精神分析心理治疗实践导论 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:华东师范大学出版社

作者:[英]亚历山德拉·拉玛（Alessandra Lemma ）

出品人:

页数:348

译者:徐建琴

出版时间:2020-1

价格:68.00元

装帧:平装

isbn号码:9787567595804

丛书系列:精神分析经典著作译丛（第一辑）

图书标签:

• 精神分析
• 心理动力学
• 心理学
• 杂
• @译本
• *上海·华东师范大学出版社*
• 精神分析
• 心理治疗
• 实践导论
• 心理临床
• 分析疗法
• 个体心理
• 治疗技术
• 心理发展
• 临床实践
• 心理理论

《精神分析心理治疗实践导论》 这本书并非一本理论堆砌的学术专著，也不是一本枯燥乏味的案例汇编。它是一扇通往理解人类内心世界，尤其是那些被潜意识驱动、被过往经历塑造的复杂情感与行为的窗口。它旨在为有志于从事心理治疗，特别是从精神分析视角出发的专业人士，提供一套系统而实用的入门指南。 本书将带领读者深入探索精神分析心理治疗的核心理念与基本技术。我们不会停留于弗洛伊德的经典学说，而是将目光投向后弗洛伊德时代，包括客体关系理论、自体心理学、依恋理论等当代精神分析思潮。理解这些理论流派的演变与发展，有助于我们更全面地把握人类心理的发生与发展，以及心理冲突的根源。 在实践层面，本书将重点解析心理治疗过程中的关键要素。从初次接待到治疗关系的建立，从倾听与共情到解释与澄清，从梦的解析到阻抗与移情的处理，每一个环节都将被细致地剖析。我们将探讨如何创造一个安全、信任的治疗环境，这是所有深度心理治疗的基础。治疗关系本身，作为连接来访者与治疗师的桥梁，其动态变化与内在机制将是本书反复强调的核心内容。 本书不会回避精神分析治疗中可能遇到的挑战与困境。例如，如何处理患者的阻抗，如何理解和应对移情与反移情，以及如何在长程治疗中保持治疗动力。这些内容将通过精选的、具有代表性的案例进行阐释，而非简单地罗列理论。这些案例将来自临床实践，经过匿名化处理，力求真实反映治疗过程中的复杂性与独特性。通过对案例的深入分析，读者可以学习到如何在理论指导下，灵活地运用各种技术，以应对不同来访者的具体需求。 此外，本书还将触及一些与精神分析心理治疗相关的伦理与专业议题。例如，治疗师的自我关怀与督导的重要性，如何界定治疗的边界，以及如何处理职业倦怠等。这些内容对于任何一位致力于长期、有效从事心理治疗的专业人士来说，都是不可或缺的。 本书的语言风格力求平实易懂，避免过多的专业术语堆砌，而是通过清晰的逻辑和生动的描述，将复杂的心理学概念转化为易于理解的洞察。我们相信，掌握精神分析心理治疗的关键，不仅在于理解理论，更在于培养一种深刻的洞察力，一种能够穿透表面现象，触及个体内心深层需求的敏感度。 这本书的目标读者是心理学专业的学生、实习心理治疗师、以及对深度心理治疗感兴趣的其他相关领域的专业人士。无论您是初学者，还是已经有一定经验，希望在精神分析的道路上进一步探索，都能从中获得宝贵的启发和指导。 我们希望通过这本书，能够帮助您建立起对精神分析心理治疗坚实的理论基础和清晰的实践认知，从而更好地服务于那些寻求内心成长与改变的人们。它是一份邀请，邀请您一起踏上这场深入心灵的探索之旅。

