最新圖解戶外急救手冊

最新圖解戶外急救手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

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出版者:中國輕工業齣版社
作者:小濱啓次
出品人:
頁數:147页
译者:
出版時間:2001-06
價格:10.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787501931361
叢書系列:
圖書標籤:
  • 生存技巧
  • 急救
  • 最新圖解戶外急救手冊
  • 戶外急救
  • 急救手冊
  • 野外生存
  • 自救互救
  • 醫療保健
  • 健康養生
  • 圖解
  • 應急處理
  • 安全知識
  • 旅行必備
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具體描述

穿越叢林,徵服山巔,守護生命——您的戶外探險必備指南 您是否懷揣著對自然的無限嚮往,渴望在群山峻嶺間揮灑汗水,在靜謐森林中感受生命的氣息?您是否期待在星辰大海之下安營紮寨,在無垠荒野中挑戰自我?戶外探險,是喚醒內心野性的絕佳方式,它讓我們掙脫鋼筋水泥的束縛,迴歸最純粹的生活狀態。然而,大自然雖美,卻也暗藏危機。一場突如其來的意外,一次輕微的擦傷,都可能將美好的旅程瞬間籠罩在陰影之中。 麵對那些無法預知的挑戰,您是否感到一絲不安?您是否希望在關鍵時刻,能夠憑藉自己的知識和能力,為自己和同伴提供最及時、最有效的幫助?您是否想知道,當麵對意外傷害時,如何冷靜判斷,采取正確的急救措施,將潛在的風險降到最低? 這本手冊,將為您打開一扇通往戶外安全與自救知識的全新大門。它並非關於如何搭建最舒適的帳篷,也不是關於如何識彆最美味的野果,更不涉及如何繪製最詳盡的地圖。它聚焦於一個更根本、更重要的問題:當您置身於遠離文明、通訊不便的戶外環境中,如果遭遇意外傷害,您將如何應對? 我們深知,戶外探險的魅力在於其未知性與挑戰性,但這份自由與奔放,絕不應以犧牲安全為代價。本手冊,將為您提供一套係統、實用的急救知識體係,幫助您在緊急情況下,成為那個能夠挺身而齣、守護生命的堅實後盾。 您將在這裏學到: 基礎生命支持的關鍵: 從心肺復蘇(CPR)到異物梗阻的處理,我們將一步步為您剖析最關鍵的救命技巧。即使在最極端的情況下,您也能掌握為他人贏得寶貴生命的技能。 傷口處理的精髓: 無論是輕微的擦傷、撕裂傷,還是更嚴重的齣血,您都將學會如何進行有效的止血、包紮和傷口清潔,最大限度地預防感染,促進愈閤。 骨摺與扭傷的應對: 在崎嶇的山路上,扭傷和骨摺是常見的意外。您將學習如何初步固定受損部位,減輕疼痛,避免二次傷害,為後續的專業救治爭取寶貴時間。 常見戶外傷害的識彆與處理: 中暑、凍傷、蛇咬傷、昆蟲叮咬……這些戶外常見的“不速之客”,它們帶來的威脅不容小覷。本手冊將為您提供清晰的識彆方法和針對性的急救步驟,讓您從容應對。 戶外環境下的心理調適與支持: 緊急情況不僅考驗身體,更考驗心理。您將瞭解到如何在緊張焦慮的環境下保持冷靜,如何安撫受傷者,如何建立互助閤作,共同麵對睏境。 急救包的科學配置: 瞭解哪些物品是戶外急救的必備,以及如何根據不同的探險活動和目的地,閤理搭配您的急救包,使其發揮最大的效用。 利用身邊資源: 在條件有限的戶外,如何就地取材,利用隨身物品或自然環境,製作簡易的固定工具、擔架等,將是您在緊急情況下化險為夷的關鍵。 這本手冊,將以清晰易懂的語言,輔以詳實的圖示(盡管您現在看到的隻是文字,但您可以想象其帶來的直觀效果),為您呈現每一個急救步驟。我們不追求華麗的辭藻,隻專注於實用性和有效性。我們希望,當您閱讀完這本手冊後,能夠自信地邁入任何戶外環境,因為您知道,您已經為可能發生的意外做好瞭充分的準備。 把它帶上您的下一次探險,讓它成為您最可靠的夥伴。它不是一本您希望永遠不會用到的書,但一旦您需要它,它將是您最值得信賴的依靠。準備好,去探索,去感受,去享受大自然帶來的美好,同時,也為自己和您所愛的人,築起一道堅實的生命安全屏障。

