具体描述
《中医按摩学(老年大学试用教材)》：主要内容有中医按摩发展简史、中医基础理论、正常人体解剖常识、临床检查与诊断、针灸、按摩概述、按摩手法、常见病临床治疗八个部分。
第一章中医按摩发展简史，简单介绍了中医按摩学的发展历程，介绍了新中国成立后中医按摩事业的发展概况。
第二章中医基础理论，介绍了中医的基本理论，介绍了气、血、津液以及阴阳五行学说、脏腑、经络、病因病机、诊病方法、辩证方法。
第三章正常人体解剖常识，介绍了正常人体运动系、消化系、呼吸系、泌尿系、生殖系、循环系、内分泌系、感觉器、神经系的组成及作用。
第四章临床检查与诊断，介绍了中医的四诊八纲、四肢关节检查法、脊柱检查法，神经系统检查法、实验室检查、影像学检查等检查方法，介绍了相关的检查标准。
第五章针灸，介绍了腧穴概论及腧穴各论，介绍了各腧穴的位置、作用及使用方法。
第六章按摩概述，详细介绍了按摩的基本原理以及如何运用按摩进行脏腑治疗、伤筋治疗和脱位治疗，介绍了按摩基础知识。
第七章按摩手法，详细介绍了适用于成年人的十二种按摩基本手法和八种复式手法，介绍了适用于儿童的三十五种按摩手法。
第八章常见病临床治疗，详细介绍了四十多种疾病的按摩治疗方法。
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读后感
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用户评价
《中医按摩学》给我带来了太多惊喜，这本书的作者显然对中医按摩有着极其深刻的理解和丰富的实践经验。它不仅仅是一本传授技术的书，更是一本传递中医智慧的书。从穴位的功能、定位，到手法的主治，再到整体的调理思路，作者都讲解得非常透彻，而且非常注重细节。我发现，书中的很多按摩手法，虽然听起来简单，但要做到“精”、“准”、“到位”却需要反复揣摩。作者在讲解手法时，不仅仅描述动作，更强调了“意念”和“气感”的运用，这让我看到了按摩的神奇之处。我之前总觉得按摩就是一种体力活，但读了这本书才知道，真正的中医按摩，更是一种“内功”的修炼，是手法与精神的完美结合。书中对不同年龄段、不同体质的人群的按摩建议，也体现了作者的细致入微。例如，给儿童按摩的注意事项，与给老年人按摩的手法就有很大的区别。这种人性化的指导，让我感到非常贴心。我还尝试着按照书中的方法，为自己进行一些日常的养生保健按摩，比如腹部按摩、足部按摩等，坚持了一段时间后，我明显感觉到自己的消化功能得到了改善，睡眠质量也有所提高。这本书不仅让我学会了按摩，更让我学会了如何更好地关爱自己的身体。
评分我必须承认，在拿到《中医按摩学》这本书之前，我对中医按摩的认知停留在“揉揉捏捏就能治病”的浅显层面。然而，翻开书的第一页，我就被它所展现出的系统性和深度所震撼。它并非简单地罗列穴位和手法，而是深入浅出地阐述了中医经络学说与按摩疗法的内在联系，让我第一次真正理解了“气血”、“阴阳”、“虚实”这些概念在按摩过程中的具体体现。书中对于经络的讲解，配以精美的插图，让我能够清晰地看到经络在人体中的走向，以及每个穴位与特定脏腑和功能的关系。这不仅仅是知识的传递，更是一种对人体运作方式的全新认知。我曾对某些按摩手法感到困惑，总觉得力度不对，或者找不到感觉，但这本书通过对不同手法“得气”的描述，以及按摩后身体反应的细致解读，帮助我大大提升了按摩的准确性和有效性。例如，在治疗失眠的章节，书中不仅介绍了安眠的穴位，还结合了体质辨证，为不同类型的失眠者提供了个性化的按摩建议，这种“因人而异”的治疗理念，正是中医精髓的体现。我尤其欣赏书中对“未病先防”的强调，它鼓励我们将按摩融入日常生活，作为一种养生保健的方式，而不是等到身体出现问题时才去寻求治疗。这本书让我看到了中医按摩的博大精深，也点燃了我深入探索中医养生智慧的热情。
