圖書標籤: 繪本  抑鬱癥  心理學  我的抑鬱癥  心理  伊麗莎白·斯瓦多  美國  王安憶   

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我們都會好，很好很好。懷揣著這樣的信念，即使在井底，也能看到光，穿過洞口照在我們臉上。

我大概不會把頭伸進烤爐的，因為要這麼做，我首先得去買一隻烤爐，這太麻煩瞭

不錯。但其實最後還是沒有講清楚是怎麼戰勝它的。。。

沒有被抑鬱癥睏擾的人很難看懂這個繪本。當你處在人生中最為痛苦、迷茫、失落、混亂的時候，要警惕自己的心理問題並勇敢麵對。

2016年已讀030：生病前的那一年，我曾陷入一段長時間的瓶頸期，自我的懷疑，他人的否定，無休無止的加班，整夜整夜的失眠、焦慮。後來我去手術，雖然不是我想要的結果，卻已是不幸中的萬幸。那時，我心裏想的卻是：終於可以解脫瞭，從這些混亂與低榖中徹底解脫齣來。我不知道，生理的痛與心理的痛（當然，嚴格意義上講，抑鬱癥也是生理異常的錶現），哪一個更讓人難以忍受，哪一個更容易成為吞噬我們的深淵？在豆瓣這些年，看到不少友鄰為抑鬱癥所苦，也眼見著幾個友鄰的離開。也許我們都曾在黑洞的邊緣，被一片恐怖的雲追逐，但我想對那些被病痛、被抑鬱癥摺磨的友鄰們說：我們一定會更強大，我們一定可以戰勝它。

有时候深陷在情绪当中的人本身极度难以以一种理智的方式来表达自我，无法将痛苦排序、列队、归纳、演绎。这样的第一需求始终是一个宣泄口，可以是各种贴近心壁的表达方式。好比心理咨询的时候，有时候咨询师会让人画图，以此判断你此时的心理状态。伊莉莎白似乎燥郁的成分更多...  

有时候深陷在情绪当中的人本身极度难以以一种理智的方式来表达自我，无法将痛苦排序、列队、归纳、演绎。这样的第一需求始终是一个宣泄口，可以是各种贴近心壁的表达方式。好比心理咨询的时候，有时候咨询师会让人画图，以此判断你此时的心理状态。伊莉莎白似乎燥郁的成分更多...  

朋友送我这本书。牛奶白的硬壳封面绘着个年轻的胖脸女子，长而纷乱的头发，表情很无辜。她两手往上托举，委委屈屈的样子。封面赫然用大大的宋体书着《我的抑郁症》。美籍作家伊丽莎白·斯瓦多著；王安忆的译本。 可以想见朋友购书时的坏笑。还好是本有趣的书，于是没有太计较...  

我见到这本书的时候,它是封起来的,没有办法看具体内容.只是被名字吸引了就买了回去.看完之后,大失所望.这内容对一个抑郁症患者来说就和普通人写到:"我今天喝了一杯水"一样.