具体描述
《读心术2:口袋里的心理治疗师(读懂自己比读懂别人更重要)》主要内容：有时候我们为什么会莫名害怕、拒绝与人交往、在人群中也会觉得不安全、过桥或走过广场时就会惊慌不已、害怕尖锐的东西、最简单的事情也做不了选择、担心和异性相处、努力相爱却伤害更深……这是一部像手术刀一样的书，冷静切开内心焦虑、恐惧、抑郁的伤口，用从未有过的方式来观察自己，进而了解、认清自己。
作者简介
德蕾丝•博洽德
美国顶尖网站Beliefnet.com最受欢迎的博客——“战胜忧郁”博主，其博文被广为转载。著有全美畅销书之冠《我喜欢做一个天主教徒》，《战胜忧郁》、《不完美的妈妈：现实生活中的母亲的坦白》、《我喜欢做妈妈：宝贵的故事、回忆和里程碑》、《婚姻生活的庆典》（与Mike Leach合著）等。
此外，她还是美国多个全国性电视节目的常客。
目录信息
读后感
先是读了读心术，很是喜欢，当看到读心术2出了以后，第一时间就买回来看，但是发现内容与第一部相差太大，读心术2更适合高中生去拿来借鉴，因为书中全部都是很简短的小故事，每个故事告诉一个道理，中学生写作为的时候套用一下真的挺合适的，总体感觉整本书没什么内容，不是很...
评分对于这本书，我想它的副标题“口袋里的心理治疗师”，可以很好的作为其总结。 首先，它是可以放到“口袋”里面的。这暗示着它很精简，书中的 143 篇文章，不但互相独立，而且篇幅都很简短。据我掐指概算，几乎没有哪篇文章的字数有超过 1000 字。所以读起来会很方便...
评分对于这本书，我想它的副标题“口袋里的心理治疗师”，可以很好的作为其总结。 首先，它是可以放到“口袋”里面的。这暗示着它很精简，书中的 143 篇文章，不但互相独立，而且篇幅都很简短。据我掐指概算，几乎没有哪篇文章的字数有超过 1000 字。所以读起来会很方便...
评分先是读了读心术，很是喜欢，当看到读心术2出了以后，第一时间就买回来看，但是发现内容与第一部相差太大，读心术2更适合高中生去拿来借鉴，因为书中全部都是很简短的小故事，每个故事告诉一个道理，中学生写作为的时候套用一下真的挺合适的，总体感觉整本书没什么内容，不是很...
评分先是读了读心术，很是喜欢，当看到读心术2出了以后，第一时间就买回来看，但是发现内容与第一部相差太大，读心术2更适合高中生去拿来借鉴，因为书中全部都是很简短的小故事，每个故事告诉一个道理，中学生写作为的时候套用一下真的挺合适的，总体感觉整本书没什么内容，不是很...
用户评价
作为一名对人类行为模式有着浓厚兴趣的读者，我毫不犹豫地购买了《读心术2》。这本书完全没有让我失望，反而为我打开了新的视野。我尤其欣赏作者在书中对“潜意识信号”的解读，那些我们自己都可能意识不到的细微反应，在作者的笔下，却变成了揭示内心秘密的钥匙。书中关于“认知失调”与“读心术”的联系，也为我解释了许多日常生活中看似矛盾的行为。我曾一直对某些人的行为感到困惑，直到读了这本书，我才明白，很多时候，他们的言行不一，并非出于恶意，而是源于内心深处的某种冲突。作者的分析细致入微，逻辑清晰，让我能够一步步地解开这些心理谜团。此外，书中还提供了一些关于如何“测试”自己读心能力的小游戏和练习，这些互动性的设计，极大地增加了阅读的乐趣，也让我能够更直观地检验自己的学习成果。读这本书就像在玩一场高智商的心理侦探游戏，每一页都充满了探索的惊喜。
评分终于等到《读心术2》的出版，作为一个长期关注读心术领域、并对第一部作品赞不绝口的老读者，我怀揣着极大的期待打开了这本书。从第一页开始，作者就以其独特的叙事风格，将我带入了一个更加深邃、更加 nuanced 的心理世界。这本书的魅力在于，它并没有简单重复第一部的内容，而是巧妙地将读心术的理论框架，融入到一系列精心设计的场景和案例之中。我尤其欣赏作者对于非语言信号的解读，那不仅仅是肢体语言的表面观察，更是对细微表情、眼神微动、甚至是呼吸频率变化的精准捕捉和深入分析。书中提供的那些练习方法，也非常实用，我在日常生活中尝试了几次，惊喜地发现自己对周围人的情绪变化更加敏感了。作者对人类心理的洞察力，简直就像一把锋利的解剖刀，精准地剖析了隐藏在行为背后的动机和情感。读这本书的过程，与其说是在学习读心术，不如说是在进行一场与自己内心和他人心灵的深度对话。我完全沉浸其中，仿佛置身于一个巨大的心理实验室，每一章都带来新的启发和思考。这种循序渐进、层层递进的学习体验，让我感觉自己每一次翻页，都在解锁更高级别的读心能力。
