最新图解户外急救手册

最新图解户外急救手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国轻工业出版社
作者:小滨启次
出品人:
页数:147页
译者:
出版时间:2001-06
价格:10.00
装帧:平装
isbn号码:9787501931361
丛书系列:
图书标签:
  • 生存技巧
  • 急救
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  • 野外生存
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  • 医疗保健
  • 健康养生
  • 图解
  • 应急处理
  • 安全知识
  • 旅行必备
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具体描述

穿越丛林,征服山巅,守护生命——您的户外探险必备指南 您是否怀揣着对自然的无限向往,渴望在群山峻岭间挥洒汗水,在静谧森林中感受生命的气息?您是否期待在星辰大海之下安营扎寨,在无垠荒野中挑战自我?户外探险,是唤醒内心野性的绝佳方式,它让我们挣脱钢筋水泥的束缚,回归最纯粹的生活状态。然而,大自然虽美,却也暗藏危机。一场突如其来的意外,一次轻微的擦伤,都可能将美好的旅程瞬间笼罩在阴影之中。 面对那些无法预知的挑战,您是否感到一丝不安?您是否希望在关键时刻,能够凭借自己的知识和能力,为自己和同伴提供最及时、最有效的帮助?您是否想知道,当面对意外伤害时,如何冷静判断,采取正确的急救措施,将潜在的风险降到最低? 这本手册,将为您打开一扇通往户外安全与自救知识的全新大门。它并非关于如何搭建最舒适的帐篷,也不是关于如何识别最美味的野果,更不涉及如何绘制最详尽的地图。它聚焦于一个更根本、更重要的问题:当您置身于远离文明、通讯不便的户外环境中,如果遭遇意外伤害,您将如何应对? 我们深知,户外探险的魅力在于其未知性与挑战性,但这份自由与奔放,绝不应以牺牲安全为代价。本手册,将为您提供一套系统、实用的急救知识体系,帮助您在紧急情况下,成为那个能够挺身而出、守护生命的坚实后盾。 您将在这里学到: 基础生命支持的关键: 从心肺复苏(CPR)到异物梗阻的处理,我们将一步步为您剖析最关键的救命技巧。即使在最极端的情况下,您也能掌握为他人赢得宝贵生命的技能。 伤口处理的精髓: 无论是轻微的擦伤、撕裂伤,还是更严重的出血,您都将学会如何进行有效的止血、包扎和伤口清洁,最大限度地预防感染,促进愈合。 骨折与扭伤的应对: 在崎岖的山路上,扭伤和骨折是常见的意外。您将学习如何初步固定受损部位,减轻疼痛,避免二次伤害,为后续的专业救治争取宝贵时间。 常见户外伤害的识别与处理: 中暑、冻伤、蛇咬伤、昆虫叮咬……这些户外常见的“不速之客”,它们带来的威胁不容小觑。本手册将为您提供清晰的识别方法和针对性的急救步骤,让您从容应对。 户外环境下的心理调适与支持: 紧急情况不仅考验身体,更考验心理。您将了解到如何在紧张焦虑的环境下保持冷静,如何安抚受伤者,如何建立互助合作,共同面对困境。 急救包的科学配置: 了解哪些物品是户外急救的必备,以及如何根据不同的探险活动和目的地,合理搭配您的急救包,使其发挥最大的效用。 利用身边资源: 在条件有限的户外,如何就地取材,利用随身物品或自然环境,制作简易的固定工具、担架等,将是您在紧急情况下化险为夷的关键。 这本手册,将以清晰易懂的语言,辅以详实的图示(尽管您现在看到的只是文字,但您可以想象其带来的直观效果),为您呈现每一个急救步骤。我们不追求华丽的辞藻,只专注于实用性和有效性。我们希望,当您阅读完这本手册后,能够自信地迈入任何户外环境,因为您知道,您已经为可能发生的意外做好了充分的准备。 把它带上您的下一次探险,让它成为您最可靠的伙伴。它不是一本您希望永远不会用到的书,但一旦您需要它,它将是您最值得信赖的依靠。准备好,去探索,去感受,去享受大自然带来的美好,同时,也为自己和您所爱的人,筑起一道坚实的生命安全屏障。

