耶鲁深呼吸

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出版者:西苑出版社
作者:于桐
出品人:
页数:255
译者:
出版时间:2002-2
价格:16.50元
装帧:平装
isbn号码:9787801086112
丛书系列:“洋文凭”走天下丛书
图书标签:
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  • 教育
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  • 看完整个想上
  • 焦虑
  • 压力管理
  • 心理健康
  • 自我提升
  • 正念
  • 呼吸练习
  • 耶鲁大学
  • 情绪调节
  • 身心健康
  • 放松技巧
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具体描述

《耶鲁深呼吸》内容简介:深呼吸是一种很好的状态,它带来的是畅快、舒展与振奋。在耶鲁初秋的校园里,做几次深呼吸吧,在这里,有自由的学术与人文滋润着你的肺叶。

《星辰之语:宇宙未解之谜的哲学探索》 作者: 阿尔弗雷德·维特根斯坦 出版社: 寰宇人文出版社 字数: 约 1500 字 书籍简介: 《星辰之语:宇宙未解之谜的哲学探索》并非一本面向宇宙学家的教科书,也绝非一本旨在提供标准答案的科普读物。相反,它是一次对人类理性边界的深刻叩问,一次在浩瀚宇宙图景中对“意义”与“存在”的沉思之旅。本书深入剖析了那些让科学望而却步,却又深深困扰着人类心智的宏大谜题,并试图从哲学、形而上学乃至现象学的角度,构建起理解这些未解之谜的全新思维框架。 本书的写作风格冷静、思辨,语言富有张力,不回避任何晦涩的观念,却力求以严谨的逻辑链条引导读者穿越知识的迷雾。它将读者置于宇宙的边缘,要求我们直面那些最根本的“为什么”。 第一部分:虚空与时间的拓扑结构 本书开篇,作者首先对我们日常经验中根深蒂固的“时间”与“空间”概念提出了颠覆性的质疑。维特根斯坦追溯了康德以来关于先验直观的讨论,并引入了现代物理学中关于时空弯曲的深刻洞察,旨在探讨:时间是否仅仅是一种熵增的幻觉?如果宇宙在普朗克尺度上呈现出离散的“时空原子”,那么我们所感知的连续性又从何而来? 作者详细阐述了“阿罗奇悖论”的哲学变体——一个关于“此刻”的消失的思考。他认为,我们对“当下”的执着,正是阻碍我们理解宇宙整体性的主要认知障碍。通过对相对论中时间膨胀现象的细致考察,他构建了一个“多重此刻”模型,认为宇宙可能存在着无数个相互独立、但又在更高维度上交织的“现在”,而我们所处的意识流,仅仅是这交织网络中的一根特定线索。 第二部分:意识的边界与观测者的困境 全书的重心之一在于对“意识在宇宙中的地位”的探讨。量子力学的“测量问题”在科学界已是悬案,但在本书中,它被提升到了本体论的高度。作者质疑,如果粒子只有在被观测时才坍缩成确定的状态,那么“观测”本身是否构成了宇宙演化的基本动力? 维特根斯坦巧妙地将这一问题与笛卡尔的“我思故我在”进行了跨越时空的对话。他提出“泛心论的回归”——意识并非大脑的附属产物,而是宇宙的基本属性之一,如同引力或电磁力。他构建了一套复杂的“信息熵与主观体验关联模型”,试图解释为何低等系统中的意识仅表现为信息处理的极简形式,而复杂系统(如人类)则能涌现出丰富的主观感受。 更具挑战性的是,作者对“外部实在性”提出了深刻的怀疑。他引述了大量认知神经科学的研究,论证我们所感知的宇宙,仅仅是感官数据经过大脑预设框架过滤和重构的产物。那么,如果我们将观测者移除,宇宙还剩下什么?作者倾向于认为,剩下的,是“纯粹的潜力场域”,一个尚未被意识“激活”的无限可能集合。 第三部分:多重宇宙与意义的坍缩 本书的后半部分聚焦于那些最令人心驰神往的猜想:多重宇宙(Multiverse)的哲学意涵。作者并非简单地罗列弦理论或永恒暴胀模型,而是深入探究了“如果存在无限个宇宙,那么我们的唯一性何在?”这一形而上学难题。 他区分了“平行宇宙”(彼此物理隔离)和“叠加宇宙”(存在于同一高维空间的不同投影)的概念。在分析了这些可能性后,作者提出了一个核心论断:多重宇宙的存在,并非稀释了我们此地此生的意义,反而是赋予了它前所未有的重要性。因为在无限的可能性中,只有这一特定的、被我们“选择”并“体验”的宇宙,才获得了“现实性”的地位。 维特根斯坦认为,所有关于“宇宙为何存在而非虚无”的问题,最终都将归结为“我们为何体验到存在”。他将物理学的边界视为哲学思考的起点,而不是终点。他认为,我们无法通过纯粹的数学公式来“发现”宇宙的终极目的,因为目的性本身就是一种意识的投射。 结语:对“无知之知”的颂歌 在全书的结尾,作者并没有给出任何确凿的结论,而是赞美了人类在面对浩瀚未知时所展现出的那种不屈不挠的求知欲。他引用了苏格拉底式的智慧,强调“知道自己不知道”才是通往更深理解的唯一途径。 《星辰之语》是一部挑战读者的心智极限的作品。它要求读者放下对确定性的渴望,拥抱宇宙的悖论与优雅的复杂性。它不是提供庇护所,而是打开通往更高层级思辨的窗户,让我们得以一窥那些隐藏在物理定律之下的,关于存在本身的,沉默的“星辰之语”。阅读本书,如同在永恒的黑夜中,点燃一盏由逻辑与想象力构筑的油灯,照亮脚下那条通往未知的崎岖小径。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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收到《耶鲁深呼吸》这本书,我感到非常惊喜。这本精美的书籍,单是看封面设计就充满了艺术感,仿佛自带一种宁静的气场。我一直认为,好的书籍不应只是知识的载体,更应是一种体验,一种能够滋养心灵的旅程。我本身就对那些能够帮助人们更好地理解和管理自身情绪的书籍非常感兴趣,尤其是那些能够提供切实可行方法的读物。《耶鲁深呼吸》这个名字,让我联想到一种深刻的自我关怀,一种在快节奏生活中重新找回平静的可能。我渴望它能带给我一些关于如何面对生活中的各种挑战,如何在这个充满压力的世界里保持内心宁静的智慧。我期待这本书能够成为我的良师益友,引导我探索更深层次的自我,并最终实现内心的和谐与平衡。

