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韦达养生学

05年的书，内容就很有趋势的正确，棒！

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之前也去练习了一段时间瑜伽，确实还不错的，尤其是心灵这块。安静。现在在家也每日练习一会，品茶吃枣看看书把玩下水晶，确实心静！尤其是对于想我这样居家的女人真的太合适了。

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这是一本从台湾引进的书，在豆瓣上能查到相同书名的台版书。 看这本书的书名，《瑜伽+饮食+养生+全书》，我觉得是个很讨巧的书名，也就是说什么都不放过。又有瑜伽，又有饮食，还有养生，而且很全面。这样的书名应该是为了最大限度地吸引读者吧，把所谓的目标读者都...

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