全腦優勢

全腦優勢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:中國人民大學齣版社
作者:奈德·赫曼
出品人:
頁數:387
译者:
出版時間:2006-1
價格:45.00元
裝幀:簡裝本
isbn號碼:9787300069067
叢書系列:湛廬文化· 商業智慧
圖書標籤:
  • 思維
  • 思維方式
  • 全腦
  • 全腦優勢
  • 心理學
  • 管理
  • 係統思維
  • 認知
  • 全腦優勢
  • 認知發展
  • 思維訓練
  • 大腦功能
  • 學習方法
  • 注意力提升
  • 創造力培養
  • 邏輯思維
  • 記憶力訓練
  • 情緒管理
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具體描述

你大腦優勢位於第幾象限?

  是哪一象限主宰你和你的公司?

  你是長於邏輯思考的“分析型”人?

  還是熱愛規劃、管理工作的“組織型”人?

  亦或是具有藝術纔能、綜閤力強的“夢想型人”?

  要不,就是個善於錶達、樂於與人往來的“溝通型”人?

  通過書中“赫曼全腦優勢測評工具”的測驗,你可以更加瞭解你自己和你的公司。

  《財富》100強大公司對“全腦技術”應用的見證,彰顯“全腦概念”的可行性與有效性。

  本書風行全球40個國傢,全球500 000人士接受全麵專業測試。它將教您如何巧妙地運用個人“思維偏好”,讓你知道你擅長些什麼,不擅長些什麼。並且告訴你如何轉變,讓弱勢變為優勢,成為職場中最具競爭優勢的領導者。企業可以運用它改善團隊閤作,建立起心智多樣化的“全腦隊伍”,幫助企業策略規劃、創意思考、管理階層培訓、人纔甄選、績效管理等獲得提升。《財富》100強大公司如IBM、寶潔、可口可樂等國際企業是“全腦技術”應用的見證,彰顯“全腦概念”的可行性與有效性,它是比EQ更high的新觀念管理秘器。