评分《读心术2》的问世，无疑是心理学爱好者的一场盛宴。相较于市面上许多浅尝辄止的读心术书籍，这部作品展现出了惊人的深度和广度。作者在书中探讨了读心术在不同文化背景下的表现差异，以及如何克服文化障碍进行有效的读心。这对于我这样对跨文化交流感兴趣的人来说，提供了宝贵的视角。书中关于“同理心”与“读心术”之间关系的论述，更是让我醍醐灌顶。它解释了真正的读心术并非冷冰冰的技巧，而是建立在深刻理解他人感受基础之上的艺术。我特别喜欢其中关于“情绪共振”的章节，作者通过大量鲜活的案例，阐述了如何在不直接交流的情况下，捕捉到他人细微的情绪波动，并做出恰当的回应。这对于改善我的人际关系，有着立竿见影的效果。我甚至在一些工作会议中，尝试运用书中提及的某些技巧，意外地发现了原本难以沟通的同事，原来是出于某种我未曾察觉的顾虑。这本书不仅仅是理论的堆砌，它更像是一本行为指南，教会我们在复杂的社会互动中，如何更有效地理解和影响他人。
评分《读心术2》是一本让我爱不释手的心理学著作。作者在书中对“沟通的层次”与“读心术”的关系进行了深入的剖析。我一直认为，读心术不仅仅是解读表面的言语，更是要洞察隐藏在言语背后的深层含义。这本书恰恰填补了这一空白。它通过大量生动的案例，展示了如何通过对语速、语调、用词等细微之处的分析，来捕捉对方的真实意图。我尤其欣赏作者关于“提问的艺术”的章节，它强调了提出开放式问题的重要性，以及如何通过巧妙的提问，引导对方说出更多有价值的信息。我在一些商务谈判中尝试运用这些技巧，收效甚微，让我对自己的沟通能力有了更深刻的认识。此外，书中还提供了许多关于“观察细节”的练习，帮助我们提高对周围环境和他人的敏感度。这本书就像一位经验丰富的心理侦探，引导我一步步地揭开人际交往的奥秘。
评分《读心术2》是一本让我爱不释手的杰作。作者在书中对于“直觉”与“理性分析”在读心术中的作用进行了精妙的平衡。我一直认为，直觉固然重要，但缺乏理性分析的直觉，容易走向误区。而这本书恰好填补了这一空白。它教我如何在感知到对方某些“信号”时，运用逻辑和知识去验证，而不是盲目地相信自己的第一反应。书中关于“倾听的艺术”的章节，更是让我受益匪浅。它强调了有效的倾听不仅仅是听对方说什么，更是要听对方“没有说”什么。通过对语调、停顿、甚至沉默的细致分析，我学会了如何从对方的言语中捕捉到更深层的信息。这些技巧不仅在工作场合大有裨益，在处理家庭关系时也发挥了意想不到的作用。我发现，当我对家人的话语进行更深入的解读时，我能够更准确地理解他们的需求，从而避免了很多不必要的摩擦。这本书的价值，在于它能够真正地改变我们与人互动的方式。
评分《读心术2》带给我的阅读体验是前所未有的。作者在书中对“信任”与“读心术”的相互作用进行了精辟的阐述。我一直认为，读心术并非是用来窥探秘密的工具，而是建立更真诚、更深入人际关系的基础。这本书恰恰证实了我的观点。它强调了在进行读心时，保持尊重和真诚的重要性。书中关于“非暴力沟通”与“读心术”的结合，更是让我眼前一亮。它教会我如何在理解对方的基础上，以一种温和而有效的方式表达自己的需求，从而避免冲突，促进理解。我尝试在与伴侣的沟通中运用这些技巧，惊讶地发现，原本容易引发争执的话题，变得更加顺畅，我们之间的理解也加深了许多。此外，书中还提供了许多关于“自我解读”的练习，帮助我们更好地认识自己的心理模式和潜在需求。这本书不仅仅是一本关于读心术的书，更是一本关于自我成长和人际和谐的指南。
