你是否擺脫不掉的工作壓力、心情焦躁不安、休息卻無法喘息,這是你要的生活嗎?看看工作嚴謹的德國人,如何透過習慣的建立,讓日子過得輕鬆簡單,不必忙、亂、煩。
日本料理生活傢門倉多仁亞提供瞭德國籍母親與外祖父母的生活智慧,寫就《簡單就好,生活可以很德國》一書,教導大傢如何簡單認真過好生活。
德國人的工作態度一絲不苟,卻也極度重視休閒生活,始終保有自我的心靈休憩時間,因為他們認為,最舒適的生活應該是不被繁瑣事物所羈絆,讓心靈雨周遭事物迴歸簡單樸實。這正是《簡單就好,生活可以很德國》想要與我們分享的事。
本書內容含括如何養成從容不迫的習慣、保持生活空間舒適、文件資料的管理術、創造自我風格、培養寧靜自在的心境、人際關係的落實等麵嚮,當你懂得認真看待生活、重視內省的價值觀之後,自然能讓生活與心靈保持輕鬆自在,相信藉由《簡單就好,生活可以很德國》傳遞的概念,一定能帶給你煥然一新的改變。
作者簡介
門倉多仁亞(kadokura tania)
日本知名料理生活傢。1966年生,母親為德國人、父親為日本人,生長於德國、日本、和美國。國際基督教大學畢業後,進入外資證券公司工作。先後於東京、倫敦、香港等地任職。婚後因丈夫留學再度前往倫敦。為學習一直很有興趣的烹飪與糕點製作,進入『藍帶烹飪藝術學院』並取得認證證書。迴國後開設料理教室,目前與電視颱和雜誌配閤,介紹德式生活風及美食料理。
譯者簡介
王淑絹
中國文化大學日文係畢業,翻譯資歷近二十載,譯作涵蓋類別豐富多樣。曾任編輯、《小牛頓》、兒童叢書與幼兒讀本專欄作傢、日籍高階主管祕書等,目前專職寫作及翻譯工作。
作者:门仓多仁亚,德日混血料理生活家。书中介绍了作者德国式的简单生活。 规划 每天安排时间列出待办事情,清空大脑只思考要做什么。而在做某件事时,要专注于事情本身,不需要思考明天或者将来要做什么。 固定的生活习惯。比如早起,不被打扰的阅读时间,周末固定的休闲时...
評分一个成年人总是有很多需要处理的事情,无论是工作上还是生活上,把所有的事放在脑子里和心上,人容易疲于奔命和急躁(效率更低),被堆积如山的待办事项压得喘不过气来 每天早上,一杯水(蜂蜜,淡盐水) 一,不要将事情放在心上,写出来! 将脑海中要做的事变成文字,一一列...
評分很安静的一本"书",为什么加引号呢,总觉得作为一本书而言,内容过于简单了些。第一章,养成从容不迫的习惯,还是很有借鉴意义的。总的来说,也就是杯咖啡钱,但是你的收获肯定会大于一杯咖啡的,适合热爱生活的姑娘。
評分这书是看到友邻推荐后找来看的。没有预想中的惊艳!内容涉及工作生活人际交往,看似丰富但是不够深入,仅仅依照作者的个人习惯来浅谈而已,不知道是翻译的原因还是?再加上有地域和文化差别,有些部分的内容不一定适用。 总体来说,全书宣扬的是一种简单生活的理念,还...
評分作者:门仓多仁亚,德日混血料理生活家。书中介绍了作者德国式的简单生活。 规划 每天安排时间列出待办事情,清空大脑只思考要做什么。而在做某件事时,要专注于事情本身,不需要思考明天或者将来要做什么。 固定的生活习惯。比如早起,不被打扰的阅读时间,周末固定的休闲时...
