突破心理治疗中的“不可能”案例 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国轻工

作者:邓肯

出品人:

页数:290

译者:张怡玲

出版时间:2005-10

价格:20.00元

装帧:

isbn号码:9787501951086

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 心理咨询与治疗
• 案例
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• 专业发展
• 心理干预

破译心灵迷宫：深入探索个体创伤与重塑的旅程 简介 本书并非聚焦于传统意义上那些“疑难杂症”或“治疗僵局”，而是将视野投向了人类心智运作的精妙与复杂性。我们旨在构建一个理解个体经验、情感模式和社会联结的全新框架。全书分为五个部分，层层递进，从神经科学的微观视角出发，逐步扩展到人际关系的动态交互，最终落脚于意义的重建与生命质量的提升。 本书的目标读者是所有对人类心智运作机制、情感生态系统以及个人成长路径抱有深刻好奇心的探索者——无论是心理学或相关领域的专业人士，还是希望深入了解自身和他人内在世界的普通读者。我们拒绝提供标准化的“万能药方”，而是提供一套精密的工具箱和一套观察世界的哲学视角，帮助读者在自身的经验世界中，找到通往理解和改变的切实路径。 第一部分：心智的底层架构——经验的塑造与记忆的动态性 (约300字) 本部分将带领读者深入当代认知神经科学与发展心理学的前沿发现。我们不再将心智视为一个固定的“硬盘”，而是将其理解为一个持续重塑的动态网络。 核心议题包括： 1. 具身认知与情感标记： 探讨身体的感知（如姿势、呼吸模式）如何直接参与并塑造我们的情绪体验和决策制定。我们将详细分析特定躯体感觉如何编码早期的环境互动，并成为影响当前行为的隐性脚本。 2. 神经可塑性与学习的新范式： 介绍神经通路是如何通过重复经验被“雕刻”的，以及这种可塑性如何为我们理解和接纳新的、更适应性的思维模式提供了生物学基础。重点不在于“修复损伤”，而在于“优化连接”。 3. 叙事记忆的建构： 剖析个体如何通过不断编织自己的生命故事来赋予经验意义。我们关注的不是“事件的真相”，而是“对事件的解释”如何成为维持当前自我认同的基石。理解叙事如何被无意识地维护，是进行任何深度自我探索的前提。 第二部分：情感的生态系统——连接、失联与调适 (约350字) 本章超越了将情绪简单区分为“好”与“坏”的二元对立，转而审视情感作为一种复杂的生态系统所扮演的角色。情绪的价值在于其信息传递功能，而非仅仅是需要被压抑或消除的干扰。 内容聚焦于： 1. 依恋模式的代际传递： 探索早期亲密关系中的安全感与不安全感如何内化为成年后处理人际冲突和亲密度的蓝图。我们将分析不同依恋风格（如回避型、焦虑型）在压力下的自动反应模式，强调理解这些模式的出现机制，而非对其进行道德评判。 2. 羞耻感与自证预言： 详细区分羞耻感（关于“我是糟糕的”）与内疚感（关于“我做了错事”）。重点分析羞耻感如何作为一种强大的社会调节器，在个体内心建立起难以逾越的隔离墙，阻碍了真诚的自我暴露和深层联结。 3. 情绪的社会共享性： 讨论“情绪感染”与共情能力的基础。如何在一个充满信息噪音的环境中，准确地感知并调适他人的情绪状态，同时保持自身边界的清晰，是构建健康社会支持网络的关键。 第三部分：时间的维度——面向未来的行动力与过去的回响 (约350字) 人类经验是跨越时间的连续体。本部分着重于时间感如何影响我们的动力、拖延行为以及对风险的评估。 探索的领域包括： 1. 未来导向的动机理论： 考察“未来自我”的形象构建对当下行为的约束力。分析那些看似“无法开始”或“持续逃避”的行为背后，是“未来自我”形象的模糊或与当下自我感受的严重脱节。 2. 目标设定的“去人格化”： 许多宏伟目标之所以难以实现，是因为它们往往是从外部标准（社会期望、成功定义）“借用”而来，而非植根于个体深层的渴望。我们将探讨如何将宏大愿景分解为与个体价值观紧密结合的、可感知的微小步骤。 3. 停滞与惯性： 深入剖析“习惯”的运作机制。习惯并非仅仅是重复的行为，它们是能源效率最大化的神经策略。理解惯性背后的稳定需求，才能有效地引入新的、更具适应性的行为回路，而不是简单地用意志力对抗强大的神经惯性。 第四部分：意义的重构——从冲突到创造力的桥梁 (约300字) 当生活中的既有解释体系瓦解时，人会面临意义感的危机。本部分关注的是，如何将生命中的“挑战”转化为新的理解源泉，而非仅仅是等待“恢复原状”。 关键议题包括： 1. 二元对立的超越： 探讨在复杂生活中，接受看似矛盾的观点（如“我需要安全感，但也需要自由”）同时存在的可能性。这种能力被称为“辩证思维”，它是成熟心智的标志之一。 2. 冲突作为创新的契机： 观点：内在的、人际间的冲突并非失败的标志，而是系统需要升级的信号。我们将提供方法论，帮助读者将注意力从“解决问题”转移到“理解冲突的根源功能”。 3. 个人神话的迭代： 每个人都在讲述自己的“英雄之旅”。本章鼓励读者审视自己目前正在讲述的“个人神话”是否仍然服务于当前的成长。学习如何有意识地采纳新的叙事元素，丰富自我定义，使生命故事更具包容性和弹性。 第五部分：实践的艺术——日常中的微调与持续的观察 (约200字) 本书的最后部分强调，任何深刻的理解若不能转化为日常的实践，便如同空谈。我们提供的不是一套必须完成的清单，而是一种持续的、温柔的“自我观察”态度。 总结与展望： 1. 专注力的培养： 通过简单的、非评判性的“此时此刻”练习，提高个体对自身内部状态的敏感度和准确度。这关乎于捕捉到那些在瞬间闪过的、决定我们下一步行动的微妙冲动。 2. 反馈循环的建立： 如何设计自己的生活环境和社交互动，使其能够提供清晰、非惩罚性的反馈，从而加速学习和调适过程。 3. 生命质量的重新定义： 最终，本书引导读者思考，真正的“成功”或“解决”并非是达到一个静止的完美状态，而是在持续变化的世界中，保持好奇心、联结感和行动的自由度。 通过以上五个维度的深入探讨，本书旨在为读者提供一套丰富、灵活且深刻的工具箱，以理解和导航复杂的人类经验。

