具体描述
头痛，是现代多发病，几乎90%的人都曾患过头痛。本书首先介绍哪些原因可以引起头痛，什么样的头痛是危险疾病的信号，从而提醒您得了头痛应怎样就诊。
为了使您解除头痛之苦，本书介绍了推拿疗法、耳穴贴压法、气功、药浴等简易实用，可供自我调治或家庭应用的有效方法；并对血管神经性头痛、癔病性头痛、肌紧张性头痛、高血压头痛等如何使用以上治疗方法作了简明介绍，供您和您的家人选择。
本书内容简明，通俗易懂，切合实用，是一本浅显的家庭中医保健读物。
书籍简介：《经络奥秘：人体能量流动的智慧》 内容概要： 《经络奥秘：人体能量流动的智慧》并非一本专注于解决特定疾病的书籍，而是旨在深入剖析中华传统医学中最核心、最基础的理论体系之一——经络系统。本书力求将晦涩难懂的古代经典理论，以现代人能够理解和接受的方式进行阐释，构建一座连接古代智慧与现代科学的桥梁。我们聚焦于经络的起源、循行、生理功能、病理变化，以及它们在人体生命活动中扮演的枢纽角色，而非局限于某一症状的治疗方案。 本书结构严谨，内容翔实，共分为五大部分，层层递进，带领读者进行一场关于人体内在能量网络的探索之旅。 第一部分：经络的哲学根基与历史溯源 本部分追溯了经络理论在古代哲学体系中的地位，探讨了阴阳五行学说与经络理论的内在联系。我们将详细梳理《黄帝内经》中关于经络的初始记载，分析不同历史时期（如汉代张仲景、唐代孙思邈、明代杨继洲等）对经络认识的深化与发展。我们强调，理解经络，首先要理解古人对“气”与“血”在人体内运行轨迹的宏大构想，这是一种超越纯粹解剖学视角的生命观。 我们深入探讨了“奇经八脉”的特殊性及其在调节十二正经气血活动中的枢纽作用，解释了为什么奇经八脉在临床应用中常被视为调节全身气机平衡的关键所在。本部分旨在建立一个坚实的理论基础，使读者认识到经络并非抽象的概念，而是古人对生命体宏观运作规律的精妙观察总结。 第二部分：十二正经的系统解读与功能定位 这是全书的核心理论部分。我们将系统性地对十二条主要经络（手三阴、手三阳、足三阴、足三阳）进行详细解析。解读的重点不在于背诵每条经络的起止点和穴位名称，而是侧重于理解每条经络所主管的脏腑功能、它在人体能量传导链条中的具体位置，以及当该经络系统出现失衡时，可能在身体其他部位（与该经络循行不一致的区域）表现出的功能性改变。 例如，我们不会直接讨论“如何用某个穴位治疗某种头痛”，而是会详细阐述“足阳明胃经”在气血充盈时对全身消化吸收的推动作用，以及其循行至面部的分支对感觉和运动的影响。我们将这类功能性阐述与现代生物学中的神经传导、体液循环等概念进行类比，帮助读者建立多维度的认知模型。 第三部分：络脉、经别与皮部的精微网络 超越十二正经的宏观路径，本书花费大量篇幅揭示了经络系统更为精细的连接——络脉、经别和皮部。 络脉： 作为联络脏腑与经脉的毛细网络，络脉如何实现局部与整体的气血沟通？我们将探讨“十五络脉”的特点，及其在疾病传变和局部病症发生中的作用，这体现了中医“整体观”在微观层面的体现。 经别： 经别系统，作为十二经脉的“支线”，它们如何深入到筋骨关节等深层组织，并与相应脏腑形成更深层的联系？ 皮部： 作为经络系统最外层的防御和反应区域，皮部与体表腧穴的关系，是理解“外感”与“内伤”如何通过体表传导的钥匙。 这部分内容对于理解“为什么同一个病症在不同部位可能有不同表现”具有极高的指导价值。 第四部分：经络的动态平衡与调节机制 本部分探讨的是经络系统的“活的”一面——即如何维持和调节其能量流动。我们将深入分析“气血津液”在经络中的运动规律，包括子午流注、灵龟八法等时间节律理论，它们揭示了人体能量在一天二十四小时内如何有序地在不同脏腑间转移，以确保生理活动的连续性。 此外，本书还详细论述了“腧穴”的本质——它们是经络系统上能量易于激发和传导的特定点，是人体信息反馈的“接口”。我们将从经络循行和脏腑功能角度，而非单纯地从“治病”角度，来解析腧穴的选取原则。 第五部分：现代视角下的经络研究与展望 为了增加本书的科学性和前沿性，最后一部分将回顾和总结自上世纪以来，现代科学界对经络系统进行的各项探索，包括电生理学、生物电阻抗测量、形态学观察等领域的研究成果。我们客观地呈现了现有研究的成就与局限性，旨在引导读者以开放但审慎的态度看待经络理论在现代医学中的定位。 本书的特色与价值： 《经络奥秘：人体能量流动的智慧》旨在提供一个全面、系统的经络理论框架，帮助读者建立对人体内在动态平衡系统的深刻理解。它提供的是“认识人体如何工作”的地图和指南，而非具体的“维修手册”。本书特别适合对中华传统医学哲学基础感兴趣的初学者、希望深化理解经络理论的从业人员，以及所有追求整体健康观的人士。阅读本书，您将掌握的是一套理解生命活动的底层逻辑，而非针对某一特定不适的临时解决方案。本书的价值在于构建认知，启迪思考，深化对生命整体性的洞察。
作者简介
目录信息
一、什么是头痛
1、头痛是病吗
2、头痛有哪些表现形式
3、华佗之死说明了什么
4、怎样正确认识头痛
5、哪些头痛是危重疾病的信号
6、得了头痛如何正确就医
7、慧剧是怎样发生的
8、是医生太罗嗦吗
……
二、头痛是怎样发生的
1、头痛原因知多少
2、头痛有哪些基础疾病
3、受了凉为什么会头痛
4、发脾气时头痛怎么会加重
5、体虚为啥也会头痛
6、失眠为什么要头痛
7、醉酒头痛是怎样发生的
8、经期头痛为什么
……
三、头痛的调养与保健
1、头痛病人须知道些什么
2、哪些头痕不能在家中治疗
3、头痛常服止痛药好不好
4、高枕能够无忧吗
5、头痛也要防止病从口入
……
· · · · · · (收起)
1、头痛是病吗
2、头痛有哪些表现形式
3、华佗之死说明了什么
4、怎样正确认识头痛
5、哪些头痛是危重疾病的信号
6、得了头痛如何正确就医
7、慧剧是怎样发生的
8、是医生太罗嗦吗
……
二、头痛是怎样发生的
1、头痛原因知多少
2、头痛有哪些基础疾病
3、受了凉为什么会头痛
4、发脾气时头痛怎么会加重
5、体虚为啥也会头痛
6、失眠为什么要头痛
7、醉酒头痛是怎样发生的
8、经期头痛为什么
……
三、头痛的调养与保健
1、头痛病人须知道些什么
2、哪些头痕不能在家中治疗
3、头痛常服止痛药好不好
4、高枕能够无忧吗
5、头痛也要防止病从口入
……
· · · · · · (收起)
读后感
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