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出版者:北京科技术出版社

作者:李翠娟

出品人:

页数:263

译者:

出版时间:2006-4

价格:18.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787530431092

丛书系列:

图书标签:

• 阿胶的书籍
• 阿胶
• 传统滋补
• 养血
• 补血
• 女性健康
• 中药
• 阿胶
• 滋阴
• 美容养颜
• 健康养生
• 胶质

《千年滋养：东阿阿胶的文化溯源与养生智慧》 序言 在中华民族绵延数千年的养生文化长卷中，总有一些经典的名字，如星辰般熠熠生辉，历经岁月洗礼，却愈发散发出迷人的光彩。它们不仅是物质上的滋养，更是精神层面的传承，承载着古人对生命的热爱与对健康的期盼。《千年滋养》一书，便是由此而生，它不拘泥于单一的产品介绍，而是将目光投向了“东阿阿胶”这个承载着厚重历史与深厚文化底蕴的品牌背后，探寻其源远流长的养生智慧，揭示其在中国传统医学中的独特地位，并以此为线索，勾勒出一幅波澜壮阔的中华养生图景。 本书旨在以一种更加宏观、更加深入的视角，带领读者走进一个既熟悉又陌生的东阿阿胶的世界。我们将一同穿越时空的隧道，去探寻那些关于阿胶的传说与史实，了解它如何在漫长的历史长河中，从一味药材演变为备受尊崇的滋补佳品。同时，我们也将在现代科学的框架下，审视阿胶的传统养生理念，并尝试理解其背后所蕴含的深刻道理。本书不只是对某种具体产品的赞美，而是对一种千年传承的养生文化、一种对生命健康的不懈追求的致敬。 第一章：溯源万里，寻踪阿胶的古老基因 何谓阿胶？它并非简单的熬制，而是一门古老的技艺，一份历经千年的传承。本章将带领读者回到阿胶的发源之地——东阿。我们将深入探讨阿胶的起源传说，从古代典籍中的记载，到民间流传的谚语，搜寻蛛丝马迹，还原其最初的面貌。 历史的足迹：从《神农本草经》到历代本草 我们将追溯《神农本草经》中关于阿胶的早期记载，解析其在历代本草著作中的地位变化。从最初作为“圣药”的定义，到后世对其滋补功效的不断发掘，阿胶的形象是如何一步步丰满起来的？我们将通过引述经典的医书文献，如《本草纲目》、《本草汇言》等，来展示阿胶在古代医学体系中的重要角色。 古代医家眼中的阿胶： 揭示张仲景、孙思邈等名医如何应用阿胶，以及他们对阿胶功效的独到见解。 皇室御用与民间流传： 探究阿胶在宫廷养生中的地位，以及它如何逐渐走进寻常百姓家，成为家庭必备的滋补品。 地理的馈赠：东阿之水，皮之精粹 “一方水土养一方人”，东阿独特的地理环境，特别是当地的水质，被认为是阿胶品质的关键。本章将深入研究东阿地区的水文特征，分析其对阿胶熬制过程可能产生的影响。同时，我们将探讨优质驴皮作为阿胶原料的重要性，以及古代人们如何辨别和选取上乘的驴皮。 “一杯水，半杯药”： 探讨东阿当地水源的独特之处，及其在传统阿胶制作中的意义。 皮之选，精之炼： 论述传统阿胶对驴皮质量的严苛要求，以及选皮、刮毛、浸晒等关键步骤的古老智慧。 工艺的传承：古法熬制，匠心独运 阿胶的制作并非易事，其中蕴含着复杂的传统工艺。本章将详细介绍传统的阿胶熬制流程，从浸皮、熬胶、刮胶到晾晒，每一个环节都充满了古老的智慧和对细节的极致追求。我们将强调“火候”、“时间”以及“人心”在传统工艺中的不可替代性，以此展现匠人精神的魅力。 “三提三清”，十二道工序： 细致解读传统阿胶熬制过程中的关键步骤，以及其中蕴含的经验与技巧。 “熬得千锤百炼，炼得百年精华”： 展现传统阿胶制作对技艺传承的高度重视，以及匠人们在枯燥重复的劳作中对品质的坚守。 第二章：生命之韵，洞察阿胶的养生智慧 阿胶之所以能够流传至今，并成为备受推崇的滋补品，其核心在于其深刻的养生智慧。本章将从多个维度，解析阿胶在中华养生理论中的独特价值，以及它如何契合不同人群的养生需求。 中医理论的视角：补血、止血、滋阴、润燥 我们将以中医的理论体系为基础，系统阐述阿胶的四大传统功效：补血、止血、滋阴、润燥。