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健康城堡 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

健康城堡
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
李耶
2004-1
222
18.00元
9787806971833

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发表于2024-09-19

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图书描述

本书全面介绍科学养生和卫生保健常识、详细进述膳食营养、食补、食疗的知识：概述科学健康身的方式法其注意事项；推苊三步曲健身操工附以图解；提供生活保健常识与强身健体知识；阐述心理保健的重要性和保侍“心理平衡”及联冶“心理失衡”的具体方法“及防冶“心理失衡”的具体方法。最后提供一些“健康箴言”与广大读者共勉。

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