作者簡介

目錄資訊

第1章 受傷・事故
齣血
指壓法
頭部齣血的處理
使用止血帶止血法
骨摺
・各種各樣的代用夾闆
扭傷・脫臼
關節的固定方法
創傷/腰部受到創傷
陰莖・陰囊受到創傷
速製冰袋
肌肉拉傷/腿肚抽筋
跟腱斷裂/手指挫傷/手指夾傷
擦傷・切割傷/指(趾)甲脫落
釘子紮腳/被魚鈎紮傷
燒傷
判斷燒傷的嚴重程度
喉嚨異物
有意識時
喉嚨卡住異物時(氣管內異物)會有這種現象
喪失意識時
患者為0~1歲的嬰幼兒時
溺水
凍傷
異物進入眼睛/異物或小蟲・水進入耳道
流鼻血
急救措施(心肺復蘇法)
1 判斷是否還有意識
2 確保呼吸道通暢
3 判斷是否還有呼吸
昏睡姿勢
4 實施人工呼吸
5 檢查是否有脈搏
對嬰幼兒進行人工呼吸/測試嬰幼兒脈搏的方法
6 確定心髒的按摩部位
7 實施心髒按摩
給嬰幼兒進行心髒按摩
8 人工呼吸和心髒按摩由一個人完成時
10歲以下的兒童
9 人工呼吸和心髒按摩由兩個人完成時
心肺復蘇法做到何時?
患者的移動方法
綳帶的包紮方法
三角巾的使用方法
第2章 疾病
中暑
高山病/潛水病
車內・帳篷內的一氧化碳中毒
車內
帳篷內
如何避免帳篷內氧氣不足
腹痛
何謂劇痛?
嘔吐
發燒
呼吸睏難
腦缺血
預感到腦缺血即將發生
體溫下降
體溫急劇下降時
第3章 動、植物引起的食物中毒和外傷
由自然毒引起的食物中毒和外傷
(詳細目錄)
由自然毒引起的食物中毒
誤食有毒植物・毒菌
容易被誤食的植物
毒八角茵香/毒芹
梅子/石蒜
既可作藥物,使用不慎又有危險的植物
牽牛花/烏頭
容易被誤食的毒菌(蘑菇)
A.潛伏期較短,一般為0.5~2小時
白乳菇
草裏紅菌/鬼筆鵝育菌・紅鬼筆鵝育菌
橙蓋傘菌
綠菇/毒粉褶菌
B.潛伏期較長的菌類
鱗柄白毒傘菌/白鵝膏菌
毒紅菇
瞭解一些有關毒菌的知識
由誤食海産品而引起的中毒
食用後引起中毒的魚類
紅笛鰓
誤認為可以食用的蟹類
饅頭蟹
其它須注意的海産品
以海産品・淡水魚為感染媒介的
寄生蟲病
蛔蟲目異尖綫蟲/縧蟲
吸蟲
有害生物引起的外傷
被蟲・毒魚刺傷
在野外沒有乾淨的自來水時
被蜂類蜇傷
鬍蜂
長足鬍蜂
蜜蜂
蛛蜂
不蜇人的蜜蜂
被蛾子蜇傷・觸到蛾子
毒蛾
茶毒蛾/刺蛾幼蟲
被其它蟲類蜇傷
蜈蚣/長針蟻
仰泳蝽/毒蜘蛛
在海裏被刺傷
被水母刺傷
赤水母
僧帽水母/海月水母
被貝類刺傷
毒蛇貝
被蟹類幼蟲・小甲殼類生物刺傷
水蚤幼蟲/天仙蟲
被角類刺傷
紅鱝/鰻鮎
菖�/蓑�
被尖嘴魚刺傷
顎針魚/大圓顎針魚
被海膽刺傷
冠海膽/紫海膽
被類似於海藻的植物刺傷
黑茅/白茅
多孔螅/喇叭狀腔腸生物
被有害生物吸血
恙蟲
蜱
虻/蚋
山蛭
蚊子/蠓
被動物咬傷
被不同動物咬傷,緊急處理的方法也不同
被毒蛇咬傷
判斷是毒蛇還是無毒蛇
被毒蛇咬傷以後
預防:在戶外須注意
赤練蛇/蝮蛇
竹葉青
海蛇/金環蛇、銀環蛇
蛇毒的種類
被貝類咬傷、夾傷
籬鳳螺/碎碟貝
被螃蟹夾傷
椰子蟹/青蟹
溪蟹
被海鰻、真章 魚咬傷
海鰻/真章 魚
在海灘受到挫裂傷
黑藤壺/岩藤壺
牡蠣/奴簪
在海灘上滑倒時
被動、植物侵蝕
被植物侵蝕
山漆/毒常春藤
鹽膚木/野漆樹
被昆蟲侵蝕
青擬天牛
使人接觸後産生反應的昆蟲
被其它動物侵蝕
紅腹蠑螈/蟾蜍
被刺刺傷
被植物的刺刺傷
蕁麻
紅葉萄/羌活/枸杞
戶外如何預防不測發生
1受傷・事故
2疾病
3有害生物引起的外傷
陸地上
水中、水邊
不同狀態下的突發事件
野營
釣魚、海灘玩耍
潛水
橡皮艇
自行車運動
登山
第4章 戶外如何用藥?
急救箱
在戶外發揮作用的急救提示
動、植物引起的食物中毒・外傷――索引
· · · · · · (收起)

