调味美食的营养及家庭制作

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出版者:人民军医出版社 作者:田鸣华 出品人: 页数:282 译者: 出版时间:2005-10 价格:22.00元 装帧:简裝本 isbn号码:9787801948540 丛书系列:
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具体描述

本书是一本家庭饮食保健与烹饪的参考读物。全书共分两部分:第一部分详细系统地介绍了饮食中各种调味料的呈味与营养,各种中、西式调味料的配方与制作;第二部分为食品调味小常识。

本书以生动的语言介绍了因材施料,因料施味,巧妙调配,吃出品味与健康的方法。本书通俗易懂,操作性强,适合广大读者在日常饮食与烹饪实践中参考。

这本书以深入浅出的方式,全面介绍调味美食在日常烹饪中的重要作用,并结合现代营养学视角,为读者详细解析各种调味品的成分与功能。书中不仅涵盖了传统中式调料的种类和搭配原则,还系统讲解了不同食材中的营养价值,帮助读者理解每一种香料、盐、油、酱料在餐桌上的作用。这部分内容注重科学性与实用性,旨在提升家长或家庭主妇的烹饪水平,使其能够更有针对性地选择和使用调味美食。书中通过生动的案例和具体操作指南,让读者在学习营养知识的同时,掌握如何灵活运用各种调味料来丰富菜肴的口感和风味。 文章结构清晰,内容层层递进,从基础成分介绍到复杂配方的搭配,再到健康饮食理念的阐述。作者对调味美食的研究不仅限于简单的味觉享受,更关注其对身体健康的积极影响。书中还特别重视文化背景和地域特色,详细描述了不同地区使用的特产调料及其传统搭配方法,使读者在阅读过程中感受到食物背后的故事与智慧。这部分内容丰富且深刻,为读者打开了一扇了解美食价值的新窗口。 书中对营养学理论的应用也得到了充分体现,作者通过科学实验和数据分析,解释了各类调味品中的有效成分及其健康效益。例如,对于某些调料富含抗氧化物质、必需氨基酸或矿物质的特点,这些信息帮助读者在选择食材时更加理智。此外,书中还特别提到过调味美食制作中的健康注意事项,如控制盐分摄入、合理使用油脂以及避免高热量添加剂。这些细节不仅增加了内容的专业性,也增强了读者对科学饮食理念的认同感。 总体来说,这本书以其详尽的分析与实用性的指导,为读者提供了全面的调味美食知识支持,既兼顾了营养价值,又强调了家庭烹饪中的细节操作。这份资料不仅适合希望提升烹饪技能的人,也对那些关心饮食健康、追求美味的家人都有极大的帮助。通过这本书,读者将能够更深入地理解调味美食在日常生活中的多重作用,从而做出更加科学和健康的饮食选择。

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