善待打拼的本钱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海远东出版社

作者:止戈

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:2002-6-1

价格:13.80

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787806614938

丛书系列:

图书标签:

• 健康
• 成长
• 励志
• 职场
• 自我提升
• 人生感悟
• 奋斗
• 情绪管理
• 正能量
• 个人成长
• 生活态度

《善待打拼的本钱》 这是一部深刻剖析个体成长与职业生涯发展内在逻辑的著作。书中不只是讲述成功故事，更关注支撑这些成功背后，那些被忽视却至关重要的“本钱”。 一、 什么是“打拼的本钱”？ 本书的核心在于重新定义“本钱”。它并非仅仅指代物质财富或人脉关系，而是涵盖了我们作为个体，在追求目标过程中所拥有的、能够持续投入并产生价值的各项内在和外在要素。 内在资本： 健康的身心： 这是最基础也是最重要的本钱。书中详细阐述了如何通过科学的生活方式、有效的压力管理以及积极的心态来维护和增强身体和精神的健康。这包括规律的睡眠、均衡的饮食、适度的运动，以及培养冥想、正念等心理调节技巧。作者认为，一个疲惫不堪、心力交瘁的身体和心灵，是无法支撑任何有意义的“打拼”的。 知识与技能： 这是我们立足于时代的资本。本书深入探讨了学习的本质，强调了持续学习、终身学习的重要性。它提供了多元化的学习路径，从系统性的专业知识到跨领域的通识素养，从硬技能到软技能（如沟通、协作、解决问题等），都进行了细致的梳理和方法论的介绍。书中还特别强调了“学以致用”和“技能迭代”，指出过时的知识和技能是巨大的消耗，而不断更新和掌握前沿知识则是投资。 心态与韧性： 这是支撑我们穿越风雨的关键。书中不回避挫折和失败，而是将它们视为成长的一部分。作者深入分析了积极主动性、乐观主义、成长型思维的重要性，以及如何培养面对逆境时的心理韧性。这包括如何从失败中吸取教训，如何调整情绪，如何在压力下保持冷静和专注，以及如何建立内在的驱动力，不被外界的评价所左右。 品格与价值观： 这是我们事业的基石。书中强调了诚信、责任感、同理心、坚毅等核心品格对于长期发展的影响。作者认为，建立良好的个人品牌和信誉，并非一朝一夕之事，而是日积月累的品格体现。拥有清晰的价值观，能够帮助我们在复杂的环境中做出正确的选择，避免走弯路。 外在资本： 时间和精力： 这是我们最宝贵的、不可再生的资源。本书提供了高效的时间管理和精力管理策略，帮助读者识别并减少不必要的消耗，将有限的资源投入到最有价值的事情上。这包括设定优先级、学会拒绝、优化工作流程等。 人脉与关系： 这里的人脉，并非简单的“认识谁”，而是建立在互信、互助基础上的高质量关系。书中提供了建立和维护健康人际关系的实用指南，强调了真诚、付出和价值交换的重要性。它鼓励读者主动去连接那些能提供支持、启发和成长的伙伴，并成为他人可信赖的资源。 机会与平台： 这是我们施展才华的舞台。本书分析了如何识别和把握机会，如何在不同的平台和环境中发挥自身优势。它鼓励读者走出舒适区，积极寻找和创造适合自己的发展机会，并善于利用现有平台实现价值的最大化。 二、 如何“善待”这些本钱？ “善待”并非是“挥霍”或“安逸”，而是一种明智的“投资”和“呵护”。 投资： 将时间和精力投入到能够增值本钱的活动中。例如，学习新知识、锻炼身体、拓展人脉、深耕专业技能等，这些都是对未来回报的投资。 呵护： 避免不必要的损耗。例如，避免过度劳累、不良习惯、无效社交、情绪内耗等，这些都会快速消耗我们的本钱。 优化： 持续审视和调整本钱的使用效率。哪些本钱被低估了？哪些本钱需要被激活？如何让不同的本钱产生协同效应？ 复盘： 定期回顾和反思本钱的使用情况，总结经验教训，以便更好地规划未来的“打拼”。 三、 为什么“善待”打拼的本钱至关重要？ 可持续性： 缺乏对本钱的善待，容易导致“竭泽而渔”式的打拼，短期内可能取得成果，但长期来看，身心俱疲，难以持续。 风险抵御： 拥有充足且健康的本钱，能让我们在面对市场波动、职业变动或个人危机时，拥有更强的抵御能力和恢复力。 价值放大： 善待并优化本钱，能够让我们的每一次“打拼”都更具效率和价值，实现“事半功倍”的效果。 人生格局： 真正理解并实践“善待打拼的本钱”，不仅能提升事业成就，更能塑造一个更健康、更充实、更有韧性的人生。 本书是一份关于自我投资和长期主义的行动指南。它鼓励读者从“如何赚更多钱”转向“如何更好地成为自己”，从“如何更快成功”转向“如何更有质量地成长”。通过本书，读者将能够更清晰地认识到自己拥有的宝贵“本钱”，并学会如何智慧地呵护、投资和利用它们，从而在人生这条长跑赛道上，走得更稳、更远、更精彩。