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我一直对人类的梦境及其潜在的含义感到好奇，而这本书在这方面给了我极大的启发。作者详细阐述了精神分析中对梦的理解，将其视为“通往无意识的康庄大道”。我被书中关于“梦的工作”的讲解所吸引，特别是“凝缩”、“移置”和“象征化”等概念，它们解释了梦境如何以一种隐喻和扭曲的方式来表达我们压抑的欲望和冲突。我开始尝试记录自己的梦境，并运用书中所学的知识去解读它们，虽然过程并非一帆 Résultats (resultaten), 但却充满了探索的乐趣。我发现，梦境往往反映了我在现实生活中未能表达的担忧、渴望或内疚感，而通过对其的深入理解，我似乎也能更好地认识到自己内心深处的情感需求。这本书并没有将梦境的解读过程简化为一套僵化的符号表，而是强调了对个体独特联想和背景的重视。这让我理解到，梦的意义并非一成不变，而是与做梦者的个人经验和潜意识紧密相连。这种对个体差异的尊重，也体现在书中对不同流派精神分析的介绍上，让我看到了这个领域的多样性和丰富性，也更加认识到理解一个人需要从多个角度去审视。

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对于一个对心理学充满热情，却又初窥门径的读者来说，这本书无疑是一份宝贵的礼物。作者的写作风格非常吸引人，他没有采用枯燥的学术论文式语言，而是用一种充满人文关怀的笔触，将深奥的理论娓娓道来。我特别喜欢书中对于“童年创伤”的探讨，它深刻地揭示了早期经历对个体心理发展所带来的长远影响，以及这些创伤如何在成年后以各种扭曲的形式表现出来，如焦虑、抑郁、人际关系困难等。作者并没有简单地罗列创伤事件，而是着重于分析这些经历是如何被个体铭刻、储存，以及如何在潜意识层面持续地发挥作用。他通过一些引人入胜的案例，展示了心理治疗如何帮助个体去处理和整合这些被压抑的痛苦记忆，从而获得内心的平静和力量。在阅读过程中，我常常会联想到自己的一些童年经历，反思那些可能被我忽略的细微之处，以及它们对我如今性格和行为模式可能产生的影响。这本书让我更加理解了“成长并非意味着遗忘，而是意味着整合”这句话的含义。它鼓励我们勇敢地面对内心的伤痛，因为只有正视它们，我们才能真正地治愈它们，并从中汲取力量，塑造一个更健康、更完整的自我。

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本书在探讨精神分析心理治疗的实践过程中，也深入触及了“防御机制”这一核心概念。作者清晰地梳理了各种防御机制，如压抑、否认、合理化、反向形成、升华等等，并详细阐述了它们如何在个体面对焦虑和冲突时发挥作用。我特别被书中对于“升华”的描述所打动，它是一种将那些具有破坏性或不被社会接纳的冲动和欲望，转化为具有建设性和创造性行为的强大力量。例如，那些童年时期有过攻击性倾向的孩子，在成年后可能成为优秀的运动员、艺术家，或者在科学领域做出杰出贡献。这让我看到了人类心灵的强大韧性和创造力，也认识到，即使是那些看似负面的经历或冲动，也有可能被转化成推动我们成长的动力。同时，作者也提醒我们，过度依赖或僵化的防御机制可能会阻碍个体的发展，并可能导致心理问题的产生。因此，理解和识别自己常用的防御机制，对于促进个人的成长和心理健康至关重要。

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一本厚重的著作，封面设计简洁，散发着一种沉稳而专业的氛围，我迫不及待地翻开了它。起初，我对精神分析心理治疗这个领域知之甚少，只是怀揣着一种好奇心，希望能够一窥其堂奥。随着阅读的深入，我被书中条理清晰的论述和丰富详实的案例深深吸引。作者以一种循序渐进的方式，引导读者逐步理解精神分析的核心概念，从无意识的运作机制，到早期经验对人格形成的影响，再到防御机制的分类与辨析，每一个环节都讲解得鞭辟入里。我特别欣赏作者在解释抽象概念时所使用的生动比喻和贴切的类比，这使得原本可能令人望而却步的理论变得易于理解和消化。例如，在描述“压抑”这个概念时，作者将其比作一个心理的“垃圾处理器”，将令人痛苦或不被社会接受的意念、情感和记忆“丢弃”到无意识的深处，虽然它们被暂时隐藏，但却一直在潜移默化地影响着个体的行为和情感。读到这里，我仿佛看到了自己内心深处一些难以启齿的经历是如何被“处理”并隐藏起来的，也更加理解了为何有时候我们会对某些情绪或行为感到困惑不解。书中对于“自由联想”这一核心治疗技术的阐述也让我印象深刻，它不仅仅是一种技术，更是一种邀请，邀请个体敞开心扉，放下批判，让思绪自由流淌，从而触及内心最深处的秘密。我尝试着在生活中运用这种方法，记录下脑海中闪过的各种念头，有时会发现一些意想不到的联结，仿佛在拨开迷雾，看到事物更本质的模样。这本书为我打开了一扇通往内心世界的大门，让我开始审视自己的过往，理解自己当下的反应，并为未来的成长提供了宝贵的指引。