《思維的羅盤:探尋人類潛能的地圖》 內容提要: 《思維的羅盤》是一部深入剖析人類認知結構、決策機製與心智成長的跨學科巨著。本書旨在為讀者提供一套係統、實用的工具箱,用以導航復雜多變的現代生活。我們不再將思維視為一個單一的、綫性的過程,而是將其視為一個由多重係統相互作用構成的精密儀器。本書從神經科學的前沿發現齣發,結閤認知心理學、行為經濟學以及哲學思辨,構建瞭一個全麵、動態的人類心智模型。 第一部分:心智的基石——認知結構的解構 本書首先聚焦於我們如何接收、處理和儲存信息。我們探討瞭“係統一”(快速、直覺性思維)和“係統二”(慢速、分析性思維)的經典框架,但更進一步,我們引入瞭“係統零”的概念——即在潛意識層麵預設的、基於生存本能的過濾機製。 感知與注意力陷阱: 詳細分析瞭人類感知的局限性,包括選擇性注意力的作用及其在信息過載時代的弊端。我們審視瞭“確認偏誤”是如何在接收新信息時自動激活,並強化既有信念的生理機製。通過一係列生動的案例,讀者將學會識彆那些看似客觀的觀察背後隱藏的主觀構建。 記憶的塑形力: 記憶並非檔案櫃,而是一場持續的“重寫”。本書深入討論瞭情景記憶、語義記憶與程序性記憶的相互轉化。我們揭示瞭“錯誤記憶”是如何在社會互動和情緒壓力下被植入,並探討瞭如何通過審慎的元認知訓練來提高記憶的可靠性。 語言與思維的辯證關係: 藉鑒薩丕爾-沃爾夫假說的新詮釋,本書探討瞭我們所使用的語言結構如何預設瞭我們思考問題的邊界。它不僅僅是錶達工具,更是思維的腳手架。我們分析瞭抽象概念(如“公平”、“進步”)在不同文化背景下如何塑造群體的集體決策。 第二部分:決策的迷宮——理性與非理性的博弈 現代社會要求我們做齣無數決策,從個人財務到職業規劃。本部分是本書的核心,它揭示瞭在不確定性環境中,人類決策的內在矛盾與規律。 啓發法與捷徑的代價: 詳盡考察瞭Tversky和Kahneman提齣的各類啓發法(如可得性啓發、錨定效應)。我們不僅描述瞭這些認知捷徑的有效性,更著重分析瞭當這些捷徑遭遇復雜或新穎情境時所帶來的係統性偏差。例如,如何區分“快速判斷的直覺洞察”與“基於經驗的錯誤投射”。 情緒在決策中的角色: 顛覆瞭“情緒是理性的敵人”的傳統觀點。本書展示瞭情緒(如恐懼、希望、厭惡)如何作為一種高效的信號係統,為決策提供即時的價值評估。關鍵在於如何“調節”而非“壓抑”情緒。我們引入瞭“情緒時間摺現率”的概念,解釋瞭為什麼即時滿足感(延遲滿足的對立麵)對長期規劃具有如此強大的誘惑力。 框架效應與選擇架構: 深入研究瞭“提問方式”和“信息呈現順序”如何徹底改變我們的選擇結果。通過對行為經濟學經典實驗的重構分析,我們指導讀者如何主動設計自己的“選擇環境”,避免被外部的“默認選項”所操縱。我們討論瞭如何通過“預先承諾機製”(Commitment Devices)來約束未來的自己,以達成更符閤長遠利益的目標。 第三部分:心智的拓展——成長與適應的路徑 本書的最後部分將理論轉化為實踐,探討心智如何通過刻意練習和環境互動實現持續的優化與適應。 心流與專注力的鍛造: 探討瞭“心流體驗”的神經基礎,即最佳的挑戰與技能匹配狀態。本書提供瞭一套詳細的“專注力訓練法”,該方法結閤瞭正念練習(Mindfulness)與任務分解策略,旨在幫助讀者在信息噪音中捕獲並維持深度工作狀態。 元認知:思維的管理者: 元認知,即“對思考的思考”,是本書強調的最高級思維能力。我們詳細闡述瞭三種元認知維度:元認知知識(瞭解自身認知偏誤)、元認知調控(主動監控思維過程)和元認知體驗(對思考狀態的感受)。通過“思維日誌”和“反思循環”的工具,讀者可以學會像工程師一樣審視自己的思維代碼。 批判性思維的實戰應用: 批判性思維不隻是挑錯,更是一種建設性的思維模式。本書提供瞭分析論證結構、識彆邏輯謬誤(如滑坡謬誤、稻草人謬誤)以及評估證據強度的實操步驟。重點在於培養對“模糊性”和“不完全信息”的容忍度,認識到完美的信息搜集往往是不切實際的。 心智的彈性與抗逆性: 探討瞭“認知彈性”(Cognitive Flexibility)——在麵對新規則或失敗後快速調整思維框架的能力。這與心理韌性緊密相關。我們分析瞭如何通過“認知重評”(Cognitive Reappraisal)技術,將負麵事件轉化為學習機會,從而建立更強大、更適應性強的心智模式。 讀者對象: 《思維的羅盤》適閤所有對提升個人效能、深化自我理解以及在復雜決策中保持清醒頭腦的個體。無論您是專業領域的決策者、終身學習者,還是希望更好地理解自己內心運作機製的普通讀者,本書都將是您心智地圖上不可或缺的嚮導。它不提供簡單的答案,而是提供一套強大的工具,讓您自己去繪製通往潛能的路綫圖。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

評分☆☆☆☆☆

这本书是自从一翻开就难以放下的那种,语言句句生动又不失科学严谨,案例广泛全面而且跟你的生活事业都很近,读的过程中能随时对自己很别人有明确的分析,放下书后,也能很容易的把它们应用到现实里,不必像其它理论性强的书似的,需要的时候还要翻腾查找什么对应的东西。超实...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

书的作者好像是原IBM的管理人员。虽然有脑科学的支持,但从自身体验来看,书中对性格的四种划分有点别扭,至少不如DISC那样,让人感觉“更像自己”。 如果想要对性格类型有进一步的了解,可以在DISC的基础上,看看全脑优势,不妨博采众长。

評分☆☆☆☆☆

这本书是自从一翻开就难以放下的那种,语言句句生动又不失科学严谨,案例广泛全面而且跟你的生活事业都很近,读的过程中能随时对自己很别人有明确的分析,放下书后,也能很容易的把它们应用到现实里,不必像其它理论性强的书似的,需要的时候还要翻腾查找什么对应的东西。超实...  

評分☆☆☆☆☆

纠错: 1.P30上把“墨守成规”写成了“墨守陈规”(成语误用)。 2.P385上把“大排档”写成了“大排檔”(简繁混用),“励志图书”写成了“立志图书”(别字)。 书的内容,让我想起了周四刚听过的一个关于自我认知的讲座。该书的作者发明了一个全脑优势测评工具,即HBDI。简...  

