发表于2024-11-08
非常懒照样瘦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《靓丽人生丛书•非常懒照样瘦》从对于身体健康有益的减肥瘦身茶着手,如水果材料、花草材料、中药材料、蔬菜材料与传统茶饮等,这些都能自然有效地辅助我们达到减肥的目标,同时不会对身体造成负面影响。
同时,书中也介绍了世界各国流行,且行之有效的减肥茶饮,如日本的牛蒡茶与昆布茶、印度的吉玛茶等。帮助我们更了解世界各国的减肥趋势,多认识一些对于减肥有帮助的食材也是极有益处的。
通过对减肥茶饮的了解,我们也对各种类型的食材进行一场深度的理解与学习,减肥健身之余,可谓收获丰富!
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