点穴疗法

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出版者:广西科学技术出版社 作者:黄鼎坚 出品人: 页数:91 译者: 出版时间:2002-10 价格:5.80元 装帧:简裝本 isbn号码:9787805650210 丛书系列:
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具体描述

点穴疗法,是我国历代劳动人民长期同疾病作斗争经验总结,是祖国医学遗产的组成部分。

  点穴疗法,来自民间,源于实践。在治疗上既有科学内容,又有实用价值及广泛的群众基础。其方法简单,易于掌握,安分又无副作用,而且效果确实,掌握后不但可以为人治病祛疾,还能自行防病保健。符合简、便、廉、验的原则,深受人民群众的欢迎。

  为继承、发扬这一宝贵遗产,满足广大群众特别是乡村、边远山区缺医少药的需要。编者根据古典记载以及近代医学文献的大量报道,结合自己多年的临床实践体会,选择便于应用、行之有效的方穴收集、整理纂编成册,并对各种方法要领,包括手法练习及穴位分布、定位,附图示意。力求简明扼要、通俗实用。

书名:《经络脉动:人体能量流动的奥秘与调和》 图书简介 导言:寻踪人体无形之河 生命是一场持续的能量交换与流动。我们呼吸、思考、感知疼痛与喜悦,这一切无不依赖于体内那条看不见、摸不着,却又真实存在的能量高速公路——经络系统。长期以来,人们对健康的追求,往往局限于对有形器官的观察与干预,却忽视了驱动这一切的根本动力源泉。 《经络脉动:人体能量流动的奥秘与调和》并非一本关于特定疗法工具的指南,而是一部深入探索人体生命之“气”的运行规律、经络网络结构及其对生理和心理状态影响的深度专著。本书旨在带领读者,跨越表象的物质层面,直抵生命运作的底层逻辑,理解健康的本质在于能量的通畅与平衡。 第一部:经络体系的宏观构建与历史溯源 本部分将追溯经络概念的起源,考察古代哲学思维如何构建出这一精妙的生命模型。我们不满足于简单罗列经络名称,而是深入探讨古代先贤如何通过对自然现象和人体变化的观察,推导出“气行于经”的理论基础。 超越解剖学的视角: 经络系统与现代神经系统、循环系统有何异同?本书将引入“功能性联系网络”的概念,解释经络如何作为一个信息传递和能量分配的宏观网络,连接脏腑、体表、皮肉筋骨,形成一个动态的整体。 十二正经与奇经八脉的内在逻辑: 详细解析十二正经的循行路径,不仅描绘其“路经”,更剖析其“职能”。例如,为什么肺经主司呼吸与皮毛的“卫气”,而肾经则关乎人体的“先天之本”?我们将探讨它们之间相互表里的关系,以及如何通过特定经脉的反应,洞察相应脏腑的生理状态。 奇经八脉的枢纽作用: 重点剖析任脉、督脉这两条“中轴线”在调控人体阴阳平衡中的核心地位,以及冲脉、带脉等如何起到调节气血蓄泄和上下内外联系的枢纽作用。 第二部:气的本质、运行与失衡的信号 “气”是本书探讨的核心动力。本书将“气”的概念从模糊的哲学思辨,转化为可感知的生命现象。 “气”的物质基础与功能体现: 探讨“气”在不同层次的表现形式,如呼吸之气、营养之气(谷气)、水液之气(水湿之气)以及精神意识之气。理解“气”如何驱动血液循环、消化吸收和免疫防御。 气行不畅的体征显现: 深入解析“不通则痛,不荣则枯”的原理。当气血运行受阻时,身体会发出哪些微妙的警报?这包括长期性的疲惫感、不明原因的酸痛、局部的麻木感,以及情绪上的抑郁或易怒。我们将分析这些症状背后的能量学解释。 环境与情绪对气流的影响: 探讨外邪(风寒暑湿燥火)如何侵袭经络,以及长期的精神压力(如忧思郁结、惊恐过度)如何阻滞气机的升降与疏泄,从而形成慢性的健康问题。 第三部:调和经络:回归身心的自然秩序 健康的恢复,在于帮助身体重新校准其内在的能量节律。《经络脉动》致力于提供一套系统性的思路,指导读者如何通过日常的自我觉察与温和的干预,促进经络的通畅。 观象与察微:身体的能量地图: 引导读者学习如何通过细致的自我观察来“读取”经络信号。例如,观察特定区域的皮肤温度、肌肉的紧张程度、以及特定时辰的身体感受,以判断气血在哪个区域停留或不足。 生活节律与气血同步: 阐述人体的生理节律(如昼夜节律、脏腑的子午流注规律)与经络的运行高峰期的关系。强调顺应自然规律作息的重要性,例如,如何在特定时段通过特定的静养或活动,最大化地支持特定经络的修复与功能。 意念与呼吸的导引力量: 本章侧重于通过内在的训练来影响能量的流向。探讨深长而平稳的呼吸如何成为疏通气机最直接的工具。同时,介绍如何通过有意识的专注与放松,引导“意”随“气”行,实现能量的自我修复。 温和的体表刺激与调和实践: 探讨利用日常可得的工具和方法,如温和的摩擦、适度的伸展、以及借助自然介质的接触,来温和地激活和疏通经络网络。重点在于建立一种可持续的、非侵入性的日常保健习惯,而非依赖外部的强烈干预。 结语:重塑人与“道”的连接 《经络脉动》旨在唤醒读者对自身生命系统复杂性和精妙性的敬畏。经络非是僵化的通路,而是生命持续变动的“脉动”。理解了经络的运作,就如同掌握了人体这座复杂建筑的电力系统图,能够更智慧地维护其运转,使生命活力得以持续绵长,最终达到身心和谐,与自然之“道”相契合的健康状态。本书是献给所有渴望深入理解生命本质、追求内在平衡与生命长久之人的指南。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书最让我感到佩服的是它在处理“个体差异性”上的态度。它没有鼓吹“万能公式”或“一劳永逸”的解决方案,而是反复强调了每个人的体质、环境、乃至当下的情绪状态都会对实践效果产生根本性的影响。作者用了好几章的篇幅来讨论“观察”的艺术,如何通过细致入微的非语言信息,去判断当下最适合采取何种方式。这种强调“感知”而非“机械操作”的理念,让人感到非常踏实和负责任。它教导的与其说是一种技术,不如说是一种提升自我觉察能力的方法论。读完之后,我发现自己看世界的角度都产生了一些微妙的变化,开始更加留意那些平时容易忽略掉的细微之处。这种由内而外的思维转变,才是真正有价值的知识传递,远比那些只能在书本上实现的理论要来得深刻和持久。这本书无疑是一次关于“洞察力”的深度训练。

