印度爱侣瑜伽

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出版者:
作者:梁凌
出品人:
页数:90
译者:
出版时间:2006-6
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787883525653
丛书系列:
图书标签:
  • 瑜伽
  • 灵性
  • 修身
  • 生活
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  • 生活方式
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具体描述

圣帕布帕德 圣恩A.C.巴克提韦丹塔·斯瓦米·帕布帕德,1896年诞生在印度加尔各答,1977年逝世。被敬为印度最伟大的圣人。学者。 对哈斯 印度当代著名学者,瑜伽哲学博士,印度甘地瑜伽学院导师,Discover国际频道瑜伽节目主持人,印印圣哲圣帕布帕德的最亲密门徒。精研东方宗教、艺术、哲学、医药及相关的性爱习俗,曾经在喜马拉雅山苦修了八年。同时精通梵文、藏文、汉文及英文。马哈斯融合灵修体验及古代语言能力,本书性爱瑜伽的理论全部翻译自古老的梵文、藏文经典。 玛亚孟薇(孟吉羊) 马哈斯的门徒,甘地学院瑜伽哲学硕士,东方医学专家,心理学博士。 印度六千年历史的深度智慧,实现爱情传说中的灵欲合一,体验性爱艺术的至高境界。通过爱侣双方亲密无间的动作配合及心灵交流。增进感情亲密度,两性和谐度,雕塑女性完美曲线强健男性体魄,促进激素分泌,提升性能力和性魄力。协助你成为更好的爱人。 与神共舞的印度性文化 梵文古经湿婆神与雪山神女私密对话揭示性爱真谛 印度《爱经》,包罗万象的性与爱 印度密宗性爱瑜伽体位法 印度密宗女子纤体美颜瑜伽体位法 印度密宗男子修身强体瑜伽体位法 性爱智慧之滴 亲吻 拥抱 前戏 高潮 后戏的奥秘 神秘的瑜伽日·月呼吸法 冥想的力量 [DVD] 印度甘地瑜伽学院瑜伽哲学硕士 瑜伽灵性导师玛亚孟薇 成尔德斯亲身示范,详细讲解印度密宗性爱瑜伽姿势,高清晰度音画展示。

