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我轻松,我快乐

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Trevor Romain
天津科技翻译出版公司
2004-1-1
100
10.00元
平装(无盘)
9787543316768

图书标签: 心理专业书籍  儿童   


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发表于2024-11-24

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图书描述

《我轻松,我快乐(最新版)》内容包括:你的成绩解说,压力是什么,压力的其他表现形式,压力的特征,压力对行为的影响,压力的来源,离奇但真实的故事,会产生不良后果的逃避方法,一些不太好也不太坏的方法,世界上最糟糕透顶的“降压”方法,怎样成为一个恐慌修理工呢,快速降压法,10步放松法。

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