不找借口找方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:世界图书出版公司

作者:刘波

出品人:

页数:180

译者:

出版时间:2005-11

价格:16.8

装帧:平装

isbn号码:9787506277921

丛书系列:

图书标签:

• 工作
• 励志
• 借口
• 方法
• 一生必读
• 自我提升
• 方法论
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• 解决问题
• 思维训练
• 时间管理
• 目标设定
• 行动力
• 效率提升
• 积极心态

《无界之境：人类心智的拓展与文明的演进》 内容简介： 本书是一部宏大叙事、跨学科融合的智识探索之作，旨在深入剖析人类心智在面对未知、挑战与无限可能时所展现出的非凡韧性、创造力及其如何驱动文明的深刻变革。它并非聚焦于具体的技能提升或问题解决的即时方法论，而是将视野投向更广阔的哲学、认知科学、历史演变和社会结构层面，探讨“如何思考”而非“如何行动”的深层机制。 第一部分：心智的黎明——认知结构的演化与局限 本部分追溯了人类心智从早期直觉驱动到抽象思维形成的关键节点。我们不再仅仅关注工具的使用，而是深入探讨符号系统、语言的诞生如何重塑了我们的内部世界。研究揭示了，人类心智在高效处理日常生存问题的同时，也天然地固化了许多认知偏见与“默认设置”。 感知的边界与错觉： 探讨人类感官系统如何构建出一种“可操作”的世界模型，以及这种模型在面对极端复杂系统（如气候变化、量子物理）时的必然失真。我们审视了“确认偏误”的生物学根源，并非将其视为缺陷，而是高效信息过滤的副产品。 叙事的力量与心智的枷锁： 论述了人类对“故事”的依赖如何成为文化传承的基石，同时也可能成为思维僵化的温床。讲述了“宏大叙事”在不同历史阶段对社会集体潜能的释放与压制作用。 心智的可塑性与神经科学新见： 引入最新的神经可塑性研究，阐释心智并非固定不变的结构，而是一个持续重塑的动态网络。重点分析了冥想、深度学习等非传统训练如何挑战大脑默认的“路径依赖”。 第二部分：文明的张力——结构、创新与范式转移 本卷将时间线拉伸至人类社会结构的形成，考察知识的积累、分配与创新爆发的内在逻辑。它关注的不是某次具体的发明，而是驱动所有发明背后的“思维跃迁”。 知识的涌现与信息茧房的对立面： 分析了从亚历山大图书馆到万维网的知识集中与分散的历史进程。提出“知识的熵增”概念，即信息量增加的同时，有效知识的获取难度也在同步上升。探讨如何构建能够抵抗信息茧房效应的知识结构。 理性与非理性的共舞： 挑战了启蒙运动以来对纯粹理性的过度崇拜。通过对艺术、宗教和群体心理的研究，展示了非理性冲动、情感驱动在推动历史进程中的决定性作用，例如对未知世界的探索欲和对美的绝对追求。 范式转换的社会心理学： 借鉴科学哲学家的洞见，但将其置于更广泛的社会背景下。探究一个旧范式是如何在内部压力积累到临界点时，被颠覆性的新思维所取代的。重点分析了“不被看见”的思想如何酝酿出颠覆性的变革。 第三部分：超越疆界——未来心智的构建与无限的可能 最后一部分将视角投向未来，探讨人类心智在应对跨物种交流、星际探索以及与强人工智能共存的挑战时，需要进行怎样的内部升级。 心智的互联与“去中心化”思考： 探讨群体智慧的极限与去中心化协作的潜力。不再强调个体的英雄主义，而是关注复杂网络中信息流动与决策分散的优化策略。涉及协同进化模型与多主体决策理论。 时间感的重塑与长远规划： 现代社会中，人类对时间的感知被“即时满足”所压缩。本章深入研究如何恢复对深层时间（跨代际责任、地质时间尺度）的感知能力，这对可持续发展至关重要。 “未可知”的哲学接纳： 总结认为，人类心智最大的进步并非在于解答了所有问题，而在于学会了优雅地拥抱和定义那些我们目前无法回答的问题。这是一种心智上的谦逊与开放性，是通往真正“无界之境”的钥匙。本书最终强调的是一种思维姿态：对固有框架的持续质疑、对复杂性的深度接纳，以及对潜在无限性的敬畏。 本书特点： 本书的叙事风格深邃、论证严密，融合了历史学、社会学、神经科学和批判理论的精髓。它不提供便捷的工具箱，而是引导读者进行一场深刻的“元认知”之旅，审视自身思维的构造、文明演进的驱动力，以及我们如何才能在知识爆炸的时代，保持心智的活力和开拓性。它是一份写给所有对“人类究竟如何思考和进步”抱有终极好奇心者的思想地图。

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一直以来，我都觉得自己是个容易被外界因素影响的人。比如，天气不好，我可能就提不起精神；领导批评了，我就可能一整天都闷闷不乐。我总觉得，这些外部的事情，直接决定了我的情绪和状态。直到我读了这本书，才意识到，原来我一直在“被动”地生活。书里有一个观点让我印象深刻，那就是“我们无法改变外部环境，但可以改变我们对它的反应”。这句话说起来简单，但真正做到却不容易。我开始尝试着去练习，当遇到不顺心的事情时，我不再第一时间去抱怨，而是问自己：“我能做些什么来改善这种情况？”即使是一些微小的改变，也让我感觉自己不再是那个任由命运摆布的小人物。我发现，当我把注意力从“为什么会这样”转移到“我该怎么做”的时候，我的心态就会发生翻天覆地的变化。我不再是那个只会唉声叹气的受害者，而是变成了那个积极主动的探索者。这本书，不仅仅是教我一些解决问题的技巧，更重要的是，它教会我一种生活态度，一种积极向上、主动承担的生活态度。

