柔道の技(附VCD光盘1张) (平装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
简体网页||繁体网页
图书标签: 柔道 武术 体育 体育科学
喜欢 柔道の技(附VCD光盘1张) (平装) 的读者还喜欢
点击这里下载
发表于2024-12-27
柔道の技(附VCD光盘1张) (平装) epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
柔道の技(附VCD光盘1张) (平装) epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
柔道の技(附VCD光盘1张) (平装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书描述
《柔道の技》：武士の必修搏门术，来自柔道之车的最强决斗术，精力善用，以技取胜，强健体魄，内外兼修。全国男柔锦标赛冠军、金牌教练程建国修炼柔道20年，曾效力于河北队、甘肃队、深圳队，多次获得全国男柔锦标赛冠军。现为深圳业余体校柔道总教练，培养了大批优秀的柔道运动员。
柔道の基础式
基本手法与抓法，姿势、交手、步法，破势
柔道の技法
热身运动，单手背负投，双手背负投，大腰，大外刈，大内刈，扫腰，膝车，肩车，送足扫，体落，小内刈，内谷，上四方固，横四方固，袈裟固，腕挫十字固，裸绞，送襟绞，单羽绞，肩固，投技的连络技，寝技的连络技，投技转寝技的连络变化，放松运动
柔道の知识
柔道の服饰，始于礼而终于礼——柔道の礼节
柔道の场，初识柔道の技，竞技の规则
VCD视频详细展示冠军教练教战绝技
奥运会重要比赛项目
（2004雅典奥动容支我国勇夺1金3铜的绝佳战绩）
对抗性极强的竞技运动，
被尊为日本国术的世界武道精粹——柔道（JUDO）,其无形的搏击性以“柔”“顺”为主，强调技巧与力量的结合；坚守“被打倒一定要站起来”的信念；巧妙运用投、固、绞、锁关节等技术，以“以柔克刚”的妙技来战胜对方。
修炼柔道，能够健身、防身、养生，同时修得坚忍不拔、忍耐克己的完美人格。
著者简介
图书目录
柔道の技(附VCD光盘1张) (平装) pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
书可以完全被无视……
评分书可以完全被无视……
评分书可以完全被无视……
评分书可以完全被无视……
评分书可以完全被无视……
读后感
评分
评分
评分
评分
柔道の技(附VCD光盘1张) (平装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
分享链接
相关图书
-
图解足球创意训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
Foxcatcher pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
运动生物化学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
体育教育训练学高级教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
神之山嶺04 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
电子竞技运动概论 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
截拳道攻防诀窍全程图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Tutte le barzellette su Totti pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
军警擒拿格斗应用解剖学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
我的太阳 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
郭老师的跑步课（赠动作示范DVD） pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
你不是一个人世界杯 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
东方格斗文化 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
世界体育小说精选 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
神之山嶺03 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Provided You Don't Kiss Me pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
板球基础教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
现代散打技法 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
德意志領導 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
体育经济学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
