Open Water Swimming pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
简体网页||繁体网页
图书标签: 公开水域游泳 游泳 好 外文书
喜欢 Open Water Swimming 的读者还喜欢
点击这里下载
发表于2024-06-29
Open Water Swimming epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
Open Water Swimming epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
Open Water Swimming pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书描述
Author Penny Lee Dean, a swimming legend and world-record holder in 13 events, shares her unique knowledge of racing and solo swims in Open Water Swimming. From innovative stroke techniques to navigation strategies, Dean's insights are invaluable to long-distance swimmers, marathon swimmers, triathletes, and their coaches.
Open Water Swimming features
• 13 stretches for increased flexibility and smooth stroke technique,
• 16 practice drills for improved form, and
• 43 different workouts for greater endurance.
Whether you're a beginner-level open water swimmer or you're about to brave the English Channel—which Dean swam in world-record time—Open Water Swimming provides the conditioning plans, event profiles, and mental training techniques you need to succeed.
著者简介
图书目录
Open Water Swimming pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
读后感
评分
评分
评分
评分
Open Water Swimming pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
分享链接
相关图书
-
游泳运动训练科学化理论及方法的研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
The Great Swim pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
水中游戏189例 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Open Water Swimming Manual pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
图解葡萄架式与整形修剪 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Open Water Swimming pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
核心稳定性力量训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
脑瘫儿童引导式教育教与学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
十三生肖是条鱼 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
赵之心运动养生精华集 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
全民健骨养身操 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
我运动我健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
运动是最好的长寿药 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
人体健身使用手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
健身先健骨 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
从头到脚保健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
防身自卫自信跆拳道实战绝技 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
拳击 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
口述中医 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
豆浆养生一本通 pdf epub mobi txt 电子书 下载