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读了这本书的朋友强烈推荐，说这绝对是改变思维模式的“神器”。我本来是个很喜欢抱怨的人，遇到点小挫折就容易灰心丧气，觉得是老天爷不公平，或者是别人故意给我使绊子。听朋友这么一说，我抱着试试看的心态，也去买了一本。虽然我还没有完全消化书里的所有内容，但有几个核心的观点已经深深地吸引了我。比如，书中提到的“将问题视为挑战，而不是障碍”这个概念，对我触动很大。我以前总习惯于放大问题的难度，然后心安理得地接受失败，现在我开始尝试着从不同的角度去看待那些棘手的事情。我发现，很多时候，问题的复杂性是被我们自己的心态放大了。一旦我们把它们看作是提升自己的机会，就会更有动力去寻找解决方案。而且，书中提供的那些具体的案例和方法论，也让我觉得很有操作性。它不是那种只讲大道理的书，而是真的能够指导你在日常生活中去实践，去改变。我开始在工作和生活中，有意识地去运用书里的一些小技巧，比如分解任务，设定小目标，然后一步步去攻克。这种感觉很好，我不再觉得做什么事情都那么遥不可及，而是感觉自己掌握了主动权。

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我一直是个行动派，但有时候也会陷入“执行困境”。就是脑子里有很多想法，也知道怎么做，但就是不知道为什么，总会在某个环节卡住，然后就开始自我怀疑，觉得是自己能力不足。这本书的名字《不找借口找方法》听起来就很对我的胃口。它不像一些书那样，只会告诉你“要自信”、“要坚持”，而是更侧重于告诉你“怎么做”。我特别欣赏书中那种务实的态度，它告诉你，无论遇到什么情况，都可以去寻找解决问题的路径。这让我觉得，很多时候，所谓的“不可能”，只是我们还没有找到合适的“方法”。我之前也看过一些关于解决问题的书籍，但很多都比较理论化，不太容易落地。而这本书给我的感觉是，它从不同的维度去剖析问题，然后提供一系列切实可行的工具和策略。我记得其中有一个关于“换位思考”的章节，让我受益匪浅。当我遇到的沟通障碍时，我不再是抱怨对方不理解，而是尝试去站在对方的角度去思考，去分析他们为什么会有那样的想法，这样一来，很多问题就迎刃而解了。这种由内而外的改变，让我觉得非常有力量。

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最近真是被生活压得喘不过气，工作上项目一个接一个，家里的琐事也堆积如山。总觉得自己像个陀螺，不停地转啊转，但好像永远在原地踏步，效率低得可怕。总想着“要是……就好了”，或者“如果……不是这样就好了”，然后就陷入一种无力感，觉得一切都是别人的错，或者外部环境不允许。这种状态持续了很久，让我一度非常沮丧，甚至开始怀疑自己的能力。偶然间，我在书店翻到一本叫做《不找借口找方法》的书，虽然我没能仔细阅读，但书名本身就给了我一种强烈的冲击。它直接点破了我一直以来的思维误区——我总是在为自己的停滞寻找各种“借口”，而不是去积极地“找方法”。我当时就觉得，这本书的理念可能正是我急需的。它不像那些空泛的励志鸡汤，而是直指问题的核心。我虽然还没有真正啃下这本书，但仅仅是这个名字，已经在我心里埋下了一颗种子，让我开始反思自己那些惯性的抱怨和推脱。我开始尝试着去想，当遇到困难的时候，我还能有哪些其他的可能性，而不是第一时间就冒出“不可能”的想法。这种转变，即使是微小的，也让我看到了一点希望，感觉自己不再是被动地接受现实，而是可以主动地去改变它。

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我一直觉得，人生就是一场不断解决问题的旅程。而很多时候，我们之所以会停滞不前，不是因为问题本身有多么棘手，而是因为我们陷入了“找借口”的怪圈。这本书的名字《不找借口找方法》就像一记响亮的警钟，直接敲醒了我。它让我意识到，我过去很多时间，都浪费在了自我安慰和推卸责任上。我承认，我曾经是个非常喜欢找借口的人，比如“我太忙了”、“我没有天赋”、“现在时机不对”等等。这些借口，听起来冠冕堂皇，但实际上，它们只是我逃避现实的盾牌。这本书，就像一个循循善诱的导师，它不会直接告诉你答案，而是引导你去思考，去探索，去发现属于自己的解决方案。我特别喜欢书中关于“分解复杂问题”的方法，它让我明白，很多看似不可能完成的任务，都可以通过一步步的拆解，变得触手可及。我开始在面对工作上的难题时，有意识地去运用这种方法，我发现，当我不再被庞大的目标吓倒，而是专注于眼前的小步骤时，我反而能够更高效地前进。这本书，给我最大的启示就是，解决问题的能力，是可以习得的，而且，关键在于我们是否愿意放弃那些无谓的借口，全身心地投入到寻找方法的过程中。

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当年的管理鸡汤励志书风靡一时，这书还算正面吧，对年轻人还是有点益处。

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泛泛而谈，有营养的内容不多。

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