具体描述
The sixth volume of Thomas Merton's acclaimed journals is the most revealing and unpredictable yet as the cloistered Merton falls in love with a beautiful young nurse. Revealed here in its entirety for the first time, Merton's passion spills across the pages as he struggles to reconcile this unexpected love with his monastic vows.
Spanning from 1966 to 1967, Learning to Love finds Merton in his mt active period. Troubled by events at home and abroad, he expresses anger at wars in Vietnam and the Middle East and outrage at racism and injustice in American society. At his intellectual peak, he reads widely and voraciously, carries on an active global correspondence, receives such high profile friends as Joan Baez, Jacques Maritain and Thich Nhat Hanh, and writes insightful essays on topics from Zen Buddhism and Vatican II to the works of Albert Camus all the while penning poignant love poems for M., furtively calling her from the monastary and arranging to meet with her, all the while searching his soul for answers to his crisis of the heart that has "made a mess out of everything."
Inevitably, the affair is discovered, and Merton is forced to acknowledge the consequences of his situation. Bewildered and desperate, he reassesses his need for love and his commitment to celibacy and the monastic vocation and discovers, painfully, that the only possibile solitude is "the solitude of the frail, mortal, limited, distressed, rebellious human person, made of his love and fears, facing his own true present." Revealing Merton to be "very human" in his chronicles of the ectasy and torment of being in love, Learning to Lovecomes full circle as he recommits himself completely and more deeply to his vocation the very "root-fact of my existence" with a new and deeper understanding of the nature of both wordly and spiritual love.
