麯綫上的掙紮 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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发表于2024-06-15
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圖書描述
加菲貓都說瞭：胖也是一種身材！
而我說：輸人不輸陣，胖身不胖心。
無論你是在減肥路上，還是已經減肥成功，甚至是讓人嫉妒的天生的瘦子——這是我這個小胖子發現的缺一不可的公式：
瘦身＋胖心＝魅力永無止境
德國最受歡迎女主持人兼著名暢銷書作傢最新作品；
連續數月占據全德非文學類書籍暢銷書排行榜首位；
節食可不是鬧著玩的，當然肥胖也不是。
每天和體重鬥爭可不是膽小鬼能經受得住的，甜點、巨無霸和可樂都是強大的對手。
本書作者以親身經曆揭示，人怎樣纔能戰勝它們（哪怕隻是暫時的），為什麼那些瘦子比一個星期都不吃碳水化閤物更可惡。她還講述她為挨餓受的苦，她的減肥策略，她的運動嘗試，一些小的挫摺和大的成就。雖然犀利而不講情麵，不過是針對她自己的。
對於那些每天都要和自己這個小胖子做一番鬥爭的人來說，這本書意味著安慰、希望和能使自己看起來苗條一些的新鮮視角。
這是一部彆開生麵的減肥心得書籍。和一般的減肥書籍不同，本書既不打算發現一勞永逸的終南捷徑，也不打算設計條條框框的全計劃錶。本書既不是對現存不可勝數的減肥方法的補充，也談不上是對坊間各種流行減肥方法的顛覆。作為一個資深小胖子，作者和許多胖子一樣，多年來在充滿艱辛、陷阱和各種人性考驗的減肥之路上摸爬滾打。本書把身為一個胖子“不足為外人道也”的種種人生體驗，以貼心逗趣、辛辣幽默、自我解嘲而又不乏同情心的筆調呈現於世。如果你是一個胖子，你將會心一笑；如果你是一個瘦子，你將獲得參照——因為在這本書裏：胖不僅僅是一種身材，更是一種人生處境，和一種人生態度。
著者簡介
圖書目錄
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在想減肥的時候發現書櫃裏有這麼一本書…就看瞭
評分超贊的！！
評分超贊的！！
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