《人體使用手冊》的內容最初流行於颱灣網絡，被網友稱之為“網民養生寶典”。書中以中醫的理論深入淺齣地講瞭人體五髒六腑的係統化的關聯，提齣瞭保健的基本五項：1、早睡早起；2、敲膽經；3、按摩心包經；4、不生氣；5、保持腸胃清潔。這五種方法簡單易行，指導我們迴復正確的生活習慣，學習如何正確地使用身體，並且用正確的方法處理疾病，使人體的免疫力逐漸上升，不再寄希望於藥物。因為簡單，所以也最容易被忽視，持之以恒纔是關鍵所在。
具體描述
讀後感
请不要将《人体使用手册》与《自行车使用手册》、《操盘高手30天速成》、《狗熊养殖108问》和《如何变成暴发户》等书籍放在一起。原因很简单，后者经常因为毫无用处或胡说八道而落满灰尘，但《人体使用手册》不应该承受这种不幸。 事实上我刚看到这本书时，它正和图书馆里的其...
評分虽然还没有读完，但我觉得这本书就是一般般，或者说是存在很大的问题，完全不知道为什么它就能那么火！我是医学生，学的是西医，不过我绝对认同我们祖先创造出的那套理论的，并一直为傲。中医流传多年，自有其道理，我们还没能解释通就说其不存在或不科学，这种论断本身就...
評分我是看完了网上下载的电子版，然后在当当买的印刷版的书。 平心而论，这是一本比较好的保健读物，里面的不少对于健康的建议，比如早睡，比如人体的自我恢复的机能，比如人体的气血模型，等等，都非常有启发。 不过值得提醒的是，作者不是中医师，他的一些看法，只是他本人的...
評分 評分我不是学医的，但我当年是学计算机的。 作者企图用计算机系统中软件的不可捉摸来类比人的系统。但是他关于“计算机系统中软件的不可捉摸”这个不断重复的观点是错误的：计算机软件是由无数个的0/1两个状态的二进制逻辑构成的控制系统，这些二进制数的物质存在就是硬盘中某个点...
用戶評價
嘖嘖嘖，膽經心包經什麼的。。。
评分無法判斷對錯...但讀完瞭.. 但...原來是本中醫書起那麼誘惑的名字乾嗎.
评分很多道理缺乏科學根據，煽動性太強
评分我發願每天十一點前睡覺的，到現在都沒有做到……
评分無法判斷對錯...但讀完瞭.. 但...原來是本中醫書起那麼誘惑的名字乾嗎.
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