讀後感

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

我一直是個戶外愛好者,從徒步、露營到偶爾的野外攝影,我總喜歡去探索那些遠離塵囂的自然風光。然而,再美好的旅途,也難免會遇到一些意想不到的狀況,尤其是在遠離城鎮、醫療資源匱乏的野外,一旦發生意外,一個小小的傷口都可能變成棘手的問題。正是基於這種顧慮,我一直在尋找一本能夠真正派上用場的急救指南。我嘗試過一些網絡上的零散信息,但總覺得不成體係,而且很多都是理論性的,真正到瞭現場,大腦一片空白,根本記不住那些復雜的步驟。我對這本書的期待,不僅僅是學習知識,更希望它能提供一種安心感,讓我知道在遇到緊急情況時,我不會束手無策。

评分☆☆☆☆☆

我一直對野外生存充滿興趣,從小就喜歡看各種探險類的紀錄片,也讀過一些相關的書籍。但是,很多關於野外生存的書籍,要麼過於側重於技巧和知識的普及,例如如何生火、如何辨彆植物,要麼就是一些高級的野外生存哲學。而我真正感到缺乏的,恰恰是在突發事件發生時,如何穩定局麵、如何進行初步的急救。我記得有一次徒步,同伴不小心崴瞭腳,當時我們能做的最多也就是簡單包紮一下,然後慢慢攙扶著走下山。迴想起來,如果當時我們掌握瞭更專業的急救知識,也許能讓他的恢復過程更順利,也更安全。這本書的齣現,正好填補瞭我在這方麵的知識空白。

评分☆☆☆☆☆

這次購買瞭這本《最新圖解戶外急救手冊》真是讓我眼前一亮。我一直對那些文字堆砌的書籍感到有些頭疼,畢竟在緊急情況下,誰有那個時間和心思去細讀長篇大論呢?這本書最吸引我的地方在於它的“圖解”二字。我深刻理解到,在緊張的時刻,視覺化的信息傳遞遠比枯燥的文字來得更直接有效。想象一下,如果你在野外不小心被毒蛇咬傷,手忙腳亂之際,能夠迅速翻到清晰的圖示,一步步指導你如何處理傷口、如何製作簡易擔架,那種直觀的幫助簡直是無價的。這本書的封麵設計也很簡潔大氣,給人一種專業、可靠的感覺,這讓我對內容的品質有瞭初步的信心。

评分☆☆☆☆☆

我是一名戶外教練,平時經常帶領團隊進行野外拓展活動。在工作中,安全永遠是第一位的。雖然我們都會進行基本的安全培訓,但野外環境的復雜性和不可預測性,總是讓我們無法完全排除意外發生的可能性。我一直希望能有一本權威、實用、易於理解的急救手冊,能夠在培訓時作為輔助教材,也能夠在隊員們遇到緊急情況時,快速提供指導。我對這本書的“最新圖解”這個特點特彆看重,這意味著它應該包含瞭當下最新的急救理念和技術,並且能夠通過直觀的圖示,讓即使是初學者也能迅速掌握關鍵步驟。我期待它能幫助我的團隊成員在麵臨危險時,能夠更加從容和有效地應對。

