具体描述
本书从生物力学及生理学的研究，我们试图了解腰椎间盘突出症的病因病理学、临床表现、病史以及可能引起的腰背痛和下肢痛。我们结合临床，重点介绍包括影像学、电生理检查在内的诊断方法，并讨论了诊断性试验的特异度与灵敏度的重要性以及某些检查数据的价值。假如保守治疗失败，外科手术仍然是治疗椎间盘突出的首选。但是，目前有很多侵入性治疗，如显微椎间盘切除、经皮椎间盘切除、椎间盘人工假体植入这些治疗方法仍需要经地前瞻性随机对照实验来证实其有效性。内容涵盖了较少见的有关儿童及青少年椎间盘突出的问题。本书部分章节也涉及到其他一些有争议的领域，如无症状的椎间盘突出、复发性椎间盘突出以及外科手术后纤维瘫痕的预防。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
我是一位长期关注脊柱健康领域的业余爱好者，接触过不少相关的专业书籍，但坦白说，大部分都显得过于学术化，晦涩难懂，真正能做到深入浅出、兼顾科学性和可操作性的作品非常少见。然而，这本《腰椎间盘突出》给我带来了耳目一新的体验。它的叙事结构非常巧妙，它没有一上来就堆砌解剖学的知识点，而是先从疼痛的“心理解剖”入手，探讨了慢性疼痛对患者心理状态的巨大影响。这种共情式的开篇，瞬间拉近了与读者的距离，让我意识到治疗不仅仅是物理层面的修复，更是心理上的重建。随后，书籍详细梳理了从保守治疗到微创手术的各种路径，重点对比了每种方法的优缺点、适用人群以及恢复周期，提供了大量详实的数据支持，而不是空洞的承诺。我特别欣赏其中关于“康复运动”章节的细致程度，它不仅列出了动作清单，还对每个动作的节奏、呼吸配合以及出现不适时的中止信号进行了极为精确的描述，仿佛作者就站在我身边亲自指导。对于我这样有一定基础的人来说，这本书的深度和广度都达到了一个很高的水准，它能够满足不同层次读者的需求——初学者能得到入门指导，有经验者能找到优化方案。
评分这本书的装帧设计非常简洁大气，没有那些花里胡哨的封面来吸引眼球，但内页的排版布局却极具匠心。我特别留意了书中关于“疼痛管理”的章节。我不是那种剧痛难忍的患者，更多的是一种长期的、低烈度的酸胀和僵硬感，这让我很难判断自己是否需要立即就医。这本书非常贴心地为这种情况提供了详细的指南，它教会我们如何“量化”自己的疼痛，设定可接受的疼痛阈值，并据此调整活动强度。书中提供了一张清晰的“红旗症状”对照表，明确指出了哪些情况必须立刻寻求急诊帮助（比如大小便失禁等），哪些情况可以通过自我管理来观察。这种清晰的风险分层机制，极大地缓解了我因信息不对称而产生的焦虑感。此外，书中还涉及了一些非主流但有科学依据的辅助疗法，比如特定的拉伸技巧和呼吸训练，这些内容通常在其他同类书籍中被一带而过，但在这里却被单独辟出几章进行详细阐述，并且附带了详细的注意事项，让人感觉这本书的视野非常开阔，体现了作者严谨的学术态度和对患者整体福祉的关注。
评分说实话，我购买这本书的时候，内心是抱着一种怀疑态度的，毕竟市面上关于“特效疗法”的书籍太多了，我生怕这又是一本故弄玄虚的“秘笈”。然而，这本书的论述逻辑非常严谨，它没有试图去推销任何单一的“万能钥匙”。相反，它用一种近乎辩证的眼光，剖析了腰椎间盘突出的病理机制是如何受到遗传、职业习惯、年龄和生活习惯等多个维度共同作用的结果。最让我感到震撼的是它对“炎症反应”和“神经根性疼痛”的解释部分。作者用清晰的类比，解释了椎间盘突出是如何引发连锁反应，导致腿麻、脚麻等放射性症状的，这比我之前在网上搜索到的零散信息要系统和专业得多。这种专业性并没有以牺牲可读性为代价，因为作者非常擅长运用生活中的小例子来佐证复杂的生理过程。比如，在讨论核心肌群训练时，它不是简单地让读者做平板支撑，而是深入探讨了腹横肌与多裂肌如何协同工作，像“天然腰带”一样稳定脊柱。这本书的阅读体验是渐进式的，每读完一部分，我都会忍不住停下来，结合自己日常的感受去印证书中的理论，感觉自己的健康知识体系被重新构建和夯实了。
评分这本关于腰椎间盘突出的书，从一个完全门外汉的角度来看，简直是一本救命稻草。我当初抱着试试看的心态买的，因为我的腰痛已经严重到影响到正常生活了，各种偏方和理疗都没什么效果，心里都快绝望了。拿到书的时候，我首先被它清晰的排版和图文并茂的方式吸引住了。那些复杂的医学术语，在这本书里被解释得非常浅显易懂，感觉就像是邻居家的老中医在给我讲课一样亲切自然。特别是关于日常生活中如何避免加重病情的建议，简直是手把手教我如何“自救”。比如，它详细分析了坐姿、弯腰提重物时的正确发力方式，甚至连睡觉的枕头高度都有详细的说明。以前总觉得“注意姿势”这种话很空泛，但这本书通过很多生动的案例和对比图，让我真真切切地明白了错误的姿势是如何一点点蚕食我的腰椎健康的。这本书没有鼓吹任何夸张的疗效，而是非常务实地引导读者建立科学的自我管理意识，这一点非常难得。读完前几章，我立刻在家里调整了我的办公椅，虽然刚开始不习惯，但一周后，那种持续性的钝痛感确实减轻了不少，这让我对后续的康复训练充满了信心。这本书的价值，远超于它本身的定价，它提供的是一种生活方式的转变指导。
评分我更倾向于将这本书视为一本“脊柱健康百科全书”，而不是一本单纯的“治疗指南”。它超越了特定疾病的范畴，建立了一种全面的、预防为主的健康观。其中关于“姿势代偿”和“生物力学链条”的分析尤其精彩。它阐述了为什么有的人腰椎不好，往往伴随着扁平足或者肩胛骨前引的问题，指出身体是一个相互关联的系统，单一部位的问题往往是整个系统失衡的表现。这种整体论的视角非常具有启发性。书中还穿插了一些病友的真实心路历程，虽然篇幅不长，但那些文字充满了真实感和力量，让我意识到我不是一个人在与病痛抗争。对于那些希望从根本上解决问题的读者来说，这本书提供了框架性的知识，让你明白“为什么”要这样做，而不是简单地告知“该”怎么做。它培养的是读者的“健康判断力”，而不是依赖感。读完之后，我不再盲目相信网络上的任何夸大宣传，而是学会用更科学的眼光去审视自己的身体和生活习惯，这是一种长期受益的收获。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有