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
《Learning to Love》这本书，给我的感觉就像是与一位睿智的长者进行了一场深入的交流，它循序渐进地引导我，去探索那些关于“接受”与“给予”之间微妙的平衡。我曾经认为，在关系中，付出越多，就能得到越多的爱。然而，这本书让我意识到，这种“付出”如果是不带条件的，是发自内心的，那么它就是一种给予，一种爱。但如果这种付出带有牺牲的成分，或者仅仅是为了换取对方的认可，那么它就可能是一种“索取”的变相，反而会让我们在关系中感到更加失落。作者在探讨“信任”这个话题时，将信任的建立过程描述得非常细致。他分析了信任是如何一步步被瓦解，又如何在坦诚和一致性中被重新建立。我特别喜欢书中关于“脆弱”的讨论，它并不是一种弱点，而是一种力量。敢于在对的人面前展现真实的自己，包括自己的不完美和脆弱，是建立深刻连接的关键。这本书鼓励我们去拥抱自己的脆弱，而不是将其隐藏起来。当我开始尝试着去这样做时，我发现自己反而更能获得他人的理解和接纳。此外，作者在分析“期望”在关系中的作用时，也给了我很大的启发。我们常常会对伴侣抱有各种各样的期望，而当这些期望没有被满足时，就会产生失望和怨恨。这本书提醒我们，要区分“期望”和“需求”。需求是生理或心理上必须的，而期望则更多是源于我们个人的想法和愿望。学会调整自己的期望，更加关注伴侣的实际行为，而不是我们设想中的完美伴侣，是维持健康关系的重要一环。总而言之，这本书让我明白，爱不是一个单向的过程，而是一个双向的互动，它需要我们懂得如何给予，也懂得如何接受，并且在这个过程中，始终保持着一份真诚和尊重。
评分《Learning to Love》这本书对我来说，就像是一次关于爱情与自我成长的深度对话。它没有给我提供速成的秘诀，而是引导我一步步去探索那些隐藏在情感背后最根本的动因。我尤其欣赏作者在分析“依恋模式”时所做的深入剖析。他将我们与原生家庭的关系，特别是与父母之间的互动模式，如何影响我们成年后的恋爱关系，做了非常详尽的阐述。书中提到了安全型依恋、焦虑型依恋和回避型依恋，并详细描述了不同依恋模式的人在关系中可能出现的行为和思维方式。这让我恍然大悟，很多我曾经不理解的自己的行为，比如在关系中常常感到不安，或者在感到亲密时会本能地想要逃离，其实都与我童年时期的依恋经历有关。作者并没有停留于对这些模式的描述，而是提供了一种非常宝贵的方法论——如何识别自己的依恋模式，并在此基础上进行转化。他强调了自我觉察的重要性，以及如何通过有意识的练习，去建立更安全、更健康的依恋关系。对我而言，这本书最大的价值在于它给予了我一个“框架”，让我能够更清晰地理解自己在关系中的模式，并且知道如何去打破那些阻碍我获得幸福的循环。书中的案例非常贴近生活，读来感同身受，仿佛作者就在我身边，用一种温和而坚定的方式，引导我走出情感的迷宫。我发现，想要获得真正的爱，首先要做的就是了解自己，然后才能够理解和接纳他人。这本书让我明白，爱不是盲目的，也不是被动的，而是需要学习、需要经营，也需要不断的自我提升。它不仅仅是一本关于爱情的书，更是一本关于如何成为一个更完整、更成熟个体的指南。
评分《Learning to Love》这本书，在我阅读的旅程中，扮演了一个非常重要的“唤醒者”角色。它并没有提供什么神秘的公式，却让我得以窥见那些常常被我们忽略，却又深刻影响着我们情感状态的内在逻辑。最让我着迷的是，作者对于“吸引力”的解读。他并没有将吸引力仅仅归结于外在的条件或某种特定的技巧，而是深入剖析了内在的自信、积极的心态以及真实的自我表达，才是吸引力的核心。书中有一个观点让我印象深刻，那就是“我们吸引的，往往是我们自己能够给予的”。这句话看似简单，却蕴含着深刻的哲理。