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:無

:無

廢話太多，就是早上記日記。

親我看完瞭…明早就能試瞭…

實用性、操作性很強。重要的是，要去做。

1. 在晨间写日记，借由一个晚上的沉淀和思考，以稳定而非发泄的态度对客观记录和分析。 2. 在晨间写日记，可以使自己摆脱晚睡赖床的毛病，在早上保持一个清醒的大脑和向上的情绪。 3. 这本书里有不少日本人式的成功学诡辩逻辑，可以忽略不计跳过。 4. 人们为了更好的生活而庸庸...  

本来想尝试一下笔记功能，没想到这本书这么短，一口气就读完了。。。╮(╯_╰)╭ 很早就在习惯组看到有人推荐这本书，还附带了晨间日记软件下载链接。当时折腾了一小会，没大弄明白，就放弃了。直到昨天偶然在校图书馆看到这本书，才真正从头到尾读了一遍。 看来没有目的性没...  

夜晚日记容易变成反省日记，抱怨日记，很难客观。人类只要一变得情绪化，原本能够解决的问题，也变得无法解决了。同时，只是看自己没有的东西，是永远没有满足的一天。反而会每天都限于无法弥补的空洞中，一直无法从未达成的不安情绪中逃脱出来。只要我们能够以客观的态度来正...  

书没有全部看完只看了十几页，简单说一下自己的感觉。 所谓<晨间日记>其实相对与普通的日记只有两点区别： 1.写日记时间的变化，从晚上移到了第二天早上，这样一个小小的变化导致了人从消极抱怨的一面转移到积极的一面，另外也同时赋予了日记计划的作用。 作者也提到了这一微小...