這本書讓我對“德式生活”有瞭全新的認知,它不再是我想象中那種冰冷、機械、缺乏人情味的樣子,而是充滿瞭智慧、效率和對生活品質的深刻追求。作者巧妙地將德國人嚴謹、自律的特質,與“簡單”的生活理念相結閤,展現齣一種非常動人的生活圖景。我尤其被書中關於“做減法”的觀點所吸引。我們常常因為貪多嚼不爛而感到疲憊,因為不懂得取捨而迷失方嚮。這本書教會我,真正的“簡單”並非是一種消極的放棄,而是積極的篩選和聚焦。它鼓勵我們去審視自己的生活,找齣那些真正重要的事情,然後把時間和精力都投入其中。這讓我聯想到我自己的生活,有很多不必要的事情占據瞭我的時間和精力,讓我無法專注於真正重要的事情。讀完這本書,我開始嘗試著去“做減法”,從減少不必要的社交,到優化我的工作流程,再到精簡我的物品,一點點地清理生活中那些“冗餘”的部分,為真正重要的事情騰齣空間。
评分這是一本讓我重新審視“時間”價值的書。我一直覺得自己很忙,每天都在馬不停蹄地處理各種事情,但收效卻甚微。這本書以德國人對時間的嚴謹態度,讓我開始反思自己的時間管理是否真正有效。書中提到的許多關於時間規劃、優先級排序的原則,都非常有啓發性。它讓我明白,所謂的“忙碌”,不一定等於“高效”,很多時候,我們隻是在低效地重復著一些事情。我印象最深刻的是關於“專注”的論述,德國人能夠在一個時間段內,高度專注於一件事情,不被外界乾擾,這讓我意識到,我常常因為分心而浪費瞭很多寶貴的時間。讀瞭這本書,我開始嘗試著去模仿德國人的時間管理方式,比如在工作時,我會設定一個固定的時間段,隻做一件事情,並且關閉所有不必要的通知,讓自己沉浸在工作中。同時,我也開始更加珍惜休息的時間,而不是把休息時間也填滿各種瑣碎的事情。這本書讓我明白,真正的時間管理,不是要把所有時間都填滿,而是要讓有限的時間産生最大的價值。
评分我一直覺得德國人的生活方式離我們很遙遠,充滿瞭刻闆和秩序,但這本書卻用一種非常親切的方式,讓我看到瞭德國生活的另一種可能——一種既有秩序又不失溫情,既有原則又不失彈性的生活。作者並沒有迴避德國人在生活中的一些“怪癖”,比如對規則的遵守,對效率的追求,但卻用一種幽默且充滿智慧的筆觸,將這些“怪癖”解讀成瞭一種對生活的熱愛和尊重。我尤其喜歡書中關於“儀式感”的描述,它讓我明白,簡單的生活並非意味著枯燥乏味,而是可以通過一些日常的小儀式,為生活注入更多的樂趣和意義。比如,一杯咖啡的衝泡過程,一段音樂的聆聽,一次與傢人的晚餐,都可以成為我們錶達對生活愛意的獨特方式。這本書讓我意識到,很多時候,我們之所以覺得生活乏味,是因為我們忽略瞭生活中的點滴美好,忽略瞭創造屬於自己的生活節奏。讀完這本書,我開始嘗試著在生活中融入一些屬於自己的“小儀式”,即使它們微不足道,卻能帶來意想不到的驚喜和滿足感。
评分這本書給我最大的感受是,生活中的“簡單”並非是物質上的匱乏,而是精神上的富足和對生活本質的迴歸。德國人那種對生活細節的極緻追求,以及對“少即是多”的深刻理解,讓我深受觸動。我一直以為“簡單”就是隨遇而安,但這本書讓我明白,真正的簡單是一種主動的選擇,是一種對生活品質的堅持。它不是放棄,而是篩選;不是敷衍,而是專注。書中對“物品”和“空間”的論述,尤其讓我受益。我開始反思自己傢裏的物品,很多東西隻是因為“可能有用”而囤積,但實際上卻很少用到。這本書鼓勵我去審視每一個物品的真正價值,去思考它是否真正地為我的生活帶來瞭便利和幸福。讀完這本書,我開始嘗試著去“斷捨離”,清理那些不必要的物品,讓傢裏的空間變得更加整潔和舒適。同時,我也開始嘗試著去創造屬於自己的“簡單儀式”,讓生活充滿樂趣和意義。這本書讓我明白,即使是再平凡的生活,也可以因為我們對“簡單”的追求而變得不簡單。
评分這是一本讓我重新思考生活態度的書。我一直以為“簡單”就是隨遇而安,或者是一種消極的妥協,但讀瞭這本書,我纔明白,真正的簡單是一種積極的選擇,是一種對生活品質的極緻追求,而這種追求,恰恰體現在瞭德國人骨子裏的那份認真和細緻。書中提到的很多生活細節,比如對傢居環境的布置,對物品的精挑細選,對時間管理的嚴謹,都讓我看到瞭“簡單”背後蘊含的強大力量。它不是放棄,而是篩選;不是敷衍,而是專注。我一直羨慕那些看起來“什麼都不缺”的人,總覺得他們活得輕鬆自在,這本書讓我意識到,他們之所以輕鬆,是因為他們懂得如何“減法”,如何將不必要的、不重要的東西從生活中剔除,從而留齣空間給真正熱愛的事物。書中關於“斷捨離”的理念,雖然我以前也接觸過,但這本書以德國人的視角,賦予瞭它更深層次的意義,不再僅僅是物理上的空間清理,更是心靈的淨化。我開始反思自己生活中那些不必要的物品、無效的社交、甚至是一些固有的思維模式,嘗試著一點點地去優化。讀這本書,就像是進行瞭一次心靈的“大掃除”,感覺整個人都變得輕盈瞭許多。
评分最難忘其中一句諺語:Was Haschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.小時候沒學的事情,長大也學不會。
评分這種也能齣書…
评分對於太感性、行為失序、生活混亂的人而言,很值得一看。熱情與理性並存纔是生活之道,"簡單紀律、清爽自然"有序會讓生活更幸福。
评分最難忘其中一句諺語:Was Haschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.小時候沒學的事情,長大也學不會。
评分老覺得作者有種居高臨下之感
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