人际交往赢在距离

人际交往赢在距离 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:哈尔滨出版社
作者:程书林
出品人:
页数:248
译者:
出版时间:2006-11
价格:24.80元
装帧:
isbn号码:9787806998236
丛书系列:
图书标签:
  • 距离
  • 口才训练
  • 边界
  • 距离,人际交往
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  • 距离智慧
  • 沟通技巧
  • 人际关系
  • 自我成长
  • 情商提升
  • 社交礼仪
  • 信任建立
  • 有效表达
  • 理解他人
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具体描述

《人际交往赢在距离:在人际关系中游刃有余的制胜秘诀》是你在人际关系中游刃有余的制胜秘诀,《人际交往赢在距离:在人际关系中游刃有余的制胜秘诀》的目的在于增强阅读者的人际交往能力,促进人与人之间的和谐关系:在善于与人相处的同时,充分展现自己;在善于与人竞争的同时,成就自己;在善于与人斗争的同时,保护好自己。 社会交往中,怎样才能正确把握与同事、与家庭成员、与朋友……之间的距离?距离是人们维持自己身心健康的基本要素,过近的接触会给人一定压力,而过远的接触却使人期待压力。距离犹如一缕芳香,时常隐隐而来,给人以无尽的遐想,就像我们常说的那样:保持距离就能够保持一种良好的感觉。

