生活中的A级赞美艺术

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出版者:石油工业出版社
作者:刘烨
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2000-9
价格:20.00元
装帧:
isbn号码:9787502131234
丛书系列:
图书标签:
  • 康桥
  • 2005
  • 赞美艺术
  • 沟通技巧
  • 人际关系
  • 情绪管理
  • 积极心理学
  • 自我提升
  • 生活智慧
  • 情商
  • 幸福感
  • 人际交往
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具体描述

《生活中的A级赞美艺术》 一本洞悉人心,点亮日常的实用指南 你是否曾羡慕那些能够恰到好处地赞美他人,赢得好感与尊重的达人?你是否曾在关键时刻,想表达内心的欣赏,却不知从何说起?《生活中的A级赞美艺术》将为你揭示赞美背后隐藏的心理学奥秘,教授你一套能够穿透人心、制造积极连锁反应的高效赞美体系。 这本书不是空洞的理论堆砌,而是经过精心打磨、提炼出的实用方法论。我们将一同探索,赞美为何拥有如此强大的力量,它如何作用于人际交往,提升我们的情商与影响力。从最基础的“为什么”出发,我们将深入剖析赞美的本质,理解不同场景下赞美传递的信号,以及如何让你的赞美真正抵达对方的心灵深处,而非流于表面、落得虚伪的评价。 一、 赞美的底层逻辑:为何赞美如此有效? 心理学基石: 学习马斯洛需求层次理论、社会认同理论等心理学概念,理解赞美如何满足个体的归属感、被认可感以及自我实现的需求。 神经科学视角: 了解赞美如何激活大脑的奖赏机制,释放多巴胺,带来愉悦感,并形成积极的情绪联结。 人际关系的催化剂: 探讨赞美在建立信任、加深情感、化解矛盾中的关键作用,以及它如何成为人际关系中的“润滑剂”。 二、 A级赞美的核心要素:精准、真诚与适度 “A级”的定义: 阐释“A级赞美”的特质——它不是浮夸的奉承,而是基于事实、发自内心、有针对性且能触动对方核心价值的赞美。 观察力训练: 教授你如何捕捉细节,发现他人身上被忽视的闪光点,从行为、能力、品质、态度等多个维度去识别值得赞美的点。 真诚的表达: 强调赞美中的真实性,如何避免套话、空话,让赞美显得自然而不刻意。学习用眼神、语气、肢体语言传递真诚。 适度的艺术: 掌握赞美的频率与分寸,避免过度赞美带来的反效果,以及在不同关系阶段(初识、熟悉、亲密)如何调整赞美的方式。 三、 实战策略:解锁不同场景下的赞美技巧 职场篇: 赞美上司: 如何在不谄媚的前提下,巧妙表达对上司的认可,建立良好的工作关系,提升自身价值。 赞美同事: 如何通过赞美建立团队协作,营造积极的工作氛围,赢得合作与支持。 赞美下属: 如何通过有效的赞美激励下属,激发其潜能,提升团队整体效能。 生活篇: 赞美伴侣/家人: 如何用赞美维系亲密关系,传递爱意,让家庭充满温馨与幸福。 赞美朋友: 如何在日常交往中,用真诚的赞美巩固友谊,分享喜悦。 赞美陌生人: 如何在偶遇中,用恰到好处的赞美传递善意,制造微小的美好。 线上线下: 针对不同沟通媒介(面对面、微信、邮件等),调整赞美方式,确保效果最大化。 四、 进阶心法:化赞美为习惯,影响力的升华 自我认知与赞美: 学习如何欣赏自己,给予自己积极的肯定,提升自信与自我价值感。 赞美与批评的平衡: 探讨如何在表达赞美的同时,也能够适时地给出建设性的反馈,达到管理的双重目的。 赞美文化构建: 思考如何将赞美作为一种积极的沟通习惯,影响周围的人,营造一个充满正能量的社交环境。 长期主义: 认识到赞美不是一次性的技巧,而是需要持续练习和内化的能力,从而在人生舞台上赢得更广泛的尊重与喜爱。 《生活中的A级赞美艺术》将是你通往更佳人际关系、更强个人影响力的秘密武器。它将帮助你打破沟通的壁垒,点燃关系的火花,让你在生活的每一个角落,都能散发出独特而迷人的光芒。准备好,成为那个懂得如何用心赞美、影响他人、并最终成就自己的人了吗?

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我是一个在销售行业摸爬滚打多年的老兵,深知人际交往的重要性,也明白“会说话”的重要性。但是,即使在工作中,我也常常觉得自己的赞美方式有些生硬,不够自然,甚至有时候会适得其反。所以,当我在朋友的推荐下看到《生活中的A级赞美艺术》这本书时,我毫不犹豫地将其收入囊中。这本书,对于我来说,简直就是一本“救星”一般的存在。作者的笔触极其细腻,她不仅仅是教你一些套路化的赞美话术,而是深入剖析了赞美背后的心理机制,以及如何根据不同的人、不同的情境,去量身定制最有效的赞美方式。我特别喜欢书中关于“非语言赞美”的部分,这让我意识到,有时候,一个真诚的微笑,一个专注的眼神,比任何华丽的词藻都更能打动人心。书中的练习题和思考题,也让我能够边学边练,将理论知识转化为实际的沟通能力。读完这本书,我感觉自己在与客户沟通时,更加游刃有余了,也更容易建立起信任和好感。不仅如此,这本书也让我重新审视了自己与家人、朋友的关系,学会在日常生活中,用更温暖、更真诚的方式去表达爱和欣赏。这本书,无疑是提升我沟通能力和人际情商的一大利器。