作者简介

目录信息

第1章 受伤・事故
出血
指压法
头部出血的处理
使用止血带止血法
骨折
・各种各样的代用夹板
扭伤・脱臼
关节的固定方法
创伤/腰部受到创伤
阴茎・阴囊受到创伤
速制冰袋
肌肉拉伤/腿肚抽筋
跟腱断裂/手指挫伤/手指夹伤
擦伤・切割伤/指(趾)甲脱落
钉子扎脚/被鱼钩扎伤
烧伤
判断烧伤的严重程度
喉咙异物
有意识时
喉咙卡住异物时(气管内异物)会有这种现象
丧失意识时
患者为0~1岁的婴幼儿时
溺水
冻伤
异物进入眼睛/异物或小虫・水进入耳道
流鼻血
急救措施(心肺复苏法)
1 判断是否还有意识
2 确保呼吸道通畅
3 判断是否还有呼吸
昏睡姿势
4 实施人工呼吸
5 检查是否有脉搏
对婴幼儿进行人工呼吸/测试婴幼儿脉搏的方法
6 确定心脏的按摩部位
7 实施心脏按摩
给婴幼儿进行心脏按摩
8 人工呼吸和心脏按摩由一个人完成时
10岁以下的儿童
9 人工呼吸和心脏按摩由两个人完成时
心肺复苏法做到何时?
患者的移动方法
绷带的包扎方法
三角巾的使用方法
第2章 疾病
中暑
高山病/潜水病
车内・帐篷内的一氧化碳中毒
车内
帐篷内
如何避免帐篷内氧气不足
腹痛
何谓剧痛?
呕吐
发烧
呼吸困难
脑缺血
预感到脑缺血即将发生
体温下降
体温急剧下降时
第3章 动、植物引起的食物中毒和外伤
由自然毒引起的食物中毒和外伤
(详细目录)
由自然毒引起的食物中毒
误食有毒植物・毒菌
容易被误食的植物
毒八角茵香/毒芹
梅子/石蒜
既可作药物,使用不慎又有危险的植物
牵牛花/乌头
容易被误食的毒菌(蘑菇)
A.潜伏期较短,一般为0.5~2小时
白乳菇
草里红菌/鬼笔鹅育菌・红鬼笔鹅育菌
橙盖伞菌
绿菇/毒粉褶菌
B.潜伏期较长的菌类
鳞柄白毒伞菌/白鹅膏菌
毒红菇
了解一些有关毒菌的知识
由误食海产品而引起的中毒
食用后引起中毒的鱼类
红笛鳃
误认为可以食用的蟹类
馒头蟹
其它须注意的海产品
以海产品・淡水鱼为感染媒介的
寄生虫病
蛔虫目异尖线虫/绦虫
吸虫
有害生物引起的外伤
被虫・毒鱼刺伤
在野外没有干净的自来水时
被蜂类蜇伤
胡蜂
长足胡蜂
蜜蜂
蛛蜂
不蜇人的蜜蜂
被蛾子蜇伤・触到蛾子
毒蛾
茶毒蛾/刺蛾幼虫
被其它虫类蜇伤
蜈蚣/长针蚁
仰泳蝽/毒蜘蛛
在海里被刺伤
被水母刺伤
赤水母
僧帽水母/海月水母
被贝类刺伤
毒蛇贝
被蟹类幼虫・小甲壳类生物刺伤
水蚤幼虫/天仙虫
被角类刺伤
红鲼/鳗鲇
菖�/蓑�
被尖嘴鱼刺伤
颚针鱼/大圆颚针鱼
被海胆刺伤
冠海胆/紫海胆
被类似于海藻的植物刺伤
黑茅/白茅
多孔螅/喇叭状腔肠生物
被有害生物吸血
恙虫