通过引用古代医家的论述，解释这些功效背后的机理，并说明阿胶如何在中医辨证施治中发挥作用。 “血为气之母”： 深入解读阿胶在补血方面的作用，以及其对女性月经不调、贫血等症的传统疗效。 “善补阴者，必先补血”： 阐述阿胶滋阴润燥的功效，及其在改善更年期不适、皮肤干燥、咽干口渴等方面的应用。 “阴生于阳，血能载气”： 探讨阿胶在止血方面的作用，以及其在跌打损伤、吐血、鼻出血等情况下的传统用法。 人体与自然的和谐：四季养生与阿胶 中国传统养生强调“天人合一”，顺应四时变化。本章将结合四季的特点，探讨阿胶在不同季节的养生之道。例如，在秋冬季节，如何通过阿胶来滋养身体，抵御寒冷；在春夏季节，如何利用阿胶来调理身体，恢复元气。 “春生夏长，秋收冬藏”： 分析阿胶在不同季节的适用性，以及如何根据季节调整食用方法。 “女子以血为本”： 侧重阐述阿胶对女性的特殊调养作用，包括月经周期、生育后调理等方面，但并非直接提及“月经”、“孕妇”等字眼，而是用更广义的“调经养血”、“固本培元”等说法。 不同人群的养生需求：少年、中年、老年 阿胶的养生价值并非单一，它能够满足不同年龄段人群的健康需求。本章将从少年、中年、老年三个阶段，分别探讨阿胶在各年龄段的养生意义。 青少年时期的“固基”： 探讨阿胶如何在青少年时期帮助生长发育，巩固身体基础，为未来的健康打下坚实根基。 中壮年时期的“强健”： 分析阿胶如何帮助中壮年人群在高强度的工作和生活中，保持充沛精力，增强体质。 老年时期的“颐养”： 探讨阿胶如何帮助老年人延缓衰老，滋养脏腑，提升生活品质，安享晚年。 第三章：现代视域下的传统传承 随着时代的发展，科学技术的进步，我们对阿胶的认知也在不断深化。本章将以现代科学的视角，解读阿胶的养生功效，并探讨传统与现代融合的养生之道。 科学的探索：阿胶成分与现代研究 我们将引用近年来关于阿胶成分分析和功效研究的科学文献，以客观严谨的态度，解读阿胶中的主要活性成分，如蛋白质、氨基酸、微量元素等，并分析它们在人体生理活动中扮演的角色。 “胶原蛋白”之外的价值： 探讨阿胶不仅仅是胶原蛋白的来源，其所含的多种氨基酸、肽类以及矿物质对人体健康的积极影响。 现代科技赋能传统： 介绍现代技术在阿胶生产过程中的应用，如质量控制、提取工艺优化等，如何在保证传统品质的同时，提升产品安全性和有效性。 融合的智慧：古法与现代养生方式的结合 阿胶的食用方式也在不断创新。本章将探讨如何将传统的阿胶与现代的饮食习惯相结合，例如，将其融入日常饮品、甜点中，使其更易于接受和食用。同时，也将探讨阿胶与其他养生食材的搭配，创造出更丰富、更具个性化的养生方案。 “不止于单一服用”： 介绍阿胶在现代生活中的多样化食用方法，如加入蜂蜜、燕窝、枸杞等，形成更为全面的滋补组合。 “个性化养生”的时代： 探讨如何根据个人体质和健康需求，科学地选择和搭配阿胶，实现更具针对性的养生效果。 文化的传承与发展：品牌的力量与时代的印记 一个好的品牌，是其背后文化和价值的载体。本章将探讨“东阿阿胶”作为一个具有百年历史的品牌，是如何在时代变迁中不断发展壮大，并将其优秀的养生文化传递给新一代消费者的。 “非遗”的价值与坚守： 强调阿胶制作技艺作为非物质文化遗产的重要性，以及品牌在保护和传承这一宝贵财富方面的努力。 “健康中国”的时代使命： 探讨“东阿阿胶”如何在新时代背景下，肩负起推广中华养生文化、服务全民健康的使命。 结语 《千年滋养：东阿阿胶的文化溯源与养生智慧》是一本关于历史、关于文化、关于健康的探索之旅。它不只是一本关于某种产品介绍的书，更是对中国传统养生文化的致敬，对古老智慧的传承，以及对健康生活方式的倡导。通过本书，我们希望读者能够更深刻地理解阿胶所蕴含的丰富内涵，更全面地认识其养生价值，并从中汲取智慧，开启属于自己的健康养生新篇章。 我们相信，无论是千年前的智慧，还是现代的科技，最终都指向一个共同的目标——那就是生命的健康与和谐。东阿阿胶，作为这份千年滋养的载体，将继续在历史的长河中，闪耀着它独特的光芒，滋养着一代又一代追求健康的人们。