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我一直觉得,赞美这件事,说起来容易,做起来却很难。特别是对于我这样性格比较内敛,不太擅长表达情感的人来说,一句发自内心的赞美,常常会在脑海里盘旋很久,最后却可能因为不好意思而咽了回去。所以,当我在书店看到《生活中的A级赞美艺术》这本书的时候,我抱着试试看的心态把它买回了家。这本书给我最大的冲击,在于它完全颠覆了我之前对“赞美”的认知。我一直以为赞美就是说好听的话,夸别人优秀,却没想到,真正的赞美,是建立在深刻的理解和共情之上的。作者在书中花了大量篇幅讲解如何去倾听,去观察,去理解对方的感受和需求,然后再用恰当的方式去表达认可。我特别喜欢书中关于“赞美而非评价”的观点,这让我意识到,很多时候,我们以为是在赞美,其实是在不自觉地进行评价,而这很容易让对方产生压力。这本书不仅仅是教你如何说“谢谢”和“你真棒”,它更像是在教你如何去建立更深层次的人际连接。我尝试着去运用书中的方法,比如,当朋友抱怨工作辛苦的时候,我不再只是简单地说“你辛苦了”,而是会去问问她具体遇到了什么困难,然后肯定她在面对困难时的努力和坚持。这种细微的改变,让我感受到了人际关系中前所未有的温暖和力量。这本书,就像一盏明灯,照亮了我内心原本有些晦涩的人际交往之路,让我看到了更多可能性。

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一直以来,我都觉得自己不太擅长和人打交道,尤其是在表达肯定和赞美的时候,总会显得有些笨拙。很多时候,想说一句好听的话,到了嘴边却变成了“还不错”或者“挺好的”,总觉得差了点什么。所以,《生活中的A级赞美艺术》这本书,对我来说,简直是雪中送炭。这本书最让我惊艳的地方,在于它用一种非常轻松幽默的方式,把赞美这件事情变得有趣起来。作者并没有刻意去营造一种高大上的氛围,而是从我们生活中最常见的场景入手,一点点地引导我们去发现赞美中的奥妙。我特别喜欢书中关于“赞美时的真诚度”的讲解,这让我意识到,很多时候,我们之所以觉得赞美效果不佳,并不是因为我们说的话不对,而是因为我们的表达不够真诚,不够走心。书中的一些小练习,比如“今天你赞美了谁?”或者“你今天发现了别人身上哪个闪光点?”这些看似简单的问题,却能让我们开始有意识地去关注他人,去发现生活中的美好。读完这本书,我感觉自己变得更加开朗和自信了,也更愿意去主动和别人交流,去表达我的善意和欣赏。这本书,就像是我打开了一扇通往更美好人际关系的大门,让我看到了一个更加温暖和充满连接的世界。

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《生活中的A级赞美艺术》这本书,说实话,一开始我拿到它的时候,心里是有点忐忑的。毕竟,“A级赞美”听起来就有点高高在上,感觉像是专门给那些社交达人、职场精英准备的秘籍。我只是一个普通的上班族,每天忙于生计,人际交往虽然也重视,但从未想过能达到“A级”的境界。然而,翻开第一页,就被作者的文笔吸引了。她用一种极其亲切、接地气的方式,一点点地揭开了“赞美”这层神秘的面纱。书中没有那些空泛的理论,而是充满了大量真实的生活案例,读起来就像是在听一个经验丰富的朋友在分享她的故事。我尤其喜欢书里关于“细节观察”的部分,作者教会我如何去发现别人身上那些被忽略的闪光点,并且用真诚的方式表达出来。这种赞美,不是讨好,也不是奉承,而是一种发自内心的欣赏和肯定。读完后,我真的觉得自己好像拥有了一双“发现美的眼睛”,看待身边的人和事都变得更加积极和温暖。我开始尝试在生活中运用书中的方法,比如,给同事多一份肯定,给家人多一句感谢,给陌生人一个善意的微笑。出乎意料的是,这些小小的改变,竟然带来了意想不到的回响。人与人之间的距离仿佛一下子拉近了,空气中也弥漫着一种轻松愉快的氛围。这本书,真的让我明白了,赞美不是一种技巧,而是一种生活态度,一种智慧。

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坦白说,我是一个非常务实的人,对于那些听起来像是“心灵鸡汤”的东西,我总是带着三分警惕。所以,《生活中的A级赞美艺术》这个书名,一度让我犹豫是否要入手。但最终,我还是被它所涵盖的“艺术”二字所吸引。我一直觉得,生活本身就是一门艺术,而人际交往,更是其中的精髓。这本书,并没有让我失望。它用一种极其专业且充满人文关怀的视角,剖析了赞美这门看似简单却蕴含深厚学问的艺术。书中不乏心理学、沟通学的理论支持,但作者将其转化成易于理解和实践的文字,让我这个理工科出身的人也能轻松get到其中的精髓。我尤其欣赏书中关于“赞美与反馈”的讨论,作者清晰地指出了如何通过赞美来激发对方的潜能,同时避免陷入形式主义的陷阱。书中的案例也非常丰富,涵盖了家庭、职场、朋友等各种场景,让我能够对照自己的生活,找到可以借鉴和改进的地方。读完这本书,我感觉自己不仅仅是学会了如何“说”赞美,更重要的是,我开始“思考”赞美,理解赞美背后的力量,以及它对个人成长和人际关系带来的积极影响。这本书,让我在日常琐碎的生活中,找到了一种提升自己,同时也能够照亮他人的方式。

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