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出版者:河北科学技术出版社

作者:支忠继 编

出品人:

页数:311

译者:

出版时间:2002-1

价格:15.00元

装帧:

isbn号码:9787537524285

丛书系列:

图书标签:

• 糖尿病
• 内分泌
• 健康
• 医学
• 疾病
• 预防
• 饮食
• 治疗
• 养生
• 科普

《都市传说：隐藏的低语》 在钢筋水泥构筑的现代都市森林中，隐藏着无数不为人知的秘密，它们如同都市的脉络，悄无声息地流淌，塑造着我们的生活，却又常常被遗忘在日常的喧嚣之下。本书并非探讨那些轰轰烈烈的大事件，也非描绘宏大的社会变迁，而是将目光聚焦于那些在城市角落里低语、在街头巷尾间流传的、关于“异常”与“未知”的片段。 这是一次深入都市肌理的探险，我们潜入那些被遗忘的角落，挖掘那些被忽视的传说。从古老街区里流传的百年鬼故事，到新兴科技背后潜藏的离奇事件；从民间流传的奇特习俗，到社交网络上疯传的神秘符号，每一个故事都像一颗散落在城市缝隙中的珍珠，折射出人性的复杂、历史的沉淀以及我们对未知世界的永恒好奇。 本书将带领你走进一个截然不同的城市体验。你可能会在熟悉的地铁站里，听见那些只有特定人群才能听到的奇异旋律，或是发现曾经熟悉的街道，在夜幕降临后，显露出令人不安的另一面。或许，你曾在不经意间瞥见过某些无法用常理解释的景象，或是听闻过一些关于“特定人群”的难以置信的遭遇。这些，正是本书所要探索的领域。 我们不鼓吹迷信，也不制造恐慌，而是以一种近乎历史考证和民间学研究的态度，去搜集、整理、分析那些构成都市传说的要素。这些传说，有的来源于历史事件的变形，有的源于人们对突发事件的集体记忆，更有甚者，是集体潜意识中对危险、未知和希望的投射。本书力求呈现的是一个多角度、深层次的都市传说图景，揭示它们在不同时代、不同文化背景下的演变与影响。 本书的内容涵盖但不限于： 都市异象录： 深入探究那些在城市中发生的、难以用科学解释的奇异现象。从瞬间消失的人影，到不可思议的巧合，再到一些被官方解释为“谣言”或“幻觉”的事件，我们将尝试从不同的角度去理解它们背后可能存在的逻辑，或是单纯的心理投射。 街头巷尾的低语： 收集整理那些在特定社群、特定地点流传最广的口述传说。这些故事往往与当地的地理环境、历史人物、特殊事件紧密相连，它们是城市记忆的一部分，也是当地居民集体心理的缩影。 现代传说的密码： 分析网络时代下都市传说的新形态。从病毒式传播的鬼故事，到社交媒体上的“都市传说挑战”，再到那些看似荒诞但却引发广泛讨论的网络迷因，我们将探讨信息传播方式的改变如何影响了传说内容的生产与演变。 符号与隐喻： 剖析都市传说中反复出现的符号、图像和隐喻。这些元素往往承载着深层含义，反映了人们对社会问题的担忧、对个体命运的思考，以及对某种超自然力量的期盼或恐惧。 现实与虚幻的边界： 探讨都市传说如何模糊现实与虚幻的界限，以及这些传说对个体心理和社会行为的影响。有时候，一个广为流传的传说，即使是虚构的，也能在一定程度上影响人们的决策，甚至改变他们对世界的认知。 被遗忘的历史碎片： 挖掘那些隐藏在都市传说背后的真实历史事件或社会现象。许多传说并非空穴来风，它们往往是经过扭曲、夸张，但最初却源于某些真实的经历或社会背景。 《都市传说：隐藏的低语》邀请你一同踏上这场别开生面的城市探索之旅。在这里，每一条街道都可能是一个故事的起点，每一个擦肩而过的陌生人，都可能是一个未解之谜的载体。让我们剥开日常生活的表象，倾听那些隐藏在都市深处的真实回响，感受那份属于现代文明的、既迷人又令人不安的神秘魅力。这是一本写给所有热爱探索、对未知充满好奇的城市居民的书，它将让你重新审视你所生活的这个世界，发现那些你从未留意过的、隐藏在光明之下的精彩篇章。

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老实说，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，因为我对健康类书籍总是抱有一种“看了也未必能做到”的审慎态度。然而，这本书的叙事方式彻底颠覆了我的看法。它不是那种枯燥乏味的科普读物，更像是一本引人入胜的故事集，里面穿插着真实案例和作者的亲身经历。我被那些患者的经历深深打动，他们是如何在确诊疾病后，重新审视生活，如何一步步走出困境，重拾健康与希望。这些故事充满了力量，让我看到了坚持的意义，也明白了疾病并非绝症，积极面对，科学管理，依然可以拥抱美好生活。作者在讲述这些故事的同时，巧妙地融入了科学知识，一点点地解开了我对糖尿病的疑问。比如，关于“隐形杀手”般的早期症状，我以前从未留意过，读完才恍然大悟，原来那些微小的身体信号，可能就是身体在发出求救。这本书也让我更加理解身边那些饱受疾病困扰的朋友，从他们的角度去感受，给予更多的关怀和支持，而不是简单的指责或建议。我觉得这本书的价值在于，它不仅普及了知识，更传递了温暖和力量，是一本真正“有温度”的书。