《印度爱侣瑜伽》并非一本简单的练习手册,而是一场关于身体、心灵与情感深度连接的探索之旅。它邀请你踏上一段全然不同的旅程,超越表面的体式练习,深入探寻瑜伽古老智慧中关于亲密关系、和谐共处以及爱意滋长的奥秘。 在这本书中,你将发现瑜伽并非仅仅是个人修行的道路,它同样可以成为滋养与深化伴侣之间关系的强大工具。我们将一同回顾瑜伽发源地古印度那些关于身心灵合一的哲学思想,从中提炼出适用于现代人情侣生活的洞见。这不仅仅是关于如何通过体式来配合,更是关于如何通过共同的练习,学习理解、信任、支持与包容,如何在每一次呼吸、每一次触碰中,构建更深层的默契与共鸣。 本书将从多个维度为你揭示“爱侣瑜伽”的精髓: 一、 身体的语言:超越体式,感知彼此 我们并非仅仅提供一套双人瑜伽体式的指导。本书更侧重于如何通过共同的身体练习,去“读懂”对方的身体信号,感知对方的能量流动。我们将探索一些能够增强身体觉知、提升身体敏感度的练习,让你和你的伴侣在移动、支撑、平衡中,体验到前所未有的亲密与连接。 互助与支撑的智慧: 许多体式需要伴侣间的相互支撑与引导。我们不仅仅讲解如何完成动作,更重要的是,如何在这个过程中学会信任对方的力量,并给予对方可靠的支持。这是一种关于责任与依赖的微妙平衡,也是在关系中学习互相依靠的生动实践。 能量的流动与共振: 瑜伽强调能量的流动。我们将探讨如何在双人练习中,创造一种积极的能量场,让你们的身体能量相互吸引、呼应,从而产生更深层的和谐与共振。这是一种超越语言的沟通,一种心灵与心灵的直接对话。 触碰的疗愈力量: 触碰是表达爱意最直接的方式之一。本书将指导你们如何进行有意识的、充满关爱的触碰,无论是简单的按摩,还是辅助完成某些体式,都将成为加深情感连接的契机。学习如何在触碰中给予安慰、鼓励和爱。 二、 心灵的契合:沟通、信任与理解 身体的连接是基础,而心灵的契合才是“爱侣瑜伽”的真正核心。本书将深入探讨如何通过瑜伽练习,促进伴侣间的心灵成长与情感成熟。 有效的沟通技巧: 在练习中,清晰、温和的沟通至关重要。我们将分享如何在不带评判的情况下表达自己的感受和需求,以及如何倾听和理解伴侣的表达。瑜伽成为了一个安全的空间,让你们练习更健康的沟通模式。 信任的建立与深化: 许多双人瑜伽体式都需要极大的信任。当你将自己的身体交由伴侣支撑,或是在对方的引导下挑战自己时,信任便在不言中被建立和加深。本书会引导你理解信任在亲密关系中的重要性,并提供实践方法。 同理心的培养: 通过体察伴侣在练习中的状态,感受他们的情绪变化,你们将更有机会培养同理心。理解对方的感受,并在彼此需要时给予恰当的回应,是维系健康关系的关键。 情绪的释放与接纳: 共同的练习也可以成为释放压抑情绪的机会。在安全、支持性的氛围中,你们可以共同面对并转化负面情绪,从而让关系更加轻松与自由。 三、 情感的滋养:爱意、和谐与成长 “爱侣瑜伽”的最终目的,是为了滋养双方的情感,让爱意在关系中持续生长,最终实现心灵的和谐与共同成长。 点燃爱的火花: 瑜伽练习带来的身心放松,以及与伴侣间更加深入的连接,能够有效地唤醒和点燃彼此内心的爱意。这本书将帮助你们重新发现和欣赏对方的优点,重拾初见的激情与美好。 创造和谐的氛围: 通过共同的练习,你们将学会如何在家中创造一个充满爱与和谐的空间,让瑜伽成为你们日常生活中增添情趣、缓解压力、提升幸福感的仪式。 共同成长的契机: 任何关系都需要不断成长和进化。“爱侣瑜伽”提供了一个绝佳的平台,让你们在学习新技能、挑战自我、克服困难的过程中,共同成长,成为彼此生命中最坚实的后盾。 深化灵性连接: 在瑜伽的深层境界中,它也指向一种超越物质层面的灵性连接。本书将引导你们探索这种可能性,让你们在关系中体验到更深层次的、灵魂层面的契合与爱。 《印度爱侣瑜伽》并非一蹴而就的指南,而是一份邀请,邀请你与你的伴侣一起,用耐心、爱与开放的心态,去探索、去体验、去创造属于你们独一无二的爱侣瑜伽之路。在这趟旅程中,你们将不仅仅是练习瑜伽,更是练习如何更深地去爱,更和谐地去生活。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这是一本能够触及灵魂的书。《印度爱侣瑜伽》不仅仅是一本瑜伽练习指南,更是一部关于爱与连接的哲学著作。在我阅读这本书之前,我曾试图通过各种方式去理解和改善我的亲密关系,但总觉得缺少了某种关键的连接点。直到我遇到了这本书,我才明白,瑜伽不仅仅是身体的锻炼,它更是一种深刻的能量疗愈和情感表达方式。书中对于“臣服”与“力量”在伴侣关系中的平衡的阐述,让我受益匪浅。它引导我认识到,真正的爱并非一味的给予或索取,而是在一种动态的平衡中,相互滋养,共同成长。我被书中关于“爱的频率”的描述所深深吸引,作者用生动而富有诗意的语言,描绘了当两个人通过瑜伽练习,将内心的爱与能量和谐地引导和交换时,能够创造出一种多么美妙而强大的频率。这种频率不仅能够提升个体自身的幸福感,更能深刻地影响和改善伴侣之间的关系。这本书为我提供了一种全新的视角来审视我的关系,它让我明白,瑜伽是连接身体、心灵和灵魂的桥梁,是通往更深层、更有意义的爱的路径。我强烈推荐这本书给所有渴望在亲密关系中体验到更多爱、更多连接、更多和谐的人们。