《人际交往赢在距离》 一、 关于本书: 《人际交往赢在距离》并非一本关于如何拉远距离、刻意疏远的指南。相反,它是一本深刻探讨如何在复杂的人际互动中,通过精妙地把握“距离”这一核心要素,从而实现更有效、更和谐、更具影响力的沟通与关系构建的实践性著作。本书以“距离”为切入点,解构了我们在与他人交往过程中可能面临的种种困境,并提供了切实可行的策略和方法,帮助读者在建立亲密关系、维护职业联系、拓展社交网络等方面,都能游刃有余,最终实现“赢在距离”。 二、 书籍内容详解: 本书内容并非空泛的理论探讨,而是基于大量真实案例、心理学研究以及成功人士的经验总结,层层递进地阐释“距离”在人际交往中的多维度意义及其应用。 第一部分:理解“距离”的本质与维度 “距离”的定义与误区: 本章首先澄清“距离”并非单指物理上的远近,而是涵盖了情感距离、心理距离、信息传递的频率和深度、权力距离、以及时间距离等多个层面。我们将深入剖析人们对于“距离”的常见误解,例如认为“距离产生美”就是刻意疏远,或者认为“亲近就是好”而忽略了边界感。 情感距离的动态平衡: 探讨如何在保持独立人格的同时,与他人建立深层的情感连接。分析如何通过适度的情感投入,既能赢得他人的信任与好感,又不至于让自己过度消耗或被情感所累。我们将学习如何识别和管理自己的情感边界,以及如何理解和尊重他人的情感边界。 心理距离的构建与调适: 介绍如何通过有效的沟通技巧,在不暴露过多个人隐私的前提下,与他人建立起安全而舒适的心理连接。学习如何适当地分享信息,如何解读对方的非语言信号,以及如何根据情境调整自己的心理距离,以适应不同的社交场合。 信息传递的“度”: 深入分析信息传递的频率、内容和深度对人际关系的影响。探讨如何把握沟通的“度”,既能让对方充分了解情况,又不至于信息过载或引起不必要的误会。学习如何选择合适的沟通渠道和时机,以及如何通过精炼的语言表达核心思想。 权力距离与互动模式: 分析在不同权力层级关系中,如何通过调整“距离”来实现更有效的协作和管理。探讨如何在上下级、同事之间建立健康的权力互动模式,尊重各自的职责和空间,同时又能在必要时进行有效的沟通和指导。 时间距离的策略: 探讨如何利用时间这一维度来影响人际关系。例如,在等待回复、安排会面、或者处理长期关系时,如何通过策略性地运用“时间距离”,来增加关系的张力、保持新鲜感,或促成更有利的局面。 第二部分:赢在距离的实践策略与技巧 初识篇:建立良好的第一印象——适度的“温度”与“距离” 如何通过眼神、微笑、肢体语言传递友善,同时又保持一份得体的距离。 初次交谈中,如何提问才能既展现兴趣,又不显突兀。 如何通过分享与倾听的平衡,迅速建立初步的信任感。 发展篇:深化关系,把握“亲近”与“独立”的界限 学会“价值式倾听”,让对方感受到被理解与尊重。 如何适时地表达支持与赞美,但又避免过度讨好或依赖。 认识到“共同的经历”与“各自的空间”同样重要,如何在共同活动中找到平衡点。 处理意见不合时,如何保持尊重的态度,在“原则”与“人情”之间找到最佳距离。 维护篇:长久关系的管理——“持续的连接”与“必要的疏离” 如何在忙碌的生活中,保持人际关系的“温度”而不失“距离”。 学习“边界管理”,拒绝不合理的要求,同时不伤害感情。 如何通过“有质感”的沟通,取代“高频率”的无效信息。 认识到“适当的缺席”有时比“时刻在场”更有力量。 拓展篇:社交智慧——“主动伸出”与“适时收回” 如何在社交场合中,主动但有分寸地与人建立联系。 如何利用“群体距离”来理解和融入新的社交圈。 学习识别“高价值”人脉,并进行有效的“关系投资”。 掌握“分寸感”,在不同社交场合展现出不同的“距离”策略。 第三部分:情境应用与进阶之道 职场篇: 如何在同事、上下级、客户之间,通过精准把握“距离”来提升工作效率和职业形象。例如,如何向上级汇报信息,如何与同事协作,如何与客户建立信任。 亲密关系篇: 在家庭、伴侣、朋友之间,如何通过灵活运用“距离”,既能享受亲密,又能保持个体的独立与尊重。例如,如何处理家庭矛盾,如何经营浪漫关系,如何维护友谊。 网络社交篇: 在虚拟世界中,如何认识并应用“距离”的原则,避免网络欺凌、信息泄露等问题,同时享受网络带来的便利。 自我成长篇: 如何通过反思和调整自己与他人的“距离”,实现个人成长和心智的成熟。 三、 本书的独特价值: 《人际交往赢在距离》提供了一种全新的视角来审视人际关系,它告别了简单的“迎合”或“拒绝”的二元论,强调了一种更加精妙、更加有智慧的动态平衡。本书的核心在于其“可操作性”,读者不仅能理解“为什么”,更能学会“怎么做”。通过掌握这些“距离”的艺术,您将能够: 提升沟通效率: 减少误解,提高信息的传递准确性。 建立高质量人脉: 吸引并留住真正有价值的朋友和合作伙伴。 化解人际冲突: 以更平和、更有效的方式处理分歧。 增强个人魅力: 展现出独立、自信、又有亲和力的良好形象。 实现平衡生活: 在人际关系中,找到属于自己的舒适空间,不被过度消耗,也不失温暖连接。 这本书将是您在复杂多变的社交环境中,一本不可或缺的“指南针”和“润滑剂”,帮助您在每一次人际互动中,都能够“赢在距离”,收获更美好的关系和更成功的人生。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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读完《人际交往赢在距离》,我最大的感受就是,它真的颠覆了我过去很多关于人际交往的刻板印象。一直以来,我们被灌输的观念是“多说多做”、“越亲近越好”,但这本书却提出了一个截然不同的观点:距离,有时才是人际关系的润滑剂。它并不是鼓励大家变得冷漠,而是强调一种“有分寸的交往”。我最深刻的体会是,在书中关于“自我边界”的讨论。过去,我常常因为害怕得罪人,而不敢拒绝,结果是自己的时间和精力被无谓地消耗。这本书让我意识到,懂得设定并维护自己的边界,并非是自私,而是对自我价值的尊重,也是对自己人际关系负责任的表现。它让我明白,真正的亲密,不是没有界限的融化,而是双方都能在尊重彼此独立空间的前提下,建立起深厚的情感连接。我尤其对书中关于“情感的保鲜”的论述印象深刻。作者指出,过度的亲密,有时候反而会让感情变得平淡无奇,甚至滋生出不必要的猜忌和矛盾。而适度的“留白”,则能让彼此保持新鲜感和探索欲,让关系更加持久和有吸引力。这本书的案例也十分丰富,涵盖了亲情、友情、爱情以及职场关系。我从中看到了自己过去的影子,也看到了很多值得学习的范例。它让我知道,如何与性格迥异的人相处,如何处理棘手的社交场合,并且最重要的是,如何在这个过程中,保持自己的清醒和独立。这本书不是提供“套路”,而是引导我进行“反思”,找到属于自己的“距离感”。