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---------想了解更多，请关注我们；生活中遇到困惑和难题，请联系我们--------- 咨询电话：400-883-9925 会明心理新浪微博：@会明心理咨询 会明心理微信公众账号：Huimingcz 会明心理官网：www.huimingcz.com  

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这是一本好的让我惊讶的书。它在1997年出版之时就回答了许多今天我在困惑的问题。但非常可惜的是，书中提到的许多治疗错误直到今天还在心理咨询中每天不断上演。这不仅仅是一个单纯普及率的问题，更多的是人们操作心理咨询背后的意识形态。 和许多专业一样，在心理咨询行业中...  

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http://blog.sina.com.cn/s/blog_4097256c0100em1g.html 初看题目，以为依旧是那种粗制滥造的图书之一，然而细细品读之下，立即被作者的洞见和技能所折服，一口去读下总觉得意犹未尽，一直想再次回味以至于这本书一直在我手上躺了半年之久。 这本书是我看到的诸多心理治疗指导...

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这本书的叙事风格是极其鲜明的，它摒弃了学术著作那种严谨到有些疏离的笔触，转而采用了一种近乎文学化的、带有强烈个人色彩的叙事。我尤其喜欢作者在描述特定技术操作时的那种“慢镜头”效果。他/她似乎并不急于展示最终的“成功”，而是将大量的篇幅投入到治疗过程中那些充满不确定性的拉锯战中去——那些沉默的对峙、那些不经意的、却能瞬间点燃整个治疗进程的微小互动。这种处理方式极大地提升了阅读的沉浸感。每一次阅读，都像是在现场观摩一场高风险的手术，读者屏住呼吸，既害怕下一秒就是彻底的失败，又期待着那柳暗花明的一刻。对于那些自诩已经掌握了多种心理学流派的读者来说，这本书提供了一个强大的“反思性工具箱”，迫使我们审视自己是否过于依赖既有的理论框架，而忽略了眼前这个独一无二的“人”。它真正触及了治疗艺术的精髓——技术是基础，但真正的突破往往源于超越技术的勇气和临场应变。