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当我拿到《印度爱侣瑜伽》这本书时,我怀着一种既期待又有些许疑虑的心情。我一直在寻找一种方法,能够让我和我的伴侣在日常生活中建立更深层次的连接,而不仅仅是停留在表面的沟通。瑜伽一直是我关注的领域,但大多数书籍都侧重于个人练习。这本书的书名直接点出了“爱侣”二字,这让我看到了希望。阅读过程中,我被书中关于“能量的流动”和“爱的共振”的阐述深深吸引。作者并非枯燥地堆砌理论,而是通过生动的故事、具体的练习指导,让我真切地感受到,瑜伽可以成为连接我们心灵的桥梁。我尤其喜欢书中关于“相互支持的体式”的介绍,这些体式不仅需要身体的配合,更需要两人之间的信任和默契。在练习这些体式时,我感受到一种前所未有的亲密感,仿佛我们的身体和心灵都在同一频率上共振。这本书让我明白,瑜伽不仅仅是一种身体的运动,更是一种与伴侣沟通、表达爱意、深化连接的方式。它为我提供了一种全新的视角来审视我的关系,也为我打开了一扇通往更深层、更有意义的爱的大门。这本书的价值在于,它提供了一种将瑜伽的智慧融入日常伴侣生活中的切实可行的方法,让爱与连接在每一次呼吸、每一个体式中得到升华。

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这本书,对我而言,是一次关于“爱”的全新启蒙。《印度爱侣瑜伽》的书名便足以引起我的兴趣,它预示着一种超越传统瑜伽练习的深度体验。作者以一种极其细腻和富有洞察力的方式,将瑜伽古老智慧的精髓,与现代伴侣关系中所面临的情感挑战巧妙地融合。我尤其被书中关于“身体的语言”和“心灵的对话”的阐述所打动。它让我明白了,瑜伽不仅仅是身体的舒展,更是一种通过身体去感知、去理解、去回应伴侣内在需求的方式。书中关于“相互支持”的瑜伽体式,需要双方的信任、默契和全然的投入,在练习的过程中,我感受到一种前所未有的亲密感,仿佛我们的身体和心灵都在同一频率上共振。这是一种超越语言的沟通,是一种深刻的情感连接。《印度爱侣瑜伽》为我提供了一套切实可行的方法,让我能够以更具爱意和觉知的方式来经营我的伴侣关系。它让我明白了,瑜伽不仅是自我修炼,更是一种与伴侣共同成长、共同探索情感深度的绝佳途径。这本书的价值在于,它教授的不仅仅是体式,更是如何通过瑜伽,去敞开心扉,去接纳彼此,去共同创造一种更加深沉、更有意义的爱。

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《印度爱侣瑜伽》这本书,对我而言,是一次意想不到的惊喜,也是一次深刻的心灵洗礼。在此之前,我对瑜伽的理解仅停留在表面,认为它只是一种舒展筋骨、保持体形的方式。然而,这本书彻底改变了我的认知。它以一种极其细腻、富有哲学深度的方式,将瑜伽的古老智慧与现代伴侣关系中的情感需求巧妙地结合起来。我尤其被书中关于“共享呼吸”的练习所吸引,它不仅仅是简单的呼吸同步,更是一种深层次的能量交换和情感共鸣。通过这种练习,我开始感受到自己与伴侣之间那种无形的、却又无比真实的情感连接,仿佛我们共同呼吸着同一个生命之气。书中对于“爱”的定义也让我深受启发,它不再仅仅是浪漫的激情,而是包含着接纳、理解、支持和共同成长的过程。《印度爱侣瑜伽》为我提供了一套完整的工具,让我能够以更具觉知和爱意的方式去经营我的伴侣关系。它教会我如何在瑜伽练习中放下自我,全然地投入,感受彼此的存在,并在这种共享的体验中,找到一种更加深沉、更加持久的爱。这本书让我看到了瑜伽在情感关系中的巨大潜力,它不仅仅是身体的锻炼,更是心灵的连接,是灵魂的共舞。我深信,这本书将为所有渴望在关系中获得更深层次满足的人们,带来意想不到的收获。