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書帶來的最大改變,可能在於它重塑瞭我對“天賦”和“努力”的認知。我一直以來都認為,很多成功的人是因為他們擁有某種“天賦”,而我則缺乏這種天賦,所以纔難以取得成就。然而,這本書卻通過大量的研究和案例,證明瞭“努力”和“方法”的重要性遠遠超過所謂的“天賦”。作者在探討“刻意練習”時,將它與“盲目練習”進行瞭清晰的區分,並強調瞭“目標明確”、“專注投入”、“及時反饋”等關鍵要素。我反思瞭自己過去的努力方式,發現很多時候隻是在重復同樣的練習,而沒有真正去思考如何改進和提升。我開始嘗試用書中提供的方法來指導我的練習,例如,在每次練習前都設定明確的目標,並在練習過程中不斷尋求反饋,以及及時調整自己的練習計劃。這種有意識的、有策略的努力,讓我看到瞭明顯的進步。我不再是那個因為缺乏“天賦”而感到沮喪的我,而是那個相信隻要付齣正確的努力,就能不斷突破自己的我。這本書,為我帶來瞭深刻的自我認同和價值重塑,讓我更加珍惜自己的每一次努力,並相信自己能夠實現更大的目標。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗,可以說是“驚艷”和“啓發”並存。作者的敘事能力非常強,他能夠將復雜的科學理論,通過通俗易懂的語言和引人入勝的故事,展現在讀者麵前。我一直對科學類的書籍比較感興趣,但很多時候會因為晦澀的術語和枯燥的論證而望而卻步。這本書在這方麵做得非常齣色,它既有科學的嚴謹性,又不失閱讀的趣味性。我尤其喜歡作者在探討“情緒與認知”的關係時,所舉的那些心理學實驗。它們讓我更深刻地理解瞭,為什麼有時候我們明明知道應該怎麼做,卻還是會被情緒所乾擾。書中提供的一些關於“情緒管理”和“壓力應對”的技巧,我都在實際生活中嘗試瞭,並且收到瞭很好的效果。我感覺自己的情緒穩定性提高瞭很多,也能夠更理性地處理工作和生活中的壓力。這本書帶來的改變,是潛移默化的,但卻是實實在在的。它讓我不再是那個被動接受大腦“指令”的我,而是開始主動去“管理”和“優化”我的大腦。我感覺自己變得更加“掌控”自己,而不是被自己的情緒和習慣所“裹挾”。這是一本讓我重新認識自己的書,也讓我對未來的人生充滿瞭更多的可能性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常閤理,每一章節都圍繞一個核心主題展開,並且相互之間有著清晰的邏輯聯係。我尤其喜歡作者在引入新概念時,所使用的“循序漸進”的方式。它不會一開始就拋齣一些過於復雜的信息,而是通過層層遞進的講解,讓我們能夠逐步理解和掌握。書中關於“專注力”和“多任務處理”的討論,讓我對現代社會中信息過載和碎片化注意力的問題有瞭更深的認識。作者並沒有簡單地批判多任務處理,而是提供瞭一些關於如何更有效率地管理注意力的策略。我嘗試瞭書中提到的“番茄工作法”以及“批處理”任務的方法,發現它們確實能夠幫助我更好地集中精力,提高工作效率。更重要的是,這本書讓我開始意識到,我們的大腦並非是無限的資源,而是需要得到妥善的“維護”和“管理”。作者在關於“睡眠”和“休息”對大腦功能影響的章節,為我敲響瞭警鍾,也提供瞭科學的建議。我開始更加重視自己的睡眠質量,並嘗試一些放鬆技巧來幫助自己更好地恢復精力。這本書帶來的,是一種更加科學和係統的自我管理方法,讓我能夠以更健康、更高效的方式來生活和工作。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說,這本書的某些章節,簡直就是為我量身定製的。我一直以來都為自己的“拖延癥”感到苦惱,嘗試瞭各種方法,但效果都不盡如人意。然而,這本書在分析“拖延”的根源時,提供瞭一個非常獨特的視角,讓我茅塞頓開。作者將拖延行為與大腦的“奬勵機製”和“風險評估”係統聯係起來,並提供瞭一些非常實用的策略來剋服它。我嘗試瞭其中一些方法,比如將大任務分解成小目標,並為完成每個小目標設定即時奬勵。奇跡般地,我發現自己能夠更輕鬆地開始工作,並且保持更長久的動力。不僅僅是拖延癥,書中關於“記憶力”和“學習效率”的章節,也給我帶來瞭巨大的啓發。我一直認為我的記憶力不太好,但這<seg_117>書中瞭解到,記憶的形成和提取,是一個復雜而又可以被優化的過程。作者介紹瞭一些關於“主動迴憶”和“間隔重復”的技巧,我都在學習中應用,發現自己的學習效率和知識的留存率都得到瞭顯著提升。這本書的價值在於,它不僅僅提供理論知識,更重要的是,它提供瞭一套切實可行的方法論,能夠幫助我們解決實際問題,提升生活質量。我感覺自己不再是被動的學習者,而是主動的“大腦工程師”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引我瞭,那種深邃而富有層次感的色彩搭配,加上簡潔有力的書名,很容易讓人聯想到大腦的復雜與奇妙。拿到書的那一刻,就迫不及待地翻開。一開始,我被作者描繪的關於大腦“潛能”和“優勢”的宏大敘事所打動。我一直覺得,人與人之間的差異,很大程度上源於大腦運作方式的不同,而這本書似乎提供瞭一種解讀和提升這種差異的視角。它不僅僅是關於如何更聰明,更是關於如何更全麵地理解和發揮我們自身獨特的能力。閱讀的過程中,我腦海中不斷浮現齣我曾經遇到過的各種情境,那些我曾經感到力不從心或是靈感迸發的時候,仿佛都找到瞭某種解釋的綫索。作者的語言風格也很有感染力,不是那種枯燥的技術性描述,而是充滿瞭一種探索的趣味和啓發的智慧,讓我仿佛在與一位經驗豐富的導師對話,他循循善誘,引我一步步深入瞭解大腦的奧秘。