虻/蚋
山蛭
蚊子/蠓
被动物咬伤
被不同动物咬伤,紧急处理的方法也不同
被毒蛇咬伤
判断是毒蛇还是无毒蛇
被毒蛇咬伤以后
预防:在户外须注意
赤练蛇/蝮蛇
竹叶青
海蛇/金环蛇、银环蛇
蛇毒的种类
被贝类咬伤、夹伤
篱凤螺/碎碟贝
被螃蟹夹伤
椰子蟹/青蟹
溪蟹
被海鳗、真章 鱼咬伤
海鳗/真章 鱼
在海滩受到挫裂伤
黑藤壶/岩藤壶
牡蛎/奴簪
在海滩上滑倒时
被动、植物侵蚀
被植物侵蚀
山漆/毒常春藤
盐肤木/野漆树
被昆虫侵蚀
青拟天牛
使人接触后产生反应的昆虫
被其它动物侵蚀
红腹蝾螈/蟾蜍
被刺刺伤
被植物的刺刺伤
荨麻
红叶萄/羌活/枸杞
户外如何预防不测发生
1受伤・事故
2疾病
3有害生物引起的外伤
陆地上
水中、水边
不同状态下的突发事件
野营
钓鱼、海滩玩耍
潜水
橡皮艇
自行车运动
登山
第4章 户外如何用药?
急救箱
在户外发挥作用的急救提示
动、植物引起的食物中毒・外伤――索引
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我是一个比较谨慎的人,每次出门旅行,无论是短途还是长途,都会提前做好功课,尤其是关于可能遇到的风险。我一直认为,最好的准备就是预防,而最有效的应对,就是在意外发生时,能够迅速而正确地采取行动。尤其是在去往一些偏远地区或者进行高风险户外活动的时候,我总是会感到一丝不安,总觉得缺少了那么一点关键的保障。这本书的名字《最新图解户外急救手册》听起来就非常符合我的需求,它暗示了内容的全面性和实用性,以及它能够提供“图解”这样的辅助,让我觉得即使是我这样没有医学背景的人,也能看得懂、用得上。

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我是一名对户外生活充满热情但又有些“玻璃心”的城市居民。我喜欢偶尔走进大自然,呼吸新鲜空气,放松身心,但每次都会对潜在的危险感到一丝恐惧。我最担心的就是一些小意外,比如被虫子咬伤、被植物刮伤、或者在户外不小心摔倒,这些看似不严重的事情,在没有及时和正确处理的情况下,可能会引发后续的麻烦。我一直希望找到一本既能让我了解户外可能遇到的风险,又能教会我如何应对的书籍。这本书的“图解”特点让我觉得它会非常直观,更容易学习和记忆,这对我这样的新手来说,无疑是一大福音。

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我是一名户外教练,平时经常带领团队进行野外拓展活动。在工作中,安全永远是第一位的。虽然我们都会进行基本的安全培训,但野外环境的复杂性和不可预测性,总是让我们无法完全排除意外发生的可能性。我一直希望能有一本权威、实用、易于理解的急救手册,能够在培训时作为辅助教材,也能够在队员们遇到紧急情况时,快速提供指导。我对这本书的“最新图解”这个特点特别看重,这意味着它应该包含了当下最新的急救理念和技术,并且能够通过直观的图示,让即使是初学者也能迅速掌握关键步骤。我期待它能帮助我的团队成员在面临危险时,能够更加从容和有效地应对。

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我一直认为,在户外活动中,知识和装备同样重要。再精良的装备,如果不知道如何正确使用,也可能变成无用的摆设。我曾有一次在野外露营时,遇到一个小型的野火,当时大家都很慌乱,不知道该如何有效地扑灭。后来想起了一些关于野外火灾应对的知识,才得以化解危机。这次经历让我更加深刻地认识到,急救知识在户外的重要性。我一直在寻找一本能够系统地涵盖户外可能遇到的各种突发状况,并且能够提供详细、易懂的应对方案的书籍。这本书的“图解”方式,让我觉得它能够帮助我更快地掌握那些关键的急救技巧,即使在压力下也能迅速反应。