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说实话,这本书的叙事节奏和语言风格,让我联想到了上世纪八九十年代一些大家对传统文化进行现代阐释时的那种严谨与浪漫的结合体。它摒弃了当前市场上很多养生类书籍那种浮夸和急功近利的心态,而是采取了一种近乎“慢工出细活”的方式来构建知识体系。我特别欣赏作者在章节过渡时所采用的那些引言和小结,它们像是夜空中指引方向的北斗星,总能在你感到迷茫时,帮你锚定住整体的脉络。书中对一些复杂概念的拆解,非常具有层次感,不是一股脑地将所有信息倾泻出来,而是像剥洋葱一样,一层一层地深入。例如,在讨论人体能量场的某个特定理论时,作者先用了一个生活中的小故事作为切入点,然后才逐步引入较为专业的名词解释,这种处理方式极大地降低了阅读门槛,让一个完全的新手也能跟上思路,而不至于在开篇就被晦涩的术语吓退。这种对读者体验的细腻关怀,在当前的图书市场中是相当难得的。

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这本书的排版和插图设计,简直是为深度阅读爱好者量身定做的。页边距留得非常宽裕,这为我这种习惯在书页空白处写下批注和疑问的人提供了极大的便利。而且,书中的图示部分,与文字部分的风格保持了高度一致性,全部采用线条简洁、意境深远的黑白木刻风格,而非那些花哨的、分散注意力的彩色插图。这种视觉上的克制,反而让阅读体验更加专注和沉静。例如,当讲解到经络运行的抽象概念时,插图的留白处理得恰到好处,引导读者的视线聚焦于关键的走向,而不是被过多的细节干扰。这体现了一种极高的设计素养,明白“少即是多”的道理。很多同类书籍,往往在视觉上追求信息量的最大化,结果反而适得其反,而这本书则选择了与内容深度相匹配的、宁静的视觉语言,让人在阅读时能感受到一种难得的心灵上的和谐与统一。

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这本书的装帧设计真是别出心裁,封面采用了一种类似宣纸的材质,摸上去有一种温润的触感,中央的烫金书名在光线下泛着低调而沉稳的光泽。我是在一家独立书店偶然发现它的,当时就被这种古朴典雅的气质吸引住了。初读几页,发现作者在文字的处理上极为讲究,用词既有古典的韵味,又不失现代读者的接受度,仿佛能让人一下子沉浸到那个充满智慧与哲思的氛围中去。比如,开篇对“气”的阐述,没有那种枯燥的理论堆砌,而是通过一段描绘山水意境的文字来引出,让人在心境平和中自然而然地理解了核心概念。装帧的细节也处理得很好,内页纸张的厚度适中,即便是长时间阅读,眼睛也不会感到疲劳,这对于一本需要反复研读的典籍来说,无疑是一个巨大的加分项。整体来看,它不仅仅是一本书,更像是一件精心打磨的艺术品,从触觉到视觉都给予了阅读者极高的享受。我期待着接下来的阅读体验能与这份精美的外在一样充实而有深度。

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我是一个对历史脉络非常看重的人,很多知识如果脱离了它的起源和发展阶段去谈论,总觉得少了些“根”。而这本书最让我感到惊喜的,恰恰是它对理论起源的追溯。作者显然花了很多精力在文献考证上,书中引用的那些早期医籍的片段,虽然篇幅不长,但分量十足,它们就像是历史的侧影,清晰地勾勒出该学派思想是如何一步步演变和成熟的。我特地去核对了几个引用的出处,发现其准确性非常高,这表明作者绝非泛泛而谈,而是真正做到了对“源头”的尊重和深入挖掘。这种对历史背景的重视,使得书中的论述不再是孤立的、空泛的理论,而是建立在一个坚实的历史和文化基础之上,让人读起来更有信服力。它不是在“教”你一个技术,而是在“传”授一种看待事物发展变化的思维框架,这一点对于我来说,价值远超具体的技巧本身。

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