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这本书的深度和广度都超出了我的预期。它不仅仅介绍了精神分析心理治疗的理论框架，更重要的是，它探讨了治疗师在这个过程中所扮演的角色，以及治疗师自身成长的重要性。作者详细阐述了“倾听”、“共情”和“节制”等治疗师的核心素质，以及如何通过“自我分析”和“督导”来不断提升自身的专业能力。我特别欣赏书中关于“治疗联盟”的讨论，它强调了建立一个安全、信任和支持性的治疗关系对于治疗成功的至关重要性。作者用大量的篇幅描述了治疗师如何在实践中培养这些素质，以及如何应对治疗过程中的各种挑战，比如患者的抵抗、退行，以及治疗师自身的情感反应。这让我对心理治疗师这个职业有了更深的理解和敬意，也认识到成为一名优秀的治疗师需要付出巨大的努力和持续的学习。这本书让我开始思考，在人际交往中，我们是否也能运用一些类似的原则，去建立更健康、更深入的连接，去更好地理解和支持身边的人。

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我一直认为，理解人类的动机是解开行为之谜的关键，而这本书在这方面提供了深刻的洞见。作者深入剖析了“力比多”的演变，从最初的口欲期、肛欲期，到俄狄浦斯期，以及后来的潜伏期和生殖期，详细阐述了这些发展阶段的特点以及它们对人格形成的深远影响。我特别着迷于作者对“俄狄浦斯情结”的解释，它不仅仅是关于性，更是关于个体如何在家庭关系中发展出对权威、对亲密关系以及对自身性别的最初认知。书中的案例分析让我看到了这些早期经历如何以不同的方式在成年后体现出来，比如在亲密关系中的依恋模式、对权力结构的态度，甚至是职业选择的倾向。这让我开始反思自己是如何在家庭环境中形成的，以及这些早期的经验是否还在不自觉地影响着我的决策和行为。这本书让我更加理解了“童年是成年之母”这句话的深刻含义，也认识到，要真正理解一个人，必须回溯到他最初的起点，去探寻那些塑造了他早期心理世界的那些至关重要的经历。

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这本书不仅仅是一本理论性的著作，它更像是一本充满智慧的指南，引领我踏上自我探索的旅程。作者以一种非常平实而深刻的方式，阐述了精神分析心理治疗的核心原则和技术，包括自由联想、解释、澄清和共情等等。我被书中对于“解释”的讨论所吸引，它并非简单地告知患者“真相”，而是一种微妙的艺术，需要治疗师对患者的内心世界有深刻的理解，并以一种能够被患者接受和理解的方式来呈现。书中通过大量的临床案例，生动地展示了这些技术是如何在实践中被运用的，以及它们如何帮助患者去理解自己的内心冲突，从而获得更深层次的洞察和改变。我开始尝试在日常生活中运用这些原则，比如更专注地倾听他人的诉说，尝试去理解他们话语背后的真实含义，并以一种更加温和和支持性的方式回应。这本书让我认识到，心理治疗并不仅仅是“治疗”病人，更是一种关于理解、接纳和成长的深刻体验，它能够帮助我们更好地认识自己，更好地理解他人，并以一种更充实、更有意义的方式生活。