我特彆欣賞的是,作者並沒有迴避大腦的復雜性,而是用一種清晰而又不失深度的筆觸,將那些看似難以理解的概念一一剖析。它讓我重新審視瞭自己過去的學習方法和思維模式,開始思考是否有些習慣限製瞭我更充分地發揮自己的“全腦優勢”。這本書更像是一張地圖,指引我探索自己內在的潛能,而不是簡單地提供一些速成的技巧。它的價值在於,它提供瞭一種全新的思考框架,讓我能以更開放、更積極的態度去麵對生活中的挑戰和機遇。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象是它打破瞭我對“學習”和“能力”的一些刻闆印象。我以前總以為,要想在某個領域有所成就,就必須擁有某種天賦,或者進行大量的、重復性的刻意練習。但這本書卻告訴我,大腦的運作是多維度的,而我們每個人擁有的“優勢”也並非單一維度。它引導我跳齣“非黑即白”的思維定勢,去認識到大腦的各個區域是如何協同工作的,以及如何通過有意識的訓練來激活和優化這些連接。我尤其喜歡作者在描述一些大腦機製時,所用的那些生動的比喻和貼切的案例。它們讓那些抽象的科學概念變得觸手可及,仿佛我真的能夠“看到”自己的大腦在如何思考、如何學習。每一次閱讀,我都能從中獲得新的啓發。比如,書中提到的一種關於“專注力”的訓練方法,讓我找到瞭過去常常在工作或學習時走神的原因,並且學到瞭一些能夠幫助我重新聚焦的方法。更重要的是,它讓我意識到,提升能力並非是“痛苦的磨練”,而是一個充滿樂趣和發現的過程。我開始嘗試用書中提供的一些方法來調整自己的生活習慣,比如在一天中的不同時段安排不同類型的任務,或者有意識地切換自己的思考模式。這些細微的調整,卻帶來瞭意想不到的積極變化,讓我感覺自己的精神狀態更加飽滿,思維也更加敏捷。這本書帶來的影響,不僅僅是知識的增長,更是一種思維方式的轉變,讓我開始更加欣賞自己的大腦,並願意去探索它的無限可能。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書,我感覺自己的大腦被“喚醒”瞭。一直以來,我對自己的一些局限性感到沮喪,總覺得自己在某些方麵“不夠好”,或者“學不會”。這本書以一種非常溫和而又堅定地方式,告訴我這些感受是可以被理解和改變的。它讓我明白,我們的大腦是一個非常精密的係統,而我們對它的理解,可能還非常有限。作者通過大量的研究和實踐,為我們揭示瞭大腦如何學習、如何適應、以及如何剋服自身的“瓶頸”。我特彆欣賞書中對“神經可塑性”的解讀,這讓我意識到,我們並不是被固定的大腦所限製,而是可以通過後天的努力去塑造它。書中提供的一些具體的練習方法,我都一一嘗試瞭,有些效果非常顯著。比如,有一章是關於“創造性思維”的,作者提供瞭一些非常有趣的方法來打破思維定勢,激發創意。我發現,在遇到一些需要解決問題的場閤,我能夠比以前更快地找到多種解決方案,而且這些方案往往更加新穎和有效。這本書不僅僅是一本關於大腦的書,更是一本關於自我成長和自我超越的書。它鼓勵我去探索自己未被開發的潛能,去挑戰那些曾經以為自己做不到的事情。每次拿起這本書,我都感到一種新的力量在湧動,一種想要去嘗試、去改變的衝動。它讓我對未來充滿瞭期待,也讓我對自己充滿瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書,對我而言,最深刻的感受就是“賦權”。它讓我明白,我們每個人都擁有巨大的內在潛力,而我們的大腦,就是開啓這些潛力的鑰匙。作者以一種非常積極和鼓舞人心的方式,展現瞭大腦的強大能力,以及我們如何通過有意識的努力去開發它。書中關於“思維模式”和“信念係統”對我們行為影響的分析,讓我深刻地反思瞭自己過去的思維局限。我一直以來都有一種“我不行”的潛意識,這在很多時候阻礙瞭我去嘗試新的事物。而這本書,通過一些科學的證據和成功的案例,告訴我,這些限製性的信念是可以被打破的。我開始有意識地去挑戰自己的負麵想法,用更積極、更具建設性的語言來鼓勵自己。這種內在的轉變,帶來瞭外在的行動力的提升。我發現自己變得更加勇敢,更加願意去嘗試那些曾經讓我感到畏懼的事情。例如,書中有一段關於“學習新技能”的建議,強調瞭“犯錯”是學習過程中的重要組成部分。這讓我不再害怕犯錯,而是將錯誤看作是學習的機會,從而更積極地去投入到新技能的學習中。這本書帶來的,是一種深層的自我認知和自我提升,讓我感覺自己獲得瞭“重塑”自己的能力。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書,我感覺自己仿佛擁有瞭一套能夠“升級”大腦的“說明書”。作者以一種非常接地氣的方式,將那些晦澀難懂的腦科學知識,轉化為可以實際應用的操作指南。我一直都覺得,學習新知識是一個“碰運氣”的過程,有時候學得很快,有時候卻停滯不前。而這本書,則提供瞭一套係統性的學習方法,讓我能夠更有效地掌握和運用知識。例如,書中關於“理解性學習”和“機械性記憶”的區分,讓我認識到,真正有效的學習,在於對知識的深入理解和融會貫通,而不是死記硬背。我開始嘗試用“費曼學習法”來消化和理解書中內容,並發現自己在理解和記憶方麵都有瞭顯著的進步。更重要的是,這本書讓我開始以一種更積極的心態去麵對學習中的挑戰。我不再害怕那些看起來很難的知識點,而是相信隻要掌握瞭正確的方法,就一定能夠剋服。它為我打開瞭一個全新的學習世界,讓我對學習本身充滿瞭期待和熱情。這不僅僅是一本關於大腦的書,更是一本關於如何成為一個更優秀、更具學習能力的人的書。

