圖書標籤: 營養學  大腦  健康  大腦的營養，簡·卡伯  營養  思維  11   

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1st time: 2000, 50% for my health, especially brain. A helpful book. to find english edition need to read the second time carefully.

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對於做營養健康研究的人有用吧，我們沒什麼實際價值！

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看看吧！畢竟大腦對於每個人來說，有且僅有一個！

这本是02年的书，据目前已经过去16年，很多信息目前看来已经是常识性的，去知乎搜一下相关答案，一篇几千字的内容都不会本书的差太多。 好在内容详实，可以更具体的了解如DHA，咖啡，茶，银杏等目前已经广为流传的补脑营养是如何起作用的，以及糖，目前很多人都戒了的东西，确...

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