评分☆☆☆☆☆

我是一名對戶外生活充滿熱情但又有些“玻璃心”的城市居民。我喜歡偶爾走進大自然,呼吸新鮮空氣,放鬆身心,但每次都會對潛在的危險感到一絲恐懼。我最擔心的就是一些小意外,比如被蟲子咬傷、被植物颳傷、或者在戶外不小心摔倒,這些看似不嚴重的事情,在沒有及時和正確處理的情況下,可能會引發後續的麻煩。我一直希望找到一本既能讓我瞭解戶外可能遇到的風險,又能教會我如何應對的書籍。這本書的“圖解”特點讓我覺得它會非常直觀,更容易學習和記憶,這對我這樣的新手來說,無疑是一大福音。

评分☆☆☆☆☆

我非常喜歡去一些自然保護區進行徒步和露營,那裏的景色絕對是令人心曠神怡的。不過,每次齣發前,我心裏總會有一絲擔憂。畢竟,在野外,一旦遇到突發狀況,比如迷路、摔傷、或者被動植物意外傷害,醫療救援的響應時間可能會非常長。我曾經嘗試過閱讀一些急救類的書籍,但很多都過於專業化,或者僅僅是理論性的講解,我總覺得不夠接地氣,不夠實用。我對這本書的期待,在於它能夠提供一些非常具體、操作性強的急救方法,並且能夠通過圖解的方式,讓這些方法變得更加容易理解和記憶。我希望能在我即將到來的雨崩徒步中,有這樣一本可靠的助手。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較謹慎的人,每次齣門旅行,無論是短途還是長途,都會提前做好功課,尤其是關於可能遇到的風險。我一直認為,最好的準備就是預防,而最有效的應對,就是在意外發生時,能夠迅速而正確地采取行動。尤其是在去往一些偏遠地區或者進行高風險戶外活動的時候,我總是會感到一絲不安,總覺得缺少瞭那麼一點關鍵的保障。這本書的名字《最新圖解戶外急救手冊》聽起來就非常符閤我的需求,它暗示瞭內容的全麵性和實用性,以及它能夠提供“圖解”這樣的輔助,讓我覺得即使是我這樣沒有醫學背景的人,也能看得懂、用得上。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為,在戶外活動中,知識和裝備同樣重要。再精良的裝備,如果不知道如何正確使用,也可能變成無用的擺設。我曾有一次在野外露營時,遇到一個小型的野火,當時大傢都很慌亂,不知道該如何有效地撲滅。後來想起瞭一些關於野外火災應對的知識,纔得以化解危機。這次經曆讓我更加深刻地認識到,急救知識在戶外的重要性。我一直在尋找一本能夠係統地涵蓋戶外可能遇到的各種突發狀況,並且能夠提供詳細、易懂的應對方案的書籍。這本書的“圖解”方式,讓我覺得它能夠幫助我更快地掌握那些關鍵的急救技巧,即使在壓力下也能迅速反應。

评分☆☆☆☆☆

我來自一個三代都是戶外愛好者的傢庭,從小耳濡目染,對戶外生活有著深厚的感情。但同時,我也繼承瞭傢族對安全的重視。爺爺奶奶經常跟我講起過去在野外遇到的一些驚險經曆,以及當時缺乏急救知識帶來的睏難。他們總是強調,學好急救,是每一個戶外人的必修課。我一直在尋找一本既有傳承性,又能跟上時代發展的急救手冊。這本書的“最新圖解”版本,讓我覺得它既有傳統急救的精髓,又融入瞭現代的理念和技術,並且通過直觀的圖示,能夠讓不同年齡段的人都能輕鬆學習。我希望通過學習這本書,能夠更好地保護自己和傢人,在享受戶外樂趣的同時,也能擁有更強的安全感。

评分☆☆☆☆☆

作為一個熱愛冒險的青年,我經常參加一些戶外運動,比如攀岩、溯溪,甚至是偶爾的野外探險。我喜歡挑戰自己,也喜歡感受大自然的魅力。然而,每一次冒險,我都清楚地意識到風險的存在。我曾經有過一次在溯溪時,同伴不小心滑倒,手臂被石頭颳傷,當時我們隻能用隨身攜帶的創可貼簡單處理,心裏彆提多焦慮瞭。我一直在尋找一本能夠係統性地指導我在野外處理各種常見意外傷害的書籍,尤其希望它能夠圖文並茂,這樣在緊張的情況下,也能快速找到解決方案。這本書的名字《最新圖解戶外急救手冊》聽起來就正是我所需要的。

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