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这是一本让我耳目一新的关于瑜伽的书。《印度爱侣瑜伽》的书名就足以引起我的好奇,它打破了我对传统瑜伽书籍的刻板印象,让我看到了瑜伽在情感关系中的另一重可能性。作者的叙述方式极为引人入胜,她将古老的瑜伽哲学与现代伴侣关系中的情感挑战巧妙地融合在一起,提供了一种全新的视角来理解和深化彼此的连接。书中关于“共同的呼吸,共同的生命”的理念,让我深受触动。它不仅仅是身体层面的同步,更是一种心灵层面的共鸣,一种在呼吸的起伏中感受彼此存在的深刻体验。我尤其被书中关于“爱的触碰”的练习所吸引,这些练习鼓励我们在瑜伽的语境下,通过温柔而充满觉知的身体接触,去表达爱、传递爱、接收爱。这是一种超越语言的沟通方式,能够极大地增强伴侣之间的信任和亲密感。《印度爱侣瑜伽》为我提供了一套切实可行的方法,让我能够以更具爱意和觉知的方式来经营我的伴侣关系。它让我明白了,瑜伽不仅是自我修炼,更是一种与伴侣共同成长的绝佳途径,是建立更加深厚、更有意义的情感纽带的基石。这本书的价值在于,它不仅教授了身体的练习,更点亮了心灵的沟通,让我看到了爱与连接的无限可能。

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这本书的出现,就像一道柔和的光,照亮了我对身心灵关系的探索之路。在我翻开《印度爱侣瑜伽》的扉页之前,我一直认为瑜伽仅仅是一种身体的锻炼方式,一种追求体式完美的挑战。然而,这本书彻底颠覆了我固有的认知。它不仅仅是关于如何摆出优美的瑜伽姿势,更深入地挖掘了瑜伽背后蕴含的哲学智慧和情感连接的奥秘。作者以一种极其细腻和富有洞察力的方式,将古老的印度瑜伽传统与现代人的情感需求巧妙地融合在一起。我尤其被书中对于“能量流动”的阐述所吸引,它不再仅仅是抽象的理论,而是通过具体的练习指导,让我真切地感受到自己身体内部涌动的生命力,以及如何将这种能量引导到与伴侣之间,建立一种更加深沉、更有质量的连接。阅读的过程,就像是与一位经验丰富的导师进行了一场灵魂的对话,每一次的翻页都伴随着新的觉醒和惊喜。我开始理解,真正的瑜伽,是身心灵的和谐统一,是与自我、与他人、与宇宙的连接,而《印度爱侣瑜伽》则为我提供了通往这份和谐的清晰地图和实用的工具。它教会我如何通过呼吸、通过体式、通过专注,去感受伴侣的身体语言,去回应对方的情感需求,去共同创造一种既充满激情又彼此滋养的关系。这本书对我个人的成长和情感关系的改善,都起到了至关重要的作用,我强烈推荐给所有渴望深化与伴侣连接,寻求身心灵和谐的人们。

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当我收到《印度爱侣瑜伽》这本书时,我带着一丝好奇和一丝期待。我一直对瑜伽抱有浓厚的兴趣,但市面上大多数的瑜伽书籍都侧重于体式的分解和练习技巧,而这本书的名字却透露出一种更深层次的探索——“爱侣瑜伽”,这让我感到耳目一新。翻开书页,我立刻被其独特的视角所吸引。它并非简单地将瑜伽体式与情侣活动划等号,而是更深入地探讨了瑜伽作为一种生活方式,如何在关系中扮演重要的角色。书中对于“连接”的论述尤其深刻,它不仅仅是身体上的靠近,更是精神上的契合,是意识层面的相互感知。作者通过引人入胜的叙述和富有启发性的练习,引导我认识到,通过共同练习瑜伽,我们不仅能够锻炼身体,更能打开心灵,坦诚沟通,分享脆弱。我被书中关于“爱的能量场”的阐述所打动,它解释了当两个人的能量在瑜伽的引导下和谐流动时,能够创造出一种多么强大的共振,这种共振能够治愈心灵的伤痕,增强彼此的信任和依恋。这本书让我意识到,瑜伽不仅仅是一种自我修炼,更是一种与伴侣共同成长的途径,是一种建立更加深厚、更具意义的情感纽带的方式。它为我打开了一扇新的大门,让我看到了关系中无限的可能性,也为我提供了切实可行的方法去实现这一切。

