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出版者:

作者:黄汉升 编

出品人:

页数:365

译者:

出版时间:2003-4

价格:36.00元

装帧:

isbn号码:9787563339167

丛书系列:

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• 体育
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• 体育训练
• 运动学
• 运动生理学
• 教学论
• 高等教育
• 教材
• 专业课程
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• 健康

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这本书的语言风格非常独特，它似乎成功地找到了一种在学术严谨性和可读性之间微妙的平衡点。作者的叙述方式既有大学教授的沉稳和逻辑性，又带有一种资深教练的激情和对运动的深刻理解。行文流畅自然，没有那种令人望而生畏的晦涩感，即使是面对复杂的统计学概念或生理学机制，作者也能通过生动的比喻和清晰的逻辑链条，让非专业背景的读者也能大致领会其核心要义。有些章节读起来，仿佛是作者坐在你面前，用他多年积累的经验在为你娓娓道来，充满了说服力和感染力。这种亲切而又不失权威的语感，极大地降低了知识的吸收门槛，让人在不知不觉中就被带入了知识的殿堂，而不是被陌生的术语团团围住。

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这本书的实用性达到了一个极高的水准，这对于我这样的实践工作者来说是极其宝贵的。它完美地平衡了理论的严谨性与操作的可行性。书中大量的案例分析和实证研究，直接来源于一线训练场景，这使得书中的理论不再是空中楼阁，而是可以立即在训练场上验证和应用的工具。我尝试着按照书中推荐的评估方法对几名队员进行测试，发现其结果比我们以往使用的方法更具指向性和客观性，对后续训练计划的制定起到了关键性的指导作用。更让我惊喜的是，书中关于技术纠错的部分，描述得极为细致入微，提供了很多教科书上不常提及的“窍门”和“经验之谈”，这些都是宝贵的财富。这本书真正做到了“授人以渔”，它提供的不是固定不变的公式，而是灵活应对复杂训练情境的思维模式和方法论。

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坦白说，这本书的内容量之庞大，编排之细密，简直让人感到震撼。它仿佛是一部浓缩了数十年行业智慧的百科全书，每一个章节都像是一个独立而完整的知识模块，信息密度极高。我需要花费比预期更长的时间去仔细消化这些内容，因为它不允许任何浮光掠影的阅读。为了确保理解的准确性，我不得不频繁地查阅一些辅助资料，但这并非是书本本身的缺陷，恰恰说明了其内容的丰富性和深邃性。作者在信息的组织上展现了极高的效率，每一个句子似乎都承载了重要的信息点，没有一句是多余的。这对于那些追求效率、想要在短时间内掌握核心知识体系的进阶学习者来说，无疑是最好的选择，它要求你全神贯注，但也承诺了与之匹配的丰厚回报。

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这本书的排版和设计风格真是让人眼前一亮。从拿到书的那一刻起，就能感受到作者和出版方在细节上的用心。装帧精美，纸张的质感也相当不错，长时间阅读也不会感到疲劳。更重要的是，书中的插图和图表制作得非常专业，色彩搭配和谐，信息图表清晰直观，对于理解复杂的理论和技术动作至关重要。比如，书中关于力量训练的章节，那些分解动作的示意图，不仅精准地捕捉了关键的力学点，还用非常巧妙的方式标注了容易出错的环节，这比单纯的文字描述要高效得多。阅读体验上，字体的选择和行距的安排都考虑到了读者的舒适度，让人愿意沉下心来，慢慢品味每一个章节。这种对阅读体验的重视，在专业书籍中是难能可贵的，它让学习过程不再是枯燥的任务，而是一种享受。整体来说，这本书在视觉传达和阅读舒适度方面，绝对是教科书级别的典范，为厚重的理论知识披上了一层令人愉悦的外衣。

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这本书的理论深度和广度确实令人印象深刻，它不仅仅停留在对现有知识的简单罗列和重复，而是展现出一种高度的系统性和前瞻性。作者在构建知识体系时，展现了非常扎实的学术功底和跨学科的视野。很多章节对运动生理学、生物力学乃至运动心理学的前沿研究成果进行了深入浅出的整合，构建了一个非常严谨的分析框架。我尤其欣赏它在论证观点时所采取的辩证思维，没有给出绝对化的结论，而是鼓励读者结合实际情况进行批判性思考和灵活应用。例如，在探讨不同训练周期安排的章节，作者详细对比了不同流派的优缺点，并指出了在特定环境下如何根据运动员的个体差异进行微调的原则，这种细致入微的分析，远超一般教材的水平。读完后，感觉自己对整个领域的认知维度被极大地拓宽了，从一个点扩展到了一个立体化的网络结构。

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