【推薦序】以挫折為師，化自卑為人生新契機 范佩貞
【自序】面對「自卑」，我們永遠都有兩種「選擇權」
【前言】超越自我──阿德勒大師的自卑處方
I別做自卑的奴隸
「態度」，決定「弱點」的尺度
自卑是「棉裡藏針」的心理遊戲
壓力不是殺人兇手，人才是
幼兒期的「自卑印記」
權力，是麻痺自卑的「毒藥」
名牌，是抬高身價的「催眠術」
當「傀儡」比較安全？
說錯話，往往是不小心說了「真心話」
外表十分完美，就是最大的破綻
失去舞台的演員，為何生不如死
移情，是慾望的「投影機」
Ⅱ看透弱點，避免重蹈覆轍
因為恨你，所以敬愛你
守財奴，守的是「安全感」
「偏執」，讓你一生孤苦
優越感，也是一種春藥
其實，是你創造了你的「死穴」
「酸葡萄現象」，酸的是「心」
外遇的人，特別體貼顧家
因為自卑，所以想成為「別人」
沒有人能逼你失敗，除了你自己
「藉口」，是自卑的防彈衣
「雞同鴨講」背後的心理意義
Ⅲ莫把自信建立在自卑的沙堆上
外表，其實是自卑的尺度
「愛的反向作用」──期待愈深，就愈怕受傷害
託詞背後，總有不可告人的秘密
刺蝟的盔甲，來自不安
自欺欺人為「完美主義」之母
無能的屬下，是無能的上司造就出來的
我們的「行為」，都藏著「自卑密碼」
嘴巴上的「半瓶水效應」
忘了自己的臉──「面具人格迷失症」
每個人都需要「情緒回收桶」
自卑是火，偽裝的紙永遠包不住
Ⅳ瞭解潛在的自卑感
小心，別踩到他人的「地雷區」
心虛的人，十有八九惡人先告狀
「逃避」是一種「免費麻醉劑」
玩物為何會「喪志」？
不說話的「未爆彈」，殺傷力最強
表面上招蜂引蝶，只是「煙霧彈行為」
不會開車的人，永遠嫌路不夠直
「性慾」，自卑者的犧牲品
老漢為何總愛提當年勇？
流浪漢的「唬爛哲學」
愈無能的人，愈喜歡瞎忙
V破除自卑的想法
自暴其短，等於先替自卑打「疫苗」
自卑的人，總喜歡製造傀儡
怨氣是炸藥，自卑是「引信」
用一連串的錯誤，建築成功人生
要贏得人心，先要掌握人性
「自我解嘲」式的不在意，其實最在意
「使性子」，不是小孩的專利
另類壓力紓解法──「八卦症候群」
老實並非「任人宰割」，只是「按兵不動」
行為密碼，往往透漏「真實想法」
人會說謊，但肢體語言不會
Ⅵ一切，都只是你的心結罷了！
「端茶送客」暗示著「你不受歡迎」
自卑，是愈描愈黑的「黑函」
最安全的第一人稱：「我們」
愈想得到勝利，就愈容易失利
凡有壓抑，必有「失誤行為」
推卸責任，是告訴人家你扛不起
賣弄自卑，只會讓你更自卑
別在自卑的傷口上灑鹽
與其跟周公下棋，不如先解決問題
「回歸幼兒退化症」和「戀母情節」
生病，也是自我保護的機制
· · · · · · (收起)