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这本大部头沉甸甸地压在书架上，初翻时感觉内容有些晦涩，直到我真正沉下心来，才发现自己被带入了一个极其精妙的思维迷宫。作者的文笔带着一种古典的韵味，句式复杂，用词考究，绝非那种快餐式的畅销书可以比拟。它更像是一篇篇精心打磨的散文诗，探讨的是关于“积累”与“沉淀”的本质。我尤其欣赏作者在论述“机会成本”时所展现出的那种哲学思辨的高度。他没有简单粗暴地告诉你“抓住机会”，而是引导你去思考，你所放弃的那些看似无害的选择，最终会如何反噬你的未来。阅读过程中，我经常需要停下来，点燃一支烟，思考好几分钟才能跟上作者的思路。这种强迫性的深度思考，本身就是一种极大的收获。这本书对那些习惯于浅尝辄止的读者来说，可能是一次严峻的考验，但对于真正渴望在思想深处进行一次结构性重塑的人来说，它无疑是一座金矿。

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我是一个比较注重实践效果的人，对于过于理论化的书籍往往敬而远之。但这本书的厉害之处就在于，它将深奥的心理学和经济学原理，巧妙地融入到一个个活生生的职场案例中，使得理论不再是空中楼阁，而是可以立刻应用于生活的工具。比如，书中关于“风险偏好曲线”在不同人生阶段的动态变化分析，解释了我过去一些决策上的迷惘。作者的语言风格是那种非常坦诚、甚至带点自嘲的幽默感，读起来非常舒服，一点也不觉得说教。我感觉自己像是在和一个经验丰富的前辈深夜对饮，他没有炫耀自己的成就，只是坦诚地分享他走过的弯路和从中领悟到的真理。这本书没有承诺让你一夜暴富，但它保证你会对自己未来的每一步选择都更加清晰和负责。对于那些在新旧观念交替期感到迷茫的中间力量来说，这本书是不可多得的定心丸。

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这本书的装帧设计本身就透露出一种沉稳和力量感，翻开内页，那种油墨的香气混合着纸张的质感，让人立刻进入一种专注的阅读状态。我特别欣赏作者对“耐心”这一美德的重新定义。在如今这个追求即时反馈的时代，作者旗帜鲜明地指出，真正的强大源于对长期价值的坚守和对短期波动的免疫力。他的文字节奏错落有致，有时候像疾风骤雨般，将现实的困境一股脑地抛在你面前；有时候又像潺潺溪流，引导你思考如何细水长流地耕耘自己的生活。我发现，这本书最独特的地方在于，它并未将“打拼”塑造成一种痛苦的煎熬，而是将其描绘成一种充满创造性和自我实现的旅程。它教会我的不是如何更用力地推，而是如何更聪明地找到杠杆点，让每一次付出都产生更深远的回响。这是一本需要反复阅读、每次都会有新体会的书。

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这本书真的让人耳目一新，那种深入骨髓的洞察力，简直像是作者在我的脑海里装了个探照灯。我读完后，感觉自己对“努力”这个词有了全新的理解。它不是那种空洞的口号式鼓励，而是一份沉甸甸的、关于如何在现实的泥泞中找到支点和方向的指南。作者的叙事方式非常老道，笔锋在批判与温情之间游走，时而辛辣地揭示行业的残酷真相，时而又娓娓道来那些被忽视的微小成功是如何累积起来的。特别是关于如何在高压环境下保持心智健康的那一章，简直是为我量身定做的，我立刻就实践了书里提到的几个小技巧，效果立竿见影。我原以为这会是一本教人如何“成功学”的工具书，但它远超出了这个范畴，它更像是一份关于如何与这个世界达成和解，同时又不失斗志的“生存哲学”。书中的案例分析极其扎实，引用的数据和访谈对象都非常具有代表性，让人不得不信服作者的论点。我已经把它推荐给了我所有正在为生活奔波的朋友们，希望他们也能从中汲取到这份独特的能量。

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说实话，我拿到这本书时并没有抱太高期望，毕竟市面上关于“奋斗”的书籍实在太多，大部分都充斥着陈词滥调。然而，这本书的切入点非常新颖，它避开了宏大的叙事，而是聚焦于个体在日常琐碎中的挣扎与坚持。作者的观察力简直像手术刀一样精准，他捕捉到了那种“做了很多，但似乎什么都没留下”的焦虑感，并将这种普遍的情绪用极其细腻的笔触描绘出来。其中有一段关于“无效社交”对个人精力的损耗分析，让我看得后背发凉，因为我完全就是那样活过来的。读完后，我立刻清理了自己的通讯录，开始有意识地筛选那些真正能滋养我精神世界的连接。这本书的价值不在于给你一个模板，而在于让你清晰地看到自己的“行为模式”，然后自己去打磨出最适合自己的前进方式。它提供的是一种强大的自我审视工具，而非僵硬的行动手册。

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