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坦白说，这本书的深度着实让我感到有些吃力，但这种“吃力感”恰恰是它价值所在。它不是一本用来快速消化的“自助读物”，而是一块需要反复咀嚼的硬糖。作者在探讨那些看似无解的病理结构时，展现出一种令人敬畏的伦理深度。他/她没有将这些“不可能”的案例简单归咎于来访者自身的问题，而是将焦点巧妙地转移到了“系统内部的张力”以及“治疗关系本身的限制”上。这种视角转换，极大地拓宽了我对“有效治疗”的定义。书中一些关于边界模糊、反移情失控的案例分析，读起来令人心惊胆战，因为我们能真切感受到作者在其中承受的巨大心理压力。它清晰地展示了，真正的心理治疗师不是一个全能的救世主，而是一个愿意陪伴个体进入黑暗深处，并愿意承担自身局限性的同行者。这本书无疑会挑战那些抱持着“我可以解决所有问题”心态的年轻从业者，让他们更早地认识到临床工作的谦卑与复杂。

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这本书读起来就像是作者在用一种非常坦诚且充满人文关怀的视角，解剖那些我们通常认为“无药可救”的心灵困境。我特别欣赏作者在处理那些棘手案例时所展现出的耐心与智慧。他/她没有急于套用某种标准化的治疗模型，而是仿佛一位技艺精湛的雕塑家，在冰冷的大理石中寻找那些细微的、可能通向光明的纹理。书中对来访者内心世界的描摹细腻入微，让人不禁反思自己的认知边界。特别是关于“僵局”的论述，作者提供了一系列非常规的视角转换工具，不是那种教科书式的理论堆砌，而是基于多年临床实践中淬炼出的“直觉性洞察力”。读完后，我感觉自己对人类精神的韧性和复杂性有了更深一层的理解，仿佛推开了一扇通往未曾涉足的心理景观的小门。那种震撼感，不是因为看到了多么离奇的故事，而是因为领悟了在看似绝境中，依然存在着转化的契机，这对于任何从事助人工作的人来说，都是极其宝贵的精神食粮。

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这本书的语言风格介于严谨的临床报告和富有洞察力的个人日记之间，形成了一种独特的“亲密疏离感”。我最欣赏它对“治疗师自我”的坦诚剖析。作者毫不回避自己在面对极端案例时产生的恐惧、自我怀疑，甚至是偶尔闪现的优越感。这种对自己内心世界的诚实揭露，使得书中的技术指导更具可信度。它不是在教我们如何完美地操作，而是在教我们如何作为一个有血有肉的人，去面对那些似乎能吞噬一切的心理深渊。特别是关于如何处理那些“拒绝被治愈”的来访者时，作者提供了一种近乎“放手”的智慧，即承认有些局限性是需要被尊重的，治疗的目标有时是学会与“不可能”共存，而不是必须将其“消灭”。这种高阶的接纳能力，是任何初级培训都难以传授的，它需要时间、经验，以及这本书所代表的那种深刻的自我反思。

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这本书最让我感到耳目一新的是其对“失败”与“暂停”的重新定义。在主流的成功叙事中，“突破”是唯一的衡量标准，但作者在这本书中花费了大量篇幅来讨论那些看似徒劳无功的尝试，以及它们在漫长旅程中扮演的关键角色。我特别欣赏那些关于“非线性进展”的章节，它们用丰富的临床片段说明了，有时候前进的唯一方式是先向后退几步，甚至原地打转。这种对“慢”和“停滞”的辩护，在如今这个追求效率的时代显得尤为珍贵和具有颠覆性。作者没有给我们提供一套简单的“如果A，那么B”的公式，而是提供了一种更接近于哲学的态度——接受不确定性，并从中汲取力量。对于那些长期在某些案例上感到受挫的专业人士来说，这本书如同一次及时的“减压阀”，它提醒我们，治疗本身就是一场马拉松，而非短跑冲刺，接受过程中的挫折感，是专业成长的一部分。

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简单概括：把来访者当人看。还是比较推荐的

评分☆☆☆☆☆

: R749.055/7422

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对味

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非常好，且实用的一本书