具体描述
《专家解答头痛》是一本医学神经系统为主，涉及多系统的科学普及书，作者以丰富的临床经验和深入浅出、循序渐进的笔触，以问答形式全方位、多角度阐述涉及头痛的各种因素，有关头痛的基本知识、发病原因、症状表现、检查和诊断、治疗，以及头痛的主要并发症；本书从内科、外科、妇产科、小儿科、眼科、皮肤科、神经科、核医学科、放射科等各专科角度作了相关介绍，并对目前发展较快的自身免疫疾病和近年的新技术新进展作了叙述。
本书还对生活护理、预防保健、饮食调养、精神调养等方面，以及读者关心的一些实际问题作了解答，内容翔实，通俗易懂，不仅是医务人员的参考书，更是广大读者学习相关知识防病治病的良师益友。
作者简介
副主任医师，第二军医大学长征医院神经内科硕士。1966年出生于辽宁本溪。1990年毕业于华北煤炭医学院获医学学士学位；2002年于北京大学第一医院神经内科专业进修；2003年考入第二军医大学攻读神经病学硕士学位。参与编写专著一部，发表论文20余篇，曾经参与申请并从事四项省部级科研项目，获得市级科技进步二等奖一项。
目录信息
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读后感
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用户评价
读完这本厚厚的著作，我最大的感受是知识的结构性。市面上关于健康主题的书籍很多，很多都是碎片化的信息堆砌，看完后依然像一盘散沙。但这本关于头痛的书，它从解剖学基础开始，逐步深入到神经递质、血管收缩与舒张的复杂调控，再过渡到药物作用机制、替代疗法，最后以预防和长期管理收尾，逻辑链条极其完整和清晰。我尤其欣赏它对“药物过度使用性头痛（MOH）”的详尽阐述。过去我一直以为多吃点止痛药是常态，是应对头痛的唯一途径，直到读了书中关于这种恶性循环的描述，才惊出一身冷汗。作者用无可辩驳的论据告诉我，很多时候我们自己制造了更严重的头痛。这种对自我行为的反思和纠正，是任何单一的药物治疗都无法提供的。这本书的排版也十分精良，图表清晰，索引详尽，即便是初次接触医学知识的普通读者也能被引导着高效地获取信息。这是一部值得反复阅读、每次都能发现新亮点的专业参考书。
评分这本关于头痛的书籍简直是我的救星！我常年被偏头痛折磨，试过各种方法，效果都不尽如人意。读完这本书，我才真正理解了头痛背后的复杂机制，那些晦涩的医学名词在作者生动的笔触下变得清晰易懂。书中不仅仅是罗列症状和治疗方案，更像是请了一位经验丰富的医生坐在你身边，耐心、细致地为你分析每一次头痛发作的可能诱因。尤其是关于生活习惯调整的那一章，我简直茅塞顿开，原来我日常摄入的某些食物和不规律的作息才是罪魁祸首。作者没有采取“一刀切”的治疗方式，而是强调个体化差异，这一点非常重要。对于我这种对多种止痛药都产生耐受性的患者来说，书中提出的非药物干预措施，比如特定的放松技巧和营养补充建议，为我打开了一扇新的大门。我已经开始尝试书中所述的腹式呼吸练习，虽然才坚持了几天，但感觉紧张感确实有所缓解。这本书的价值，在于它给予的不仅是知识，更是一种掌控自身病情的信心和科学的方法论。我强烈推荐给所有被慢性头痛困扰的朋友，它绝对值得你花时间细细研读。
评分这本书给我的感觉是，它不是一本教你如何“吃药解决”的速成手册，而是一本引导你重新认识身体、重建健康生活模式的哲学指南。它的叙事视角非常独特，从宏观的社会压力、环境因素，微观到细胞层面的炎症反应，构建了一个立体的头痛图景。我过去总觉得头痛是我的宿命，是无法改变的生理缺陷，这本书却让我看到了“改变的可能性”。作者花费了大量的篇幅来探讨情绪管理和慢性疼痛的相互作用，这对我这样一个工作压力巨大、经常焦虑的人来说，是醍醐灌顶。它不是简单地说“放松点”，而是提供了一套完整的、可操作的步骤来处理压力源。我尝试了书中建议的一个冥想引导音频（虽然音频不是书里的内容，但书里详细描述了其原理），效果显著地降低了我下午时段的紧绷感。这本书的语言风格是温暖而坚定的，它既承认了头痛的痛苦和复杂性，又坚信通过正确的认知和努力，患者可以显著改善生活质量。对于那些在“求医问药”的路上感到迷茫和疲惫的读者，这本书能重新点燃希望的火苗。
评分坦白说，这本书的内容远超出了我最初对一本“头痛指南”的预期。我原本只期待一些关于如何快速缓解发作疼痛的小技巧，结果却收获了一部关于“疼痛认知”的深度解读。作者对头痛的描述非常富有画面感，比如将偏头痛发作比作一场在颅内发生的“风暴”，这种比喻极大地帮助我这个“非医学背景”的读者理解了生理过程的剧烈性。书中对于“光敏感”和“声音敏感”这些伴随症状的解释，终于让我理解了为什么在发作时我无法忍受任何环境刺激。更重要的是，它提供了一种全新的视角来看待疼痛——疼痛不只是一个纯粹的物理信号，它与我们的感知系统、情绪状态紧密交织。书中关于如何“重塑大脑对疼痛的反应”的部分，虽然听起来有些玄乎，但作者提供的具体练习方法却非常扎实，它们旨在打破疼痛的恶性循环，培养对身体的重新接纳。这本书的价值在于，它将复杂的神经生物学知识，转化成了可被普通人理解和应用的生存策略。读完之后，我感觉自己不再是疼痛的被动受害者，而是开始学着成为这场“战役”的主动管理者。
评分说实话，我本来对这类“专家解答”的书籍抱持着怀疑态度，总觉得它们要么是故作高深，要么就是把简单问题复杂化。然而，这本关于头痛的著作完全颠覆了我的看法。它的深度和广度都超出了我的预期。作者的行文风格非常严谨，引用了大量的临床研究和最新的神经科学进展，使得全书的论述都建立在坚实的科学基础上，而不是空泛的经验之谈。我尤其欣赏它对不同类型头痛的鉴别诊断部分，那种条分缕细的分析过程，让人感觉仿佛在跟随一位顶尖专家进行病例研讨。书中对于“警报信号”的强调也极其到位，清晰地指出了哪些头痛需要立即就医，避免了患者在犹豫中延误病情。虽然有些章节的专业术语需要我反复查阅和理解，但这恰恰说明了作者没有为了追求通俗易懂而牺牲科学的严谨性。这本书更像是一本工具书和教科书的完美结合体，对于医疗专业人士或者希望深入了解头痛病理的深度学习者来说，简直是不可多得的宝藏。我打算将它放在床头柜上，随时翻阅重要的诊断图表和治疗流程。
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