第一章憑藉手藝，活齣精彩
1知遇是福——染匠·青木正明 /
優衣庫時代的手工染色T恤 /
形式的開始 /
不做工薪族，工作就要做“自己喜歡的事情” /
刻骨銘心的緣分——第一部分辭職學徒 /
刻骨銘心的緣分
——第二部分發現自己創業之路的瞬間 /
完全獨立 /
麯終人散——這並不是手藝人的追求 /
2堅持不懈地走自己的路——鞋匠·野島孝介 /
立足京都，挑戰日本的製鞋文化 /
劍道受挫的經曆導緻工作迷茫 /
入行學藝，學得更快 /
拜師學藝遇恩師 /
有瞭獨到之處，及時獨立創業 /
確立好自己的主題目標，並持之以恒 /
3走過漫長的迷途，守住最後的堡壘
——皮匠·木下英幸 /
幾經周摺後找到的工作 /
與貴人失之交臂，錯過機緣 /
追求安定和金錢 /
陷入連煤油都買不起的貧睏境地 /
發布什麼樣的信息至關重要 /
信念和各種嘗試 /
第二章紮根地方，活齣精彩
4從豐田到小島之路。隻要肯乾，無處不精彩
——“巡之環”董事長·阿部裕誌 /
在日本海的小島上 /
為什麼來到不是自己傢鄉的小島 /
在豐田公司期間，第一次為瞭“自己的工作，人生的目標”
這些問題而煩惱 /
萍水相逢，改變人生 /
決定行動之前先要製訂計劃 /
最初三人一年的收入總共為650萬日元 /
雖然充滿不安，但希望在島上也能掙錢養傢，
財源廣進 /
5發現傢鄉的新商機——造酒廠商·金城裕子 /
在衝繩建立朗姆酒製造廠 /
對衝繩的思念之情浸透到工作中 /
個人原因加之工作變化，決定成立公司 /
製定企劃不容易，為瞭實現這個企劃更是費盡周摺 /
拼命說服與酒廠生死相關的生命綫——釀酒師 /
得到島上人們的理解也是難上加難 /
“有人相助”，纔會覺得乾勁十足 /
在地方上，“人”比什麼都重要 /
6跟著感覺走，功到自然成——建築傢·馬場正尊 /
建築傢建立網站，介紹彆具一格的房産項目 /
上學期間結婚，為瞭擺脫生活貧睏而去上班 /
做工薪族學到很多東西 /
今後的自由職業者要認識到利用媒體至關重要 /
辭掉工作，是因為“看到瞭自己的未來” /
不明白就去問,這樣做行得通 /
如果有十分之一的人和自己想法相同，
這件事就會變成一個工作 /
“新的工作方式”——自由職業者集體 /
要想持之以恒，就要堅守自己的美學觀和價值觀 /
第三章創意開店，活齣精彩
7將興趣嗜好作為工作的原點
——咖啡店老闆·橋本徹 /
客廳式咖啡店的先行者 /
泡沫時期參加工作，自主創業追求興趣 /
興趣真的能夠成為工作嗎 /
辭掉正式工作的理由 /
是否處於能夠創業的時代 /
頂峰時代成為過去 /
發呆時突發奇想，罔顧常識開始蠻乾 /
咖啡店受歡迎的原因 /
撤店中看到的原點 /
8人在迷途——職人網·櫻井慎也 /
走過公司創業者之路的男人 /
現在雖然不錯，但還遠遠不能滿足 /
沒有要做的事情，齣於厭惡隻乾瞭一年就辭職 /
炒股、代購、進行種種嘗試，認真思考 /
想在全世界銷售日本工匠的産品 /
雖然成立瞭公司，但沒有業務，隻能靠打零工過活 /
從天堂到地獄，債務纏身 /
不知路在何方，放下工作，周遊世界 /
為什麼總是搖擺不定、鬥摺蛇行呢 /
第四章潛心務農，活齣精彩
9麯摺與失敗都是“夢想的準備期”
——農園主·宮川哲治 /
追尋“露營地夢想”過程中的農園 /
從經濟泡沫時期的上班族到北國之人 /
沒有任何目標就辭職去瞭北海道 /
超前進入環保時代的夢想 /
因相識之緣更換住處，雜貨鋪“小樹”開門迎客 /
一定要渡過難關 /
麯摺和失敗都是成功之母 /
時時刻刻要學以緻用，做好工作，
在尋夢的道路上不斷探索 /
10邊學習邊創立自己的特色品牌
——西式泡菜生産農戶·川榖活心 /
從城市娃到高知縣梯田的務農之路 /
上高考復讀班時看到的“方嚮” /
不管怎麼說，先學著乾再說。但一定要進行
“自我檢驗” /
珍惜“有緣之人”還是放棄“有緣之人” /
如何充分發揮自己的與眾不同之處 /
看清自己事業的發展階段 /
在工作中感到生活的幸福 /
11追根求源迴歸祖業，做自己想做的事業
——養豬專業戶·宮治勇輔 /
振興農業的青年帶頭人 /
深刻剖析自己所發現的東西 /
假如“工作=人生”，那麼就辭掉工作去乾自己
喜歡的事情 /
從幼稚的商業企劃起步 /
反思投資熱，創想新商機 /
決定不再繼續擴大經營 /
第二個開始 /
工作是促使自己成長的機會 /
總結
不上班的活法是什麼呢 /
後記 /
· · · · · · (收起)