圖書標籤: 太極 太極拳 武術 陳正雷 拳譜 技擊 鬼畫符 健體
发表于2024-12-25
陳氏太極拳術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《陳氏太極拳術》中華武術,源遠流長,品種繁多,色彩紛呈。太極拳乃武術百花園中的一支奇葩,構思特異,獨樹一幟。它以技擊和健身兩方麵的作用,深受人們的喜愛,故逐漸得以推廣普及。 陳氏太極拳是各派太極拳的始源。幾百年來世代沿襲,曆久不衰,不斷發展,在各式太極拳中獨留其剛柔相濟,快慢相間,竄蹦跳躍,鬆活彈抖特色,深受拳界青睞,享譽中外。
書中說的每天練拳10遍,攔、拿、紮鬥杆100下,明顯勸退愛好者。哈哈哈
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