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《人际交往赢在距离》这本书,真是一股清流,在充斥着各种“成功学”和“社交秘籍”的书籍中,它显得尤为独特。作者的笔触细腻而富有洞察力,没有居高临下的说教,而是像一个经验丰富的长者,娓娓道来人际交往中的一些“潜规则”。我特别喜欢书中关于“自我边界”的论述。在我们的文化中,常常强调“大方”、“随和”,甚至鼓励“牺牲自我”来维系关系。但这本书旗帜鲜明地指出了,没有稳固的自我边界,所谓的“亲近”很可能只是依附和消耗。它不是让你变得冷漠,而是让你懂得如何保护自己的能量,并以一种更健康的方式与他人建立连接。书中举的例子也很贴合生活,比如在团队合作中,如何既能积极贡献,又能避免被他人过度依赖,甚至“甩锅”。我常常在工作中遇到这种情况,一旦自己表现出能力,就会被委派越来越多的任务,而有些人却总能巧妙地推脱。这本书给了我一些新的思考方向,让我意识到,这并非是“不合群”的表现,而是对自我价值的合理守护。此外,书中关于“反馈”的章节也让我受益匪浅。它不仅仅是告诉你如何给予积极的反馈,更重要的是,如何接收反馈,以及在接收反馈时保持开放的心态,而不是立刻进入防御模式。很多时候,我们因为害怕冲突,宁愿忍气吞声,或者对负面评价充耳不闻,结果是问题越积越多,关系也变得越来越脆弱。这本书提供了一种处理冲突和改进关系的方法,那就是以“距离”为缓冲,以“理解”为桥梁。它让我明白,真正的亲近,不是没有距离,而是即使有距离,也能感受到彼此的温暖和支持。

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我一直对“距离”这个概念在人际关系中的作用感到好奇,总觉得它似乎蕴含着某种不被公开宣扬的智慧。《人际交往赢在距离》这本书,无疑满足了我这份好奇心,并且给出了一个让我非常信服的答案。它并非倡导冷漠或疏远,而是强调了一种“有智慧的亲近”。对我而言,这本书最核心的价值在于,它教会了我如何去“经营”人际关系,而不是仅仅“投入”或“维持”。我曾经有过这样的经历,为了维系一段关系,我付出了很多,甚至牺牲了自己的时间和兴趣,但最终却发现,这种关系并不健康,反而让我感到疲惫和失落。这本书让我意识到,盲目的靠近,或者过度地讨好,往往会适得其反。它让我明白,“距离”是一种可以被主动塑造的工具,它可以帮助我们更好地认识对方,也更好地认识自己。书中关于“选择性靠近”的论述,让我深受启发。我们不必将所有人都视为可以毫无保留分享秘密的朋友,而是应该学会辨别,哪些人值得我们投入更多的情感和时间,而哪些人,保持一定的距离,对双方都是一种保护。它让我明白,高质量的社交,并非是量的堆积,而是质的提升。我尤其欣赏作者在谈论“关系的维护”时,没有给出僵化的步骤,而是强调了“感受”的重要性。例如,在与朋友相处时,有时候一个眼神、一个微笑,就能传递出比千言万语更深的情感,而这种传递,恰恰是建立在对彼此“空间”的尊重之上的。这本书让我从一个新的角度去审视自己的人际交往模式,让我知道,真正的“赢”,并非是追求无条件的“亲密”,而是懂得在亲密与独立之间找到那个最适合自己的平衡点。