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我一直对“如何更好地衰老”这个话题非常感兴趣，而这本书则从一个非常独特的角度，让我找到了新的思考方向。它并没有将衰老视为一个消极的过程，而是将其看作是生命自然而然的一个阶段，并提供了一系列的方法，帮助我们在这个阶段依然能够保持活力和健康。书中关于“身体的自我修复能力”的论述，让我对身体的潜能有了全新的认识，原来我们的身体比我想象的要强大得多。作者用大量的科学研究和数据来支持自己的观点，使得整本书既有深度又不失趣味性。我尤其喜欢关于“大脑健康与认知功能”的章节，它让我明白，保持大脑的活跃，与保持身体健康同样重要，并提供了一些非常实用的健脑练习。读完这本书，我感觉自己对生命的看法都发生了改变，不再恐惧衰老，而是开始期待那个充满智慧和经验的自己。它鼓励我以一种积极、乐观的态度去拥抱生活的每一个阶段，去探索属于自己的无限可能。这本书不仅仅是一本健康指南，更是一本关于如何“活出精彩”的人生哲学。

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这本书简直是一本“防病于未然”的百科全书，让我提前武装了自己，对未来的健康有了更清晰的规划。我之前对健康知识的了解非常零散，全凭感觉走，这本书就像一个系统性的梳理，将所有碎片化的信息整合了起来，形成了一个完整的知识体系。我非常喜欢作者对于“身体的语言”的解读，它教会我如何倾听身体发出的信号，如何识别那些可能预示着未来健康问题的“小插曲”。书中对“年龄增长与健康”的分析，也让我有了一种危机感，但更多的是一种警醒，让我明白预防的重要性。我一直以为身体健康是理所当然的，直到读了这本书，才意识到需要付出努力去维护。作者在书中提到了许多关于“长寿秘诀”的研究和案例，这些都让我对健康的生活方式有了更深层次的理解，它不仅仅是避免疾病，更是追求一种高质量的生活状态。我开始更加注重体检的频率，也开始更认真地对待那些看似微不足道的身体不适。这本书让我从一个被动接受者，变成了一个主动的健康管理者，这种转变让我感到非常踏实。

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这本书真的让我大开眼界，原来“糖尿病”这个词背后隐藏着如此复杂的世界。我一直以为它只是一个简单的“糖分过高”的问题，但读完之后才意识到，它涉及到身体的方方面面，从胰岛素的分泌到细胞的代谢，再到长期可能引发的各种并发症，真是让人细思极恐。作者用非常生动形象的比喻，将那些晦涩难懂的医学名词解释得浅显易懂，比如把胰岛素比作一把“钥匙”，打开细胞的“门”，让葡萄糖进入提供能量。这种方式让我这个医学小白也能津津有味地读下去，甚至开始主动去思考自己的生活习惯是否与这些息息相关。书中还详细介绍了不同类型的糖尿病，以及它们是如何产生的，这让我对疾病有了更清晰的认识。更重要的是，它并没有一味地强调恐怖的后果，而是提供了许多积极的生活建议，包括饮食、运动，甚至是心理调适。感觉就像拥有了一位贴心的健康顾问，随时随地都在提醒我如何更好地爱护自己的身体。我特别喜欢其中关于“情绪与血糖”的章节，真的让我反思了很多，原来压力和坏情绪也会对身体造成这么大的影响，以后我会更加注意自己的情绪管理了。

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对于我这样一个常年与“亚健康”作斗争，但又常常“三天打鱼两天晒网”的人来说，这本书的出现简直像是一盏指路明灯。它没有空泛的口号，也没有让人望而却步的专业术语，而是从一个非常接地气的角度，剖析了现代社会人们普遍存在的健康隐患。我尤其欣赏书中关于“生活方式病”的论述，将饮食、运动、睡眠、压力等生活中的点滴细节，与身体健康状况一一对应。读到那些关于“精制碳水化合物的陷阱”和“隐藏的糖分”的部分，我简直吓出了一身冷汗，怪不得自己总是精力不济，体重也难以控制。作者用一种非常温和但又极其有说服力的方式，引导我反思自己的饮食习惯，让我开始重新审视餐桌上的食物。更让我惊喜的是，书中提供了大量切实可行、易于操作的改善建议，比如如何选择健康的食材，如何安排合理的运动计划，甚至是如何利用碎片时间进行放松。它不是要求我一下子变成运动健将或美食家，而是鼓励我从小处着手，循序渐进地改变。我现在已经开始尝试书中推荐的一些食谱，感觉身体真的有了一些积极的变化，这给了我极大的信心。

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