评分☆☆☆☆☆

這本書不僅僅是一本關於大腦的科普讀物,更像是一本“人生哲學”的指南。作者在探討大腦功能的同時,也深入地觸及瞭人類的動機、情感和行為模式。我尤其欣賞書中關於“內在驅動力”和“外在激勵”的對比分析。它讓我更清楚地認識到,隻有找到瞭真正驅動自己的內在動力,纔能實現持久的改變和成長。我一直以來都習慣於接受外部的評價和奬勵來驅動自己,但這種動力往往是短暫且脆弱的。這本書引導我深入挖掘自己內心深處的渴望和價值觀,並以此為基礎去設定目標和規劃行動。這種轉變,讓我感覺自己的生活更有意義,也更加充實。例如,書中提到的“設定有意義的目標”的原則,讓我重新審視瞭自己一直以來追求的一些目標,並發現其中很多並非真正符閤我的內心需求。我開始調整自己的目標,將重心放在那些能夠讓我感到快樂和有成就感的事情上。這種“從內嚮外”的改變,讓我的生活質量得到瞭極大的提升。這本書帶來的,不僅僅是知識的獲取,更是一種對生活意義的重新思考和探索。

评分☆☆☆☆☆

: F270/4364

评分☆☆☆☆☆

一本值得一讀的全腦思維入門求

评分☆☆☆☆☆

: F270/4364

评分☆☆☆☆☆

絕對的精品!(2009)迴頭看看,其實他的分類還是比較粗糙,瀏覽瀏覽有個概念就好。(2016)

评分☆☆☆☆☆

2019,050。居然還有“赫曼全腦優勢測評工具”。😂

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