评分《读心术2》是一本让我沉醉其中的阅读体验。作者在书中对“情绪的识别”与“读心术”的内在联系进行了深刻的探讨。我一直认为，读心术不仅仅是洞察他人的想法，更是能够准确识别和理解他人情绪的能力。这本书恰好证明了这一点。它通过一系列生动的案例，展示了如何通过观察他人的面部表情、肢体动作，甚至微小的生理反应，来准确地判断对方的情绪状态。我尤其欣赏作者关于“情绪词汇”的章节，它强调了拥有丰富的情绪词汇，能够帮助我们更精确地描述和理解自己和他人的情绪。我在与客户沟通时，尝试运用这些技巧，惊讶地发现，我能够更准确地捕捉到对方的微妙情绪变化，从而调整自己的沟通策略，取得更好的效果。此外，书中还提供了许多关于“情绪调节”的练习，帮助我们更好地管理自己的情绪，并在与人互动时保持积极和从容。这本书就像一位经验丰富的心理教练，引导我一步步地提升我的情商和人际交往能力。
评分《读心术2》是一本让我倍感启发的读物。作者在书中对“情绪智力”与“读心术”的内在联系进行了深刻的探讨。我一直认为，读心术不仅仅是洞察他人的想法，更是理解和管理自己情绪的能力。这本书恰好证明了这一点。它通过一系列生动的案例，展示了如何通过观察他人的情绪反应，来反思和调整自己的行为。我尤其欣赏作者关于“情绪传染”的章节，它解释了为什么我们会不由自主地受到周围人的情绪影响，以及如何在这种影响下保持冷静和独立思考。我在实践中尝试了一些书中提出的方法，比如在感到焦虑时，主动去观察周围人的放松状态，这确实能够帮助我快速地调整自己的情绪。此外，书中还提到了“共情性倾听”，这不仅仅是简单的重复对方的话，而是要用自己的语言去回应对方的情感，从而建立更深层次的连接。这本书就像一位经验丰富的心理导师，引导我一步步地提升自己的情商和人际交往能力。
评分《读心术2》的出版，无疑为我打开了新的认知维度。作者在书中对“行为模式”与“读心术”的相互印证进行了细致的描绘。我一直认为，读心术不仅仅是解读瞬时的反应，更是要洞察一个人长期以来形成的固定行为模式。这本书恰恰填补了这一空白。它通过大量生动的案例，展示了如何通过观察一个人重复出现的行为习惯、决策方式，甚至生活细节，来推断其潜在的性格特征和思维模式。我尤其欣赏作者关于“习惯解读”的章节，它强调了习惯的力量，以及如何通过解读习惯来预测一个人的未来行为。我在处理团队管理时，尝试运用这些技巧，惊讶地发现，我能够更准确地识别出团队成员的优势和劣势，从而更有效地分配任务，激发团队的潜能。此外，书中还提供了许多关于“模式识别”的练习，帮助我们提高对周围人和环境的洞察力。这本书就像一位经验丰富的行为分析师，引导我一步步地深入理解人性的复杂性和多样性。
评分《读心术2》是我近期读到的最令人兴奋的心理学书籍。作者在书中对“文化差异”与“读心术”的互动进行了精细的描绘。我一直认为，读心术并非是放之四海而皆准的，它会受到文化背景的影响。这本书恰恰证实了我的看法。它通过展示不同文化背景下，肢体语言和情感表达的差异，以及如何克服这些差异进行有效的读心，为我提供了宝贵的视角。我尤其欣赏作者关于“跨文化解读”的章节，它强调了在与不同文化背景的人交流时，保持开放的心态和学习的态度至关重要。我在处理国际项目时，尝试运用这些技巧，效果显著，极大地改善了团队之间的沟通效率。此外，书中还提供了许多关于“文化敏感性”的练习，帮助我们更好地理解和尊重不同文化背景下的人。这本书就像一位经验丰富的文化向导，引导我一步步地跨越文化障碍，建立更深层次的连接。
评分挺垃圾的一本书，只是书名改得好而已，与一内容相差太远。
评分"你生活中所有悲伤和悲剧都根源于你在做假设，以及把事情看成是针对个人的"
评分不知道作者的逻辑，或者说是译者翻译的不好吧，总之我是觉得这个书读的一点感觉都没有，貌似在讲故事，举例子，然后升华到一个道理的时候，发现都没有逻辑。
评分书名有很大程度上的诱导~其实就是心灵鸡汤~
评分不知道作者的逻辑，或者说是译者翻译的不好吧，总之我是觉得这个书读的一点感觉都没有，貌似在讲故事，举例子，然后升华到一个道理的时候，发现都没有逻辑。
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