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我一直以来都对人际交往中的一些微妙之处感到困惑,总觉得虽然努力去和别人打好关系,但似乎总有一层隔阂,或者在某些时刻感到力不从心。直到我读了《人际交往赢在距离》,我才恍然大悟,原来很多时候,我们对“距离”的理解存在误区。这本书的核心观点,并非是教大家刻意疏远,而是强调一种“有分寸感”的互动。这种分寸感,体现在对他人空间和感受的尊重,也体现在对自我情感的呵护。我尤其对书中关于“主动疏离”的论述印象深刻。很多时候,我们之所以会感到疲惫,是因为我们被动地卷入到一些不必要的社交场合,或者被一些不健康的关系消耗。而学会主动地、有策略地保持一定的距离,反而能让我们节省精力,将宝贵的时间和情感投入到真正重要的人和事上。这本书让我反思了自己在过去的一些行为,比如过度的迎合、害怕拒绝,这些行为看似是“好人”,实则是在透支自己的“社交信用”。它让我明白,懂得拒绝,懂得说“不”,并且有勇气适度地与他人保持距离,并不是自私,而是一种成熟的表现。书中还探讨了“信任的距离”,这一点对我非常有启发。信任不是一蹴而就的,也不是靠的越近越牢固。相反,建立在相互尊重和理解之上的适度距离,更能让信任的根基更加稳固。我们常常看到一些过于亲密的伴侣,因为失去了个人空间,反而更容易因为一些小事而产生摩擦。而那些懂得保持独立性的伴侣,反而显得更为成熟和有魅力。这本书为我提供了一个全新的框架,来审视我的人际关系,让我知道,有时,放手也是一种前进。

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《人际交往赢在距离》这本书,在我阅读之前,就已经引起了我强烈的好奇心。书名本身就带着一种反传统的气息,让我觉得它一定能提供一些与众不同的思考。读完之后,我的感觉是,它确实做到了。这本书并非鼓励大家变得孤僻或疏远,而是倡导一种“智慧的距离”,一种能够让关系更加稳固、更加持久的互动模式。我印象最深刻的是,作者在探讨“边界感”时,并没有将其描绘成一种防御性的机制,而是将其视为一种主动的“经营”策略。它让我明白,懂得拒绝,懂得说“不”,并且有勇气适度地拉开与他人的距离,并非是自私,而是对自己时间和精力的尊重。书中提到的“情感的投资”与“情感的回收”,更是让我醍醐灌顶。我们常常会无意识地将过多的情感“投资”给某些人,而忽略了及时“回收”那些不健康的关系,最终让自己身心俱疲。这本书教我如何更理性地评估自己的情感投入,以及如何在一个关系中,找到那种“有去有回”的平衡。它不是让你变得圆滑世故,而是让你更懂得如何爱自己,也如何与他人建立更健康的连接。我尤其喜欢作者在讨论“如何处理误会”时,提到“给对方一个理解的空间”,这恰恰说明了“距离”的重要性。当双方的情绪过于激动时,适当地拉开距离,反而能让理智有机会介入,从而避免不必要的冲突。这本书为我打开了一个新世界的大门,让我明白,人际交往的关键,不在于你有多么“亲近”,而在于你是否懂得如何保持那种“恰到好处”的距离。

