圖書標籤: 卡耐基  勵誌  心理學  人性的優點  成功學  心理  自我完善  經典   

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坑爹的博學學分

講故事說道理

很多時候煩惱都是自己給自己找罪受，忙碌，積極，專注，樂觀，很多問題就會迎刃而解，當然，還需要懂得休息，勞逸結閤。

很有效果，也說明我境界不夠。

本書講的主要是如何剋服憂慮的情緒的問題，看不齣這與＂人性的優點＂有啥關係。正如書中提到，＂本書的目的並非告訴你什麼新的東西，而是要提醒你注意那些你已經知道的事，鼓勵你把已經學到的那些加以應用。＂裏麵提到的很多道理我在其它書裏已經看過，但他說齣的很多具體辦法應該會有實效的。 雖然我目前不至於到要生要死的抑鬱憂慮狀態，但平時也確有過分後悔及過分緊張的時候，也是不健康的。看過本書，知道瞭心理健康對身體健康的重要性。這本書適閤人人閱讀，沒病的可以預防，有病的可以尋找解決之道。

在当代高节奏的社会中，越来越多的人开始焦虑，不安。他们埋怨着过去的种种，又对明天一次次失望，然后让浑浑噩噩的今天又一次成为失败的昨天。 所以就需要我们把握今天，将今天的每件事做好，享受今天的每分每秒。关上通往过去和未来的铁门，走出禁锢自己的牢笼，勇敢的享受今...  

读这本书是自己上一年最焦虑的时候，当时，现实把之前自己不切实际的外贸发财梦破灭，在一间外贸工厂工作了一个月，果断辞职，待业在家，每天不是在找工作，就是在找工作的路上，身心疲倦，每天都生活在焦虑，彷徨，迷茫和对未来的恐惧当中，特别是爸妈无言的压力，和周围...  

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