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我一直是个户外爱好者,从徒步、露营到偶尔的野外摄影,我总喜欢去探索那些远离尘嚣的自然风光。然而,再美好的旅途,也难免会遇到一些意想不到的状况,尤其是在远离城镇、医疗资源匮乏的野外,一旦发生意外,一个小小的伤口都可能变成棘手的问题。正是基于这种顾虑,我一直在寻找一本能够真正派上用场的急救指南。我尝试过一些网络上的零散信息,但总觉得不成体系,而且很多都是理论性的,真正到了现场,大脑一片空白,根本记不住那些复杂的步骤。我对这本书的期待,不仅仅是学习知识,更希望它能提供一种安心感,让我知道在遇到紧急情况时,我不会束手无策。

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我来自一个三代都是户外爱好者的家庭,从小耳濡目染,对户外生活有着深厚的感情。但同时,我也继承了家族对安全的重视。爷爷奶奶经常跟我讲起过去在野外遇到的一些惊险经历,以及当时缺乏急救知识带来的困难。他们总是强调,学好急救,是每一个户外人的必修课。我一直在寻找一本既有传承性,又能跟上时代发展的急救手册。这本书的“最新图解”版本,让我觉得它既有传统急救的精髓,又融入了现代的理念和技术,并且通过直观的图示,能够让不同年龄段的人都能轻松学习。我希望通过学习这本书,能够更好地保护自己和家人,在享受户外乐趣的同时,也能拥有更强的安全感。

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我一直对野外生存充满兴趣,从小就喜欢看各种探险类的纪录片,也读过一些相关的书籍。但是,很多关于野外生存的书籍,要么过于侧重于技巧和知识的普及,例如如何生火、如何辨别植物,要么就是一些高级的野外生存哲学。而我真正感到缺乏的,恰恰是在突发事件发生时,如何稳定局面、如何进行初步的急救。我记得有一次徒步,同伴不小心崴了脚,当时我们能做的最多也就是简单包扎一下,然后慢慢搀扶着走下山。回想起来,如果当时我们掌握了更专业的急救知识,也许能让他的恢复过程更顺利,也更安全。这本书的出现,正好填补了我在这方面的知识空白。

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作为一个热爱冒险的青年,我经常参加一些户外运动,比如攀岩、溯溪,甚至是偶尔的野外探险。我喜欢挑战自己,也喜欢感受大自然的魅力。然而,每一次冒险,我都清楚地意识到风险的存在。我曾经有过一次在溯溪时,同伴不小心滑倒,手臂被石头刮伤,当时我们只能用随身携带的创可贴简单处理,心里别提多焦虑了。我一直在寻找一本能够系统性地指导我在野外处理各种常见意外伤害的书籍,尤其希望它能够图文并茂,这样在紧张的情况下,也能快速找到解决方案。这本书的名字《最新图解户外急救手册》听起来就正是我所需要的。

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这次购买了这本《最新图解户外急救手册》真是让我眼前一亮。我一直对那些文字堆砌的书籍感到有些头疼,毕竟在紧急情况下,谁有那个时间和心思去细读长篇大论呢?这本书最吸引我的地方在于它的“图解”二字。我深刻理解到,在紧张的时刻,视觉化的信息传递远比枯燥的文字来得更直接有效。想象一下,如果你在野外不小心被毒蛇咬伤,手忙脚乱之际,能够迅速翻到清晰的图示,一步步指导你如何处理伤口、如何制作简易担架,那种直观的帮助简直是无价的。这本书的封面设计也很简洁大气,给人一种专业、可靠的感觉,这让我对内容的品质有了初步的信心。

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我非常喜欢去一些自然保护区进行徒步和露营,那里的景色绝对是令人心旷神怡的。不过,每次出发前,我心里总会有一丝担忧。毕竟,在野外,一旦遇到突发状况,比如迷路、摔伤、或者被动植物意外伤害,医疗救援的响应时间可能会非常长。我曾经尝试过阅读一些急救类的书籍,但很多都过于专业化,或者仅仅是理论性的讲解,我总觉得不够接地气,不够实用。我对这本书的期待,在于它能够提供一些非常具体、操作性强的急救方法,并且能够通过图解的方式,让这些方法变得更加容易理解和记忆。我希望能在我即将到来的雨崩徒步中,有这样一本可靠的助手。

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