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《人际交往赢在距离》这本书,就像我人际交往路途上的一盏明灯,照亮了我之前一直模糊不清的区域。我一直认为,维系一段良好的人际关系,需要的是不遗余力的付出和尽可能地贴近。但这本书却以一种非常新颖的视角,告诉我“距离”才是关键。它并非鼓励我们冷漠,而是强调一种“恰到好处的互动”。我最欣赏的是,作者并没有提供一套僵化的社交规则,而是引导读者去思考,去感受,去找到最适合自己的“距离”。例如,书中关于“情感的投入与收回”的论述,让我茅塞顿开。我们常常因为害怕失去,而过度地付出,结果反而让自己变得被动。这本书教会我,如何有策略地投入情感,如何在必要时适度地“收回”,以保持关系的健康和平衡。它让我明白,真正的亲密,不是毫无保留的暴露,而是建立在相互尊重和理解的“空间”之上。我尤其喜欢书中关于“沉默的力量”的探讨。在现代社会,我们习惯了用语言填满一切,但有时候,适当的沉默,反而能让对方有反思的空间,也能让关系的张力更加微妙和持久。这本书让我重新审视了自己在社交中的一些习惯,比如过度地分享,或者不加思考地答应别人的请求。它让我意识到,学会“保持距离”,其实是一种自我保护,也是一种更高级的社交智慧。它不是让你变得疏远,而是让你学会如何与人保持一种既温暖又有尊严的连接。

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从《人际交往赢在距离》这本书中,我获得了一种全新的理解,那就是人际关系并非越“近”越好,而是需要一种“距离感”来维系。这本书的观点非常新颖,它并没有教你如何去奉承或讨好,而是强调一种“智慧的互动”。我最欣赏的是,作者在阐述“距离”的重要性时,并没有将其与冷漠或疏远划等号,而是将其定义为一种“经营策略”。它让我明白,懂得设定个人边界,并有勇气在必要时拉开与他人的距离,是对自己的一种保护,也是对关系的一种负责。书中关于“情感的流动”的论述,让我受益匪浅。我们常常会无意识地将自己的情感“倾倒”给他人,而忽略了对方是否需要,以及这是否会让自己不堪重负。这本书教我如何更灵活地管理自己的情感,如何把握好“给予”与“保留”的度,从而让情感的交流更加健康和有生命力。它不是让你变得冷酷,而是让你更懂得如何与他人建立一种既亲密又独立的平衡关系。我尤其喜欢书中关于“信赖的建立”的讨论。作者认为,信赖并非是靠得越近就越牢固,反而是基于相互尊重和适度的“距离”,才能让信赖更加坚实。我们身边总有一些例子,过度亲密的伴侣,反而更容易因为失去个人空间而产生摩擦,而那些懂得保持独立性的伴侣,往往显得更为成熟和吸引人。这本书真的为我提供了一个全新的视角,让我明白,人际交往的“赢”,不在于你有多么“热络”,而在于你是否懂得如何运用“距离”,去创造一种更持久、更美好的关系。

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一直以来,我对人际交往的理解都停留在“越亲近越好”的阶段,直到我读了《人际交往赢在距离》,才意识到自己之前的想法多么片面。这本书提供了一个非常独特的视角,它强调的“距离”,不是冷漠,而是一种“有分寸的亲近”。我最深的感触是,这本书教会了我如何去“经营”人际关系,而不是仅仅“维系”。过去,我总觉得人际关系是需要不断“投入”的,但有时候,这种投入却变成了消耗。这本书让我明白,学会设定“边界”,并且有勇气适度地与他人保持距离,才能让关系更加健康和持久。它不是让你变得尖酸刻薄,而是让你懂得如何在给予的同时,也保护好自己的能量。我尤其喜欢书中关于“情感的保鲜期”的讨论。作者指出,过度的亲密,有时候反而会让感情变得平淡,甚至滋生出不必要的摩擦。而适度的“留白”,则能让彼此保持新鲜感和探索欲。这就像美食,有时需要恰到好处的调味,才能激发出最诱人的风味。书中也提到了很多生活化的例子,让我能够对照自己的生活,去反思自己在与家人、朋友、同事相处时的模式。比如,如何在高压的工作环境中,既能与同事保持良好的合作关系,又能避免被“过度依赖”或“不公平分担”;又比如,如何在亲密的家庭关系中,既能给予关怀,又能保有自己的个人空间。这本书让我明白,真正的“赢”,并非是追求无条件的“亲密”,而是懂得在亲密与独立之间,找到那个最能让自己舒适、也最能让关系健康发展的平衡点。