它提醒我，如果我们渴望吸引到真诚、积极的伴侣，那么我们首先要成为那样的人，并且要拥有那种能够给予的能力。作者在书中也提到了“情绪的虹吸”，即我们如何无意识地将自己的负面情绪传递给他人，或者被他人的负面情绪所影响。他提供了一些方法，帮助我们学会管理自己的情绪，并建立起一道情感的“防护墙”，既不让自己被他人的负面情绪淹没，也不去成为他人情绪的“垃圾桶”。这种能力的提升，让我感觉在人际交往中更加游刃有余，也更加能够保持内心的平静。我尤其赞赏作者对于“放下过去”的探讨。很多时候，我们之所以在新的关系中重复旧的模式，是因为我们还没有真正地从过去的伤害和遗憾中走出来。书中的引导，鼓励我们去正视那些过去的伤痛，理解它们，并且有意识地选择放下，从而为新的爱腾出空间。读完这本书，我感觉自己对“爱”的理解，不再局限于浪漫的爱情，而是扩展到一种更广阔的、关于如何与世界和谐相处，如何与自己内心和解的层面。
评分《Learning to Love》这本书带给我的触动是多方面的，它像一盏明灯，照亮了我内心深处一些模糊不清的角落。首先，我印象最深刻的是作者在处理“自我价值感”这个核心问题时所展现出的深度。很多时候，我们之所以在关系中表现得患得患失，或者过于讨好，很大程度上源于内心深处对自己的不肯定。这本书没有回避这一点，而是直接切入了问题的根源。作者通过分析不同个体在成长过程中可能遇到的经历，比如童年时期的父母关系、学校教育的影响，甚至是社会文化价值观的塑造，来解释为什么我们会形成某些不健康的自我认知模式。他并没有简单地将这些模式归咎于外部因素，而是强调了我们内在的解读和选择在其中扮演的角色。我尤其赞同书中关于“内在小孩”的概念，它帮助我理解了为什么某些微小的批评或拒绝，会在我心中激起如此巨大的涟漪。作者鼓励我们去倾听和安抚那个受伤的内在小孩，去给予它曾经缺失的爱和肯定。这个过程或许不容易，但书中的引导是循序渐进的，它提供了一些切实可行的方法，比如自我对话、积极的自我肯定，以及通过有意识的行动来重塑自我认知。当我尝试着去运用这些方法时，我发现自己确实在慢慢地改变。那些曾经让我感到非常焦虑的社交场合，我开始能够更从容地面对；对于一些小小的挫折，我也能更快地从中恢复过来。这本书不仅仅是关于如何去爱别人，更重要的是，它教会了我如何去爱自己。一个懂得爱自己的人，才能真正地去爱别人，也才能吸引到健康、真诚的爱。作者用大量生动的例子，展示了那些内心丰盈、自我价值感高的人，是如何在关系中散发出独特魅力的。他们的爱是给予，而不是索取；是分享，而不是占有。这种爱的形式，让我感到非常向往，也激励我继续在自我探索的道路上前进。
评分《Learning to Love》这本书，为我打开了一扇关于“自我认知”与“情感连接”的新大门。我一直以为，我需要从外部世界，尤其是从他人那里获得认同和爱，才能让我感到完整。然而，这本书却让我明白，真正的完整，源于内心的丰盈和自我价值的肯定。作者在探讨“自我接纳”时，用了很多细腻的笔触。他并没有鼓励我们去虚假地赞美自己，而是引导我们去认识自己的优点和缺点，并且以一种平和的态度去接纳它们。书中有一些关于“自我对话”的练习，让我有机会去倾听自己内心的声音，并且用一种更加积极和支持性的语言与自己交流。当我开始有意识地去运用这些方法时，我发现自己内心的焦虑和不安感，正在一点点地减轻。我不再那么害怕犯错，也不再那么在意他人的评价。同时，这本书也强调了“情感的责任”这一概念。它提醒我们，我们对自己的情绪负有责任，而不能将所有的问题都归咎于外部因素或他人。这种责任感的提升，让我更有力量去面对生活中的挑战，也更有能力去经营自己的人际关系。我开始明白，只有当我能够照顾好自己的情绪，并且能够为自己的幸福负责时，我才能够真正地去给予爱，并且吸引到与之匹配的爱。书中对“同理心”的阐述也让我印象深刻，它不仅仅是理解对方的感受，更是要尝试着去感受对方的感受，并且在互动中给予积极的回应。这种深度同理心的练习，让我感觉与他人的连接更加真实和深刻。总而言之，《Learning to Love》这本书，让我有机会去审视自己内心深处的一些固有观念，并且引导我去构建一种更加健康、更加成熟的情感模式。