评分这本《中医按摩学》真的让我眼前一亮，原本以为会是一本枯燥乏味、理论堆砌的教科书，没想到读起来却如此生动有趣，充满实践的智慧。书中的每一章都仿佛一位经验丰富的老中医，循循善诱地向我这个初学者揭示着按摩的奥秘。从最基础的穴位讲解，到复杂的经络循行，再到不同病症的辨证施治，作者都用通俗易懂的语言和清晰的图示，将那些看似深奥的概念一一拆解。我尤其喜欢书中对一些经典按摩手法的详细描述，比如“揉”、“按”、“摩”、“推”等，不仅仅是动作的分解，更强调了力度、速度和节奏的配合，以及在操作过程中如何感知身体的细微变化。我尝试着按照书中的指导，在自己或家人身上实践，惊喜地发现，很多日常的小毛病，比如颈肩酸痛、腰腿不适，通过简单的按摩就能得到缓解，这种成就感是难以言喻的。而且，书中的案例分析非常贴切，让我能够理解理论知识是如何应用于实际的。例如，在讲解消化不良时，书中不仅列举了相关的穴位，还分析了导致消化不良的可能原因，并给出了针对性的按摩方案，这种 holistic 的治疗思路让我受益匪浅。总而言之，这本书不仅仅是一本理论书籍，更是一本实用的生活指南，让我对中医按摩产生了浓厚的兴趣，也更加关注自身和家人的健康。
评分我一直认为，真正的知识是能够转化为行动并带来实际益处的。《中医按摩学》这本书恰恰做到了这一点。它不是那种只能“看”不能“用”的书，而是每一页都充满了可以立即实践的宝贵信息。我尤其喜欢书中对“触诊”的强调，作者详细描述了如何在按摩过程中通过触摸来感知身体的温度、硬度、弹性以及是否有结节或压痛点，这就像是一位经验丰富的医生在“听”身体的诉说。这种“听”的能力，是提升按摩效果的关键。我尝试着在给家人按摩时，运用书中教授的触诊技巧，惊喜地发现，我能够比以前更准确地找到那些“不舒服”的点，并且根据这些点来调整按摩的力度和方向，效果比之前好了很多。书中还提供了许多针对日常亚健康状态的按摩方法，比如办公室久坐导致的腰背疼痛，熬夜加班导致的头晕眼花，这些都非常贴合现代人的生活需求。它让我知道，原来很多看似难以摆脱的不适，都可以通过简单的按摩来改善，而且是在家中就能完成的。这本书的价值在于，它不仅普及了中医按摩的知识，更赋予了我们关爱自己和家人的能力，让我们能够用一种自然、安全的方式来维护健康。
评分《中医按摩学》这本书，就像是一位智慧的引路人，带领我走进了博大精深的中医按摩世界。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的神秘感，而是用朴实无华的语言，将最核心的按摩理论和最实用的按摩技巧，一一呈现在读者面前。我最喜欢的一点是，书中非常注重“整体调理”的理念。作者强调，按摩不仅仅是针对某个局部症状进行治疗，更重要的是要从整体上调理身体的气血平衡，达到“标本兼治”的效果。这一点在我对家人进行按摩时得到了充分的验证。我曾按照书中介绍的方法，为一位长期失眠的家人进行全身的放松按摩，结合了头部、肩颈、背部以及足部的穴位按摩，一段时间后，家人的睡眠质量得到了显著改善，白天也感觉精力充沛。书中的图示非常清晰，穴位定位也相对准确，即使是没有医学背景的人，也能够相对容易地理解和掌握。这本书的价值在于，它让我们看到了中医按摩的科学性、实用性和可操作性，它是一本能够真正帮助我们改善健康、提升生活质量的书籍。
评分作为一名对传统医学充满好奇的人，《中医按摩学》这本书绝对是我近年来阅读过最令人印象深刻的一部作品。它以一种极其系统化、科学化的方式，将看似神秘的中医按摩知识娓娓道来。从经络的“总开关”——奇经八脉，到具体的十二正经，再到散布全身的经外奇穴，作者都进行了详尽的梳理和介绍，并且辅以清晰的穴位图，让我在阅读过程中能够迅速定位，甚至能够根据图示自己摸索穴位。我特别欣赏书中对“循经取穴”和“辨证取穴”的区分讲解，这让我明白，按摩的选穴并非随意，而是有着严格的理论依据。书中对不同疾病的按摩方案，也进行了细致的分类，比如对于呼吸系统疾病，会重点推荐哪些穴位和手法；对于消化系统疾病，又会有哪些侧重。这种结构化的讲解方式，让我在面对具体问题时，能够快速找到解决办法，而不仅仅是泛泛而谈。我曾尝试用书中的方法来缓解自己长期的肩颈酸痛，通过结合了颈部、肩部以及相关背部穴位的按摩，效果出奇地好，疼痛感明显减轻，活动范围也比以前大了很多。这本书让我对中医按摩有了全新的认识，它不仅仅是简单的推拿，更是一种精密的科学，一种对人体能量流动的精准调控。
