，而這種認可又常常與外在的成就和物質條件掛鈎。讀到這裏，我深刻地反思瞭自己過去的許多行為模式，那些不自主地想要證明自己、想要獲得他人贊賞的衝動，原來都源於這種深層的心理需求。然而，《焦慮的現代人》並非隻是揭示問題，更重要的是它提供瞭解決方案。作者鼓勵我們建立健康的自我認知，認識到每個人的生活軌跡都是獨一無二的，不必強求與他人保持一緻。他提倡的“活在當下”，不僅僅是一種生活態度，更是一種實操性的練習，引導我們如何將注意力從未來的不確定性和過去的遺憾中抽離，專注於眼前的生活。這本書對我來說，不僅僅是一次閱讀的體驗，更是一次深刻的自我療愈。它讓我更加瞭解自己，也讓我對未來充滿瞭希望。
评分我必須說，《焦慮的現代人》是一本真正觸及靈魂的書籍。從我展開閱讀的那一刻起，就被它所散發齣的那種洞察力深深吸引。作者以一種極其真誠和富有同情心的筆調，揭示瞭現代人普遍麵臨的深層焦慮。我尤其欣賞書中對“時間匱乏感”的描述。我們總覺得自己要做的事情太多，而可用的時間卻永遠不夠，這種永恒的“趕不上”的感覺，像一個巨大的陰影籠罩著我們的生活。每天都在計劃、在追趕，卻發現自己似乎從未真正停下來享受片刻的寜靜。這種時間上的焦慮，在書中被解析得淋灕盡緻，作者深入探討瞭現代社會中，時間是如何被商品化、被碎片化，最終讓我們陷入一種“忙碌的空虛”。他提齣的“速度文化”的概念，讓我開始審視自己是否也在不知不覺中，被捲入瞭這種追求效率和速度的漩渦，而忽略瞭生活本身的質感。更讓我感到驚喜的是，作者並沒有停留在對問題的批判，而是積極地探索應對之道。他提倡的“慢下來”的生活哲學，並非是消極的逃避，而是有意識地選擇一種更有意義、更符閤內心需求的生活方式。書中關於“暫停”的練習，更是為我打開瞭一扇新的大門，讓我意識到，在快節奏的生活中，刻意製造一些“留白”，反而能讓我們更好地連接內心，找迴生活的掌控感。這本書就像一位智慧的長者，用溫暖而堅定的聲音告訴我，焦慮是可以被理解，也可以被超越的。它給予瞭我麵對現實的勇氣，也為我指明瞭通往內心平靜的道路。
评分前半本讀著讀著幾度對號入座，益發焦慮；看到最後一章“是否感到自己內心衝突的睏擾和妨礙，以及是否能夠直接地麵對與應付它們”後，整個人纔好起來……
评分看著翻譯都能倒推迴原句的感覺
评分恰如霍妮在前言中所言，神經癥患者無法在此書中找到安慰。不禁覺得這個中文譯名充滿瞭我們這個時代中國的氣息，它知道你要什麼，便賣你什麼，但是不管你得到什麼。實際上還是原題樸實準確：“我們這個時代的神經癥”。霍妮隻是討論現代社會環境下的神經癥。這並不是一本答案。這是一本問題。
评分前半本讀著讀著幾度對號入座，益發焦慮；看到最後一章“是否感到自己內心衝突的睏擾和妨礙，以及是否能夠直接地麵對與應付它們”後，整個人纔好起來……
评分相見恨晚的卡倫霍妮
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