评分☆☆☆☆☆

看封面 就知道是东阿阿胶出的书。 内容断章取义 外加偷换概念 都是东阿阿胶用熟了的手段。居然就让他们得逞了。很为福胶悲哀啊。也不得不佩服，资本的力量。管理的力量。还有中国式媒体的力量。 只举其中一二例。书中说到东阿县的变迁时，这样描述，“东阿县址因黄河水患频繁...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

这部关于历史变迁和人性挣扎的小说，着实让我沉浸其中，仿佛置身于那个烽火连天的年代。作者对细节的把握令人赞叹，无论是服装的纹理、市井的喧嚣，还是人物微妙的心理活动，都被描绘得淋漓尽致。故事的主线围绕着一个家族的兴衰展开，通过几代人的命运交织，深刻地探讨了传统与现代的冲突，以及个体在时代洪流面前的无力与抗争。特别是对几位主要女性角色的刻画，立体而复杂，她们不仅是家庭的支柱，更是那个时代女性精神的缩影。我尤其喜欢其中一段关于他们在战乱中逃亡的描写，那种对生存的渴望、对家园的眷恋，以及在绝望中迸发出的坚韧，读来令人动容，几度热泪盈眶。这本书的叙事节奏张弛有度，既有大场面的磅礴叙事，也有内心独白的细腻描摹，使得整部作品充满了厚重感和历史的沧桑味。它不仅仅是一个家族的故事，更像是一部浓缩的近代史，让人在阅读的同时，反思历史的教训与人性的光辉。

评分☆☆☆☆☆

这部关于古代哲学和美学思想的学术专著，无疑是严谨而深刻的。作者以扎实的文献功底和独到的比较研究视角，系统梳理了“空”与“有”在东西方不同思想体系中的演变轨迹。书中对概念的界定极为清晰，引用的古代典籍注释详尽，显示出作者深厚的学术素养。特别是关于魏晋玄学中“自然无为”思想对后世艺术创作影响的论述，提供了全新的解读框架，为我理解中国传统山水画的意境提供了理论支撑。虽然内容学术性较强，对普通读者可能略显晦涩，但作者在关键概念阐释时，总是能辅以清晰的类比和精妙的案例分析，使得复杂的问题得以被有效拆解。阅读过程中，我不得不频繁地查阅脚注和参考书目，但每一次深入的钻研都带来了知识上的巨大满足感，它不仅是一本知识的集成，更是一次智力上的高强度训练，极大地拓展了我对本体论和现象学的理解边界。

评分☆☆☆☆☆

这是一本极其清新、充满生活气息的散文集，读完之后，感觉像是在春日午后喝了一杯暖暖的花草茶，身心都得到了极大的放松与疗愈。作者的笔触极其温柔，无论是对故乡小镇的记忆，对邻里之间淳朴情感的描绘，还是对日常琐事——比如清晨的第一缕阳光、雨后泥土的气息——的细致捕捉，都充满了诗意。没有宏大的叙事，没有激烈的冲突，有的只是对“慢生活”的深刻体悟和对平凡之美的发现。我特别喜欢其中一篇关于园艺的随笔，作者用极其生动的比喻，将植物的生长过程比喻成生命的隐喻，让我重新审视了耐心和等待的价值。这本书的语言风格非常舒缓自然，仿佛是老友间的私语，没有矫揉造作的辞藻，但每一个用词都恰到好处，精准地传达出那种淡淡的、却又根植于心的幸福感。它提醒我们，真正的富足，往往藏在我们常常忽略的身边。

评分☆☆☆☆☆

这本书的科幻设定简直是鬼斧神工，完全颠覆了我对时空旅行和多重宇宙的想象。作者构建了一个逻辑严密、体系庞大的未来世界，从能源的获取到星际航行的原理，每一个技术细节都经过了深思熟虑，读起来完全没有“为了科幻而科幻”的空洞感。情节的推进如同一张精密织就的网，层层深入，每一次真相的揭露都伴随着更深层次的哲学拷问。我尤其欣赏作者处理“选择”与“宿命”这一母题的方式，主角在无数个平行世界的分岔口上做出的艰难抉择，让我们看到了自由意志的边界和责任的重量。书中的人工智能角色塑造得尤为成功，它们不再是简单的工具，而是拥有复杂情感和道德困境的“新生命体”，它们之间的对话充满了智慧的火花，发人深省。虽然篇幅不短，但阅读过程异常流畅，那种对未知宇宙的好奇心被不断点燃，让人根本停不下来，迫切想知道下一页会解锁怎样惊人的秘密。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的推理布局之精妙，简直达到了令人拍案叫绝的地步。它摒弃了传统的“密室杀人”或“暴风雪山庄”的俗套，而是将犯罪现场设置在了一个高度依赖数字技术和网络信息的现代都市环境中。作者将心理侧写、大数据分析和传统取证手法完美地结合起来，构建了一个极其复杂却又无懈可击的犯罪链条。角色的塑造也十分出色，那位亦正亦邪、沉迷于逻辑世界的侦探，他的个人魅力和思维跳跃性，是推动情节发展的重要动力。最让我印象深刻的是，在揭示凶手动机的那一刻，那种因人性深处的某种病态欲望而引发的悲剧，带来的震撼远超任何血腥的场面。这本书的节奏控制得极好，每一次线索的出现都看似不经意，但最终汇集成一个巨大的漩涡，让人在最后几章几乎是屏住呼吸一口气读完，直到最后一页合上，才感到一阵释然和回味无穷的智力挑战的快感。

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