评分这本书简直是我最近的“宝藏”。《中医按摩学》的叙述方式非常引人入胜，作者仿佛是一位循循善诱的老师，将枯燥的理论知识化为生动的故事和清晰的图解。我尤其喜欢书中对“阿是穴”的讲解，它让我明白了，有时候最有效的穴位，并非固定的那些，而是身体本身在告诉你哪里需要关注。这种“随证而变”的取穴原则，是中医按摩的精髓所在。书中提供了非常多实用的按摩技巧，例如如何通过手法来判断身体的寒热虚实，如何运用不同的力度来刺激不同的穴位，以及在按摩过程中如何与被按摩者进行有效的沟通，这些细节都让我受益匪浅。我曾按照书中的方法，为经常加班导致头痛的同事进行按摩，通过对风池穴、太阳穴等穴位的按揉，以及头部和颈部的舒展，同事的头痛症状得到了显著缓解，他惊讶地告诉我，这是他尝试过的最有效的方法。这本书让我深刻体会到，掌握了正确的按摩技巧，就能成为自己和家人的“健康守护者”。它不仅仅是一本技能书，更是一种健康生活方式的引导。
评分坦白说，我是怀着一种半信半疑的态度开始阅读《中医按摩学》的，因为市面上关于养生保健的书籍良莠不齐，很多都夸大其词，缺乏科学依据。然而，《中医按摩学》的专业性和严谨性立刻打消了我的疑虑。它从阴阳五行、脏腑理论出发，将按摩的原理阐释得头头是道，让我看到了中医按摩背后深厚的哲学和医学基础。书中的每一个观点都言之有据，引用了大量的经典医著和现代研究成果，让人信服。我特别喜欢其中关于“辨证施治”的章节，它详细讲解了如何通过望、闻、问、切等中医基本方法来判断身体状况，并在此基础上指导相应的按摩方案。这让我明白，按摩并非“千人一方”，而是需要根据个体的具体情况进行调整的。书中对常见病症的按摩疗法，比如感冒、头痛、腹泻等，讲解得非常具体，包括了选穴、手法、力道、疗程等各个方面，并且强调了禁忌症，非常实用。我曾经按照书中的指导，在家人感冒初起时进行按摩，神奇的是，症状很快得到了缓解，这让我对中医按摩的疗效有了更深的认识。这本书的价值不仅仅在于教授按摩技巧，更在于它提供了一种全新的视角来理解健康和疾病，引导我们学会倾听身体的声音，用自然的方式来调理身体。
评分当我翻开《中医按摩学》这本书时，我并没有抱有太高的期望，以为它只是一本普通的按摩手法介绍。然而，它所展现出的深度和广度，让我震惊。作者不仅仅停留在表面的手法教学，而是从更深层次的中医理论出发，解释了按摩之所以能够治疗疾病的内在机理。他详细介绍了“经络学说”、“气血运行”、“阴阳平衡”等基本概念，并清晰地阐述了这些理论如何体现在按摩的实际操作中。我特别赞赏书中对“辨证论治”在按摩中的应用，它让我们明白，按摩并非机械的重复，而是需要根据个体的具体情况，灵活调整选穴、手法和力度。书中对不同病症的按摩方案，都有明确的理论依据，并且附有详细的穴位图和操作示意图，这对于我这样的初学者来说，简直是太有帮助了。我曾尝试用书中的方法来缓解自己长期的胃脘胀痛，通过对中脘、足三里等穴位的艾灸和按揉，我的症状得到了很大程度的改善，这让我对中医按摩的疗效有了更直观的认识。这本书不仅让我掌握了按摩技巧，更让我对中医的整体观有了更深刻的理解。
评分《中医按摩学》这本书，让我对中医按摩的理解，从“感性”走向了“理性”。它不再是模糊的“揉一揉”，而是清晰的“为什么”和“怎么做”。作者在书中深入浅出地讲解了中医的“治未病”思想，以及按摩在其中扮演的重要角色。他不仅列举了大量具体的按摩手法，更重要的是，他讲解了每一种手法的原理，以及它对人体气血运行、脏腑功能可能产生的影响。我最欣赏的是书中关于“经络与情绪”的关联性阐述，这让我明白了为什么有时候心情不好会引起身体的某些不适，而通过按摩特定的穴位，竟然能够起到疏导情绪、缓解压力的作用。这是一种非常奇妙的体验。我尝试着在心情烦躁时，按照书中指导按摩合谷穴和内关穴，确实能感受到一种平静和放松。此外，书中对于一些特殊人群的按摩禁忌和注意事项也做了详细说明，比如孕妇、儿童、老年人等，这体现了作者的严谨和负责任的态度。这本书的出现，让我看到了中医按摩的科学性和系统性，它是一本真正能够指导我们如何通过按摩来改善身心健康的书籍。
评分入门必备。
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