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《人际交往赢在距离》这本书,真的像一位经验丰富的向导,带领我在复杂的人际关系丛林中找到一条清晰的道路。我一直认为,人际关系是一种需要精心呵护的花园,需要不断地浇灌、施肥,才能开出美丽的花朵。但这本书告诉我,有时候,适当地“留白”,让花朵有自己的生长空间,反而能让它们更健康、更持久地绽放。我最欣赏的一点是,作者并没有将“距离”塑造成一种负面的概念,而是将其视为一种积极的经营策略。在生活中,我们常常会遇到一些“过度热情”的人,他们的关心虽然好意,但有时却让人感到窒息,甚至想要逃离。这本书让我理解,这种“窒息感”往往源于对方没有把握好那条微妙的界线。它教会我如何去识别这种界线,并且如何在与人交往中,既保持真诚,又不逾越雷池。例如,书中关于“情感倾倒”的讨论,让我意识到,很多时候,我们之所以感到关系不平衡,是因为我们一味地给予,而没有给对方表达的机会,或者没有设定好自己的底线。它让我明白,有效的沟通,从来不是单方面的倾诉,而是双向的互动,而这种互动,是建立在相互尊重的“距离”之上的。这本书的语言风格也很吸引人,没有艰涩的理论,更多的是生活化的场景和深入人心的分析。我读到书中关于“边界感”的部分时,仿佛看到了自己过去的影子,那些因为不懂得拒绝而答应的邀请,那些因为害怕尴尬而不得不参加的聚会,都让我感到一种释然。它告诉我,学会保护自己的时间和精力,才是最根本的社交智慧。

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终于读完了这本《人际交往赢在距离》,说实话,一开始被书名吸引,觉得它提供了一种新颖的视角来看待人际关系。在现代社会,我们总是被鼓励“走得近”,多交流,但这本书却提出“距离”的重要性,这无疑是一种反直觉的思考。在阅读过程中,我最深刻的体会是,作者并非鼓励大家疏远他人,而是强调一种“恰到好处”的距离感。这种距离感,是基于尊重、理解和自我保护的。例如,书中提到在与不同性格的人打交道时,我们需要识别对方的边界,并主动调整自己的互动方式。有些人天生需要更多的私人空间,而有些人则乐于分享。如果我们一味地用同一种方式去靠近,很容易触碰到对方的“雷区”,反而适得其反。我尤其欣赏作者在探讨“恰当距离”时,并没有给出僵化的标准,而是引导读者去感受、去实践。这就像学游泳,不能只看理论,关键在于下水感受水的浮力,感受自己的每一次划水。这本书提供了许多生动的案例,让我能够对照自己的生活经验,去反思自己在与家人、朋友、同事相处时的模式。有时候,我们觉得自己很热情,为什么反而让别人感到不舒服?或许就是因为我们没有把握好那个微妙的距离。书中的一些章节,比如关于“主动疏离”和“情感投资”的讨论,更是让我眼前一亮。它让我明白,有时候适度的“留白”,更能激起对方的好奇心和主动性。而过度地纠缠和索取,只会让关系变得沉重而窒息。总而言之,这本书教会了我如何以一种更健康、更可持续的方式去经营人际关系,它不是教你“套路”,而是教你“智慧”。

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