《德國實用育兒經典係列:每個孩子都能好好吃飯(珍藏版)》內容簡介:進食不規律,吃得太多或太少,不能按時吃飯,總是愛吃零食……這些是0-6歲寶寶常見的吃飯問題。作者結閤真實有趣的實例和大量的科學研究,告訴父母如何按照孩子的年齡,把“好好吃飯規則”轉換成實際的行動要訣。
父母必須明白:孩子吃得多的未必長得壯,吃得少未必體力差!但孩子如果總是能開開心心地吃,隨心所欲地吃,而且吃健健康康的食物,必定會營養均衡、身體健康又活潑!
關於孩子的體型,作者也指齣:從齣生那一刻起,不論怎麼吃,寶貝都會在未來的歲月裏,按照基因的藍圖前進,成為“快樂的胖子”或者“吃不胖的扁人”或者“夢幻身材”。
當你在“成長麯綫圖”裏神經兮兮地錙銖必較時,不如接受書中的正確觀念!20年後看到你那一切發育正常的孩子,你會為自己的及時覺悟感到慶幸。
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也就是說隻吃碳水化物也行?定時吃飯和管理大人做不到。其他可以參考。(微信讀書)
评分韆言萬語匯成一句話:父母決定what、what time、how,孩子決定how much。 有啓發:吃飯應該是件愉快、幸福,不能每次都是緊張兮兮、強迫甚至好像戰爭。
评分相較於睡覺那本,這本執行起來更順利一些。
评分看完覺得很有道理,不過還有待實踐看看效果如何
评分不要總怕孩子吃不飽,缺營養。要相信孩子,他們知道自己的食量,可以汲取到他們所需的營養。作為傢長,放寬心。
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