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《印度爱侣瑜伽》这本书,对我而言,是一次真正意义上的“灵魂伴侣”的相遇。在此之前,我曾阅读过不少关于亲密关系的书籍,试图寻找改善关系之道,但往往流于表面,或是过于理想化。这本书却以一种极其深刻且富有实践性的方式,将瑜伽的古老智慧与现代伴侣的情感需求紧密连接。我尤其被书中关于“爱的能量场”的阐述所打动。作者用一种诗意而科学的语言,解释了当伴侣双方通过共同的瑜伽练习,将内心的爱和能量汇聚、流动时,能够创造出一种多么强大的、能够疗愈心灵、滋养关系的能量场。书中关于“臣服与引领”在瑜伽体式中的体现,更是让我对伴侣关系中的权力动态有了全新的认识。它教会我如何在给予和接受之间找到平衡,如何在关系中既保有自我,又能与伴侣和谐共舞。这本书不仅仅是关于如何摆出优美的瑜伽体式,更是关于如何通过瑜伽,去感知、去理解、去回应伴侣内在的需求,去共同创造一种既充满激情又彼此滋养的爱。它为我提供了一份珍贵的礼物,让我看到了瑜伽在深化情感连接、提升关系品质方面的巨大潜力。我深信,这本书将为所有渴望在伴侣关系中体验到更深层、更有意义的爱的人们,带来意想不到的收获和启示。

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《印度爱侣瑜伽》这本书,如同一股清泉,滋润了我对情感连接的渴望,也让我对瑜伽有了全新的认识。在此之前,我曾尝试过许多与改善关系相关的书籍和方法,但总感觉它们过于理论化,缺乏实际可操作的指导。而这本书,则以一种极其接地气且富有启发性的方式,将古老的瑜伽智慧与现代伴侣关系的需求完美融合。我尤其被书中关于“相互滋养”的练习所吸引,它不仅仅是简单的体式模仿,更是一种通过身体的亲密接触,去感受、去回应伴侣内在需求的过程。作者以一种极其细腻的笔触,描绘了如何通过共同的呼吸、共同的体式,去建立一种超越语言的沟通,去深化彼此的理解和信任。书中对于“连接的艺术”的阐述,让我深刻地理解了,真正的亲密关系,是建立在相互的接纳、支持和共同成长之上的。《印度爱侣瑜伽》为我提供了一套完整的、可行的指南,让我能够以更具觉知和爱意的方式去经营我的伴侣关系。它教会我如何在瑜伽的语境中,去释放情感的障碍,去拥抱彼此的脆弱,并在这种共享的体验中,找到一种更加深沉、更加持久的爱。这本书让我看到了瑜伽在情感关系中的巨大潜力,它不仅仅是身体的锻炼,更是心灵的连接,是灵魂的共舞。

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《印度爱侣瑜伽》这本书,如同一位睿智的老友,缓缓道出了我内心深处对亲密关系的美好期许,并为我指明了通往这份期许的路径。在此之前,我曾尝试过多种改善关系的方法,但总觉得它们缺少了一种能够触及灵魂的深度。这本书,则以其独特的视角,将瑜伽的精髓与伴侣关系中的情感需求巧妙地融合。我尤其被书中关于“爱的流动”的阐述所吸引。作者用一种充满诗意且富有哲理的方式,描绘了当伴侣双方通过共同的瑜伽练习,将内心的爱、能量和情感和谐地引导和交换时,能够创造出一种多么美妙的“能量共振”。这种共振不仅能够疗愈个体的伤痛,更能深刻地滋养和升华伴侣之间的关系。书中关于“臣服于爱,引领于爱”的瑜伽体式,更是让我对关系中的互动模式有了全新的认知。它教会我如何在给予和接受之间找到完美的平衡,如何在关系中既能保有独立的自我,又能与伴侣融为一体,共同创造和谐。这本书不仅仅是一本关于瑜伽练习的指南,更是一部关于如何以更深层、更有爱意的方式去连接、去理解、去支持彼此的生命哲学。它为我提供了一份宝贵的礼物,让我看到了瑜伽在深化情感连接、提升关系品质方面的巨大潜力。

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