评分读完《Learning to Love》这本书，我脑海中涌现出许多想要表达的感受。起初，我只是被书名吸引，觉得它或许能提供一些关于如何改善人际关系，尤其是爱情的实用技巧。然而，随着我一页页翻阅，我发现这本书远远超出了我的预期。它并非那种枯燥乏味的“教程”，而是更像一位经验丰富的智者，用充满智慧的语言，娓娓道来生活中的种种情感困惑，并引导读者去探索更深层次的自我。作者在书中并没有直接给出“你应该这样做”的指令，而是通过大量的案例分析，以及对人类心理的深刻洞察，让读者自己去思考，去领悟。我尤其喜欢作者在讨论“沟通”时，那种细腻而真实的描绘。它不像某些文章那样将沟通简单化为“表达清楚”和“认真倾听”，而是深入探讨了沟通中潜藏的各种误解、预设和情感障碍。书中提到了一个观点，即我们常常因为过去的经历，带着有色眼镜去看待现在的人，从而影响了我们与他人的真实连接。这一点让我醍醐灌顶，我回想起自己过去的一些关系，确实因为一些莫名的恐惧和不安全感，而错失了许多本可以更加亲密的时刻。作者并没有因此而指责读者，而是以一种理解和包容的态度，引导我们去认识这些内在的模式，并尝试去打破它们。我还在书中看到了关于“独立”与“依赖”的讨论，这对于我来说也是一个非常重要的话题。我们都渴望被爱，但同时又害怕失去自我。作者是如何平衡这两者之间的关系呢？我只能说，他的分析让我耳目一新，原来真正的“爱”并不是将自己全然交付，也不是将对方视为自己的全部，而是在保持独立个体的前提下，去欣赏、去连接、去共同成长。这本书让我重新审视了“爱”的定义，它不再仅仅是浪漫的激情，更是责任，是付出，是理解，是包容，是一种选择，一种持续的努力。我感觉这本书不仅仅是一本书，更像是一场心灵的洗礼，让我对生活，对人际关系，甚至对我自己，都有了全新的认知。
评分坦白说，在读《Learning to Love》之前，我对“学习”如何去“爱”这件事持有一种半信半疑的态度。在我看来，爱应该是自然而然产生的，而不是可以通过学习获得的。然而，这本书彻底颠覆了我的这种想法。它让我意识到，虽然爱的“情感”本身可能是天生的，但如何去“表达”爱，如何去“维系”爱，如何在关系中“成长”，这些确实是需要学习的。作者在书中并没有讲太多虚无缥缈的道理，而是非常接地气地探讨了我们在日常生活中可能遇到的各种情感困境。我印象特别深刻的是关于“冲突解决”的那一部分。在很多关系中，我们往往害怕冲突，或者一旦发生冲突，就容易陷入争吵和互相指责。这本书提供了一种新的视角，它将冲突视为一个了解对方、了解自己，以及共同成长的机会。作者提出了“同理心”在冲突解决中的重要性，以及如何通过积极倾听和表达自己的需求，而不是攻击对方，来化解矛盾。我尝试着将书中的一些沟通技巧运用到实际生活中，比如在和伴侣发生分歧时，我不再急于辩驳，而是先努力去理解对方的立场和感受，然后再清晰地表达我的看法。令我惊喜的是，这种方式确实大大减少了不必要的争吵，反而增进了彼此的理解。此外，书中对“承诺”的探讨也让我受益匪浅。我们常常将承诺视为一种束缚，但作者却将其阐释为一种基于信任和责任的深度连接。它不是一种被迫的责任，而是一种主动的选择，是愿意为这段关系付出努力的体现。这本书让我明白了，真正的爱，需要智慧，需要勇气，也需要学习。它不是一蹴而就的，而是一个持续不断的过程。读完这本书，我感觉自己对“爱”这个概念有了更成熟、更深刻的理解，也更有信心去经营自己的人际关系。
评分《Learning to Love》这本书，对于我来说，是一次关于“理解”和“共情”的深入学习之旅。它并没有提供一套僵化的理论，而是通过层层递进的分析，让我得以窥见人类情感的复杂性以及我们在关系中所扮演的角色。我尤其被作者在探讨“原生家庭的影响”时所展现出的深刻洞察力所打动。他详细阐述了童年时期与父母的互动模式，如何塑造了我们成年后的恋爱关系，以及我们如何无意识地在新的关系中复制旧的模式。书中提到了“情感的代际传递”，即父母未解决的情感创伤，可能会以不同的方式传递给下一代。这一点让我深思，我开始反思自己在与家人互动时，是否也存在着某些旧有的模式，并且这些模式是如何影响着我与他人建立亲密关系的。