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这本书是一次关于“自我”的深度挖掘之旅。作者在书中探讨了“自体”的形成和发展，以及在心理治疗过程中如何去修复和增强个体的自体感。我被书中关于“自恋”的分析所吸引，特别是作者区分了健康的自恋和病态的自恋，以及它们在个体心理健康中所扮演的角色。它让我意识到，自恋并非全然负面，而是个体建立自信、追求目标和与他人建立连接的必要基石。然而，当自恋失衡时，个体可能会出现过度寻求关注、缺乏同情心，或者对批评的极度敏感等问题。书中通过丰富的案例，展示了心理治疗如何帮助个体去识别和调整那些扭曲的自恋模式，从而建立更稳固、更健康的自我认同。我开始审视自己在自我认知上是否存在一些偏差，是否过于依赖外界的肯定，或者过于苛责自己。这本书鼓励我们去拥抱完整的自我，包括那些不那么完美的部分，并认识到，真正的自我接纳来自于对内在体验的深刻理解和关怀。

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这本书提供了一种全新的视角来理解人际关系中的复杂性。作者详细阐述了“客体关系理论”，它将我们对早期重要客体的内在化表征视为影响我们当前关系模式的关键。我尤其对“内射”、“认同”和“投射性认同”等概念感到着迷。这些概念解释了我们如何将他人（客体）的特质和行为融入自身，如何将我们的内在客体表征投射到他人身上，以及如何通过这些过程来维持或改变我们的人际关系。书中的案例分析让我看到了，很多时候我们与他人互动的方式，其实是我们内在客体关系的“重演”。例如，那些童年时期与父母有过复杂依恋关系的人，在成年后的亲密关系中，可能更容易出现焦虑或回避型的依恋模式。这让我开始反思自己在与家人、朋友和伴侣的互动中，是否也存在一些无意识的模式，是否因为过去的经验而对某些人产生了不合理的期待或误解。这本书为我提供了一把理解人际冲突和建立健康关系的钥匙，也让我更加珍视那些能够真正滋养和支持我们的关系。

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这本书不仅仅是一本关于精神分析心理治疗的书，更像是一本探索人类心灵奥秘的百科全书。从弗洛伊德的奠基性理论，到后来的客体关系理论、自体心理学，再到与神经科学的结合，作者为我们勾勒出了一幅波澜壮阔的精神分析发展史。我尤其对书中关于“移情”和“反移情”的讨论感到着迷。移情，作为一种无意识地将过去的人际关系模式投射到当前关系中的现象，在治疗中扮演着至关重要的角色，它既是理解患者内心世界的钥匙，也是治疗过程中的挑战。作者通过大量的临床案例，生动地展示了移情如何在治疗关系中显现，以及治疗师如何敏感地识别和运用它来促进患者的改变。而反移情，作为治疗师自身受到患者影响而产生的无意识反应，也得到了细致的分析，作者强调了治疗师自我觉察和不断学习的重要性，以避免将个人的投射干扰治疗过程。我常常在阅读这些案例时，反思自己在人际交往中是否也存在类似的模式，是否因为过去的经历而对某些人产生了不合理的期待或排斥。这本书让我意识到，我们每个人都活在自己构建的心理世界里，而理解这个世界的规则，是摆脱困境、实现成长的第一步。它鼓励我们去拥抱复杂性，去理解人性中的阴影和光辉，并以一种更深刻、更富有同情心的方式去对待自己和他人。

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作者贯穿全书的立意非常明确，指出了当代人类依然需要精神分析这门学科。不得不说作者的神经科学和心理学基础非常好，引用这两门学科研究成果为自己的论断说明时显得非常自然。相信对这一行业的从业者也会有所启发，适合做教科书。作为精神分析这一学科的门外汉，这本书让我对这个学科产生了极大的兴趣。7.9分

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相较于其他导论性质的教材引入了神经科学 镜像神经元等领域的研究成果，是一个不错的尝试。