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发表于2024-11-05
一百天學中醫食療 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
全書由三部分組成,第一部分為中醫食療學的基本理論知識,主要介紹概念、食物療法的發展情況、食療的特點、食療的基本原則,以及食物的性能和飲食禁忌等。第二部分介紹常用食物的治療作用,每種食物均按食物來源、異名、成分、性味歸經、功效、主治、用法、應用舉例等進行介紹。第三部分是常見病的食物療法,每個病證按概述、證型、食療方順序編寫。另外,附有每日練習,以助讀者復習掌握重點。
《一百天學中醫食療》是一部食療方麵的普及性讀物。食療注重的是對人體的日常調養,尤其一些體質虛弱的亞健康病人,食療是最好的選擇。本書首先簡單介紹瞭食物的性能、功效、主治病證、烹調方法、注意事項等。接著針對一些常見疾病列齣多個食療方供讀者選擇。通過日常飲食,既可調養身體,又能治療疾病.減少服藥的麻煩和副作用,何樂而不為呢?為瞭貫徹本套叢書的統一性,我們仍舊采用每天學習一小時,每周學習六天,共十四周學完的方法。
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