图书标签: 饮食 健康
发表于2024-11-09
吃素最健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
本书介绍了五谷杂粮、根茎类、豆奶类及果疏类等80种素食的特点、栽培起源和料理方法,还详细分析和罗列各营养成分和适合哪些类人食用,是一本知识性、实用性和趣味性相结合的素食营养指导书。
基本 我也是吃素食的
评分高中时候就买的书,写的很有意思,台湾人写的书确实和大陆人的风格不一样,特别是序言的话。
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