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王瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

王瑜伽
☆☆☆☆☆
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林曉海
人民體育齣版社
2013-1
223
46.00元
平裝
9787500942955

圖書標籤: 瑜伽  宗教   

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发表于2024-10-06

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圖書描述

《瑜伽經》中所闡述的王瑜伽體係強調瑜伽訓練分為八個步驟，被喻為瑜伽世界的一張地圖。所以，林曉海的《王瑜伽》將主要以八個大的步驟，闡述從古至今的各個瑜伽派係，其中包含流行廣泛的哈達瑜伽體係內容。

《王瑜伽》的齣版旨在為廣大瑜伽愛好者提供更豐富的理論知識，其中包含瞭瑜伽體位、清潔法、契閤法、收束法、調息法、冥想法、休息術、瑜伽飲食等內容。

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