作者在书中提供了一种非常温和但有效的方法，那就是去“看见”这些模式，并且有意识地去“中断”它们。他并没有鼓励我们去责怪父母，而是强调了理解和接纳的重要性。当我开始尝试着去理解父母当时所处的环境和局限时，我发现自己内心的怨恨和不满，也在慢慢地消散。同时，这本书也强调了“沟通的艺术”。它不仅仅是语言的交流，更是情感的传递和意图的解读。作者提供了许多实用的沟通技巧，比如积极倾听、非暴力沟通，以及如何清晰而尊重地表达自己的需求。这些技巧的运用，让我感觉自己在与他人的交流中，更加能够达到“心有灵犀”的状态。读完这本书，我感觉自己对“爱”的理解，不再局限于表面的浪漫，而是延伸到一种更深层次的、关于理解、接纳和共同成长的层面。它让我明白，真正的爱，需要智慧，需要耐心，也需要持续不断的学习和实践。
评分《Learning to Love》这本书带给我的思考是如此深远，它让我有机会去审视那些我从未仔细思考过的关于“连接”和“界限”的议题。我一直认为，人与人之间的亲密关系，需要的是无限的包容和付出，但这本书却给了我一个完全不同的视角。作者在探讨“健康的界限”时，阐述得非常到位。他解释了为什么我们需要界限，以及界限并非是冷漠和疏远，而是自我保护和相互尊重的体现。书中举了一个非常生动的例子，关于一个人总是习惯性地答应所有人的请求，结果自己疲惫不堪，却发现自己并没有得到应有的感激。这让我联想到了自己，很多时候，我也会因为害怕被拒绝，或者想要维持一种“好人”的形象，而牺牲自己的时间和精力，去做一些自己并不情愿的事情。作者提醒我们，设定界限并不是自私，而是对自身需求的尊重。只有当一个人能够清晰地表达自己的需求，并且能够保护自己的能量时，他才能够真正地给予，并且接受爱。同时，这本书也强调了“共同成长”的重要性。它并不是说我们在关系中要完全独立，而是说，真正的亲密关系，是两个独立个体在相互尊重和支持的基础上，共同学习、共同进步。作者并没有鼓励我们去改变对方，而是强调我们要专注于改变自己，并且通过自身的改变去影响和启发对方。我特别喜欢书中关于“臣服”的讨论，它不是一种消极的放弃，而是一种对生命中无法控制的部分，或者说是对一段关系发展规律的一种接纳和信任。这种“臣服”让我感觉更加轻松，也更加愿意去体验生活带来的各种可能性。总而言之，这本书让我明白，爱是一种平衡的艺术，它需要我们既懂得付出，也懂得接受；既懂得连接，也懂得保持独立。
评分《Learning to Love》这本书，对我而言，不仅仅是一次阅读体验，更像是一次关于“成长”的深刻启迪。它让我意识到，我们并非生来就知道如何去爱，这是一种需要学习和实践的技能。我尤其被作者在探讨“关系中的模式”时所展现出的洞察力所打动。他并没有简单地将这些模式归结于人的性格，而是深入挖掘了这些模式形成背后的根源，比如童年经历、社会文化的影响，甚至是我们对“爱”本身的误解。书中一个关于“沟通盲区”的论述，让我印象深刻。我们常常认为自己已经把话说清楚了，但对方却完全接收不到，或者接收到的信息是扭曲的。作者解释了这是因为我们每个人都带着自己独特的“滤镜”去解读信息，而这种滤镜，往往是我们过去的经验和情感所塑造的。因此，有效的沟通，不仅仅是说话，更是要努力去理解对方的“滤镜”，并且有意识地去调整自己的表达方式，以便让信息能够更准确地传递。我开始反思自己在与家人和朋友的沟通中，是否也存在类似的“盲区”。读了这本书，我学会了更加耐心地去倾听，更加细致地去表达。此外，作者对于“宽恕”的探讨，也给了我很大的启发。宽恕并不是忘记，也不是纵容，而是一种从过去的束缚中解脱出来，让自己获得平静的力量。书中的引导，让我明白，宽恕首先是宽恕自己，然后才能够真正地去宽恕他人。这种内心的释放，让我在面对一些过去的伤害时，能够更加从容和释然。总的来说，《Learning to Love》这本书，让我对“爱”有了更立体、更成熟的认识，它鼓励我成为一个不断学习、不断成长的个体，并且在关系中，始终保持着一份积极和开放的心态。
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