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这本书的装帧给我一种非常精致的感觉,拿在手里很有质感,那种纸张的触感和印刷的清晰度都令人愉悦,这无疑为阅读体验增添了不少分数。我一直相信,一本好的书籍不仅要有内容的深度,更要有呈现方式的美感,而《耶鲁深呼吸》显然在这方面做足了功课。我对于“深呼吸”这个概念本身就很有研究兴趣,我认为它是人类最原始、最本能的自我调节机制,却常常被我们忽略。现代社会的高压和快节奏,使得我们越来越依赖外部的刺激和解决方案,而往往忽略了内在的力量。我非常期待这本书能够深入探讨“深呼吸”的科学原理,以及它对我们身心健康产生的实际影响。是不是会有一些令人惊叹的研究发现,或者是那些我们司空见惯却从未真正理解的奥秘?我希望它能揭示一些不为人知的关于呼吸与大脑、情绪、身体机能之间联系的细节,让我对这个看似简单的行为有全新的认识。

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我向来对那些能够提供深刻见解、改变我思维方式的书籍情有独钟,而《耶鲁深呼吸》这个名字,在我看来,就蕴含着一种能够引发思考的力量。我不是那种只追求表面刺激的读者,我更希望能够通过阅读,深入地理解事物本质,从而获得真正的成长。我期待这本书能够不仅仅停留在“如何做”的层面,更能够触及“为什么”的深层原因。它是否会探讨导致我们内心不宁的社会文化因素?抑或是剖析人类心理的某些普遍性困境?我希望它能提供一些关于如何培养更加积极、健康心态的理论基础,而不是简单地罗列一些技巧。我想要的是那种能够让我茅塞顿开、从此对生活有全新理解的顿悟,那种能够从根本上改变我看待世界和自身的方式的洞察。

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这本书的封面设计就深深吸引了我,那种沉静而富有力量的色彩搭配,让人在翻开书页之前就感受到一种莫名的安宁。我一直对那些能够触及心灵深处、引发深刻思考的书籍充满好奇,而《耶鲁深呼吸》似乎正是这样的存在。我常常在忙碌的生活中感到喘不过气,迫切地需要一种方式来放慢脚步,重新找回内心的平静。《耶鲁深呼吸》这个名字本身就带着一种治愈的意味,仿佛在邀请读者进入一个可以舒展身心、获得力量的空间。我期待它能够提供一些实用的方法,帮助我应对生活中的压力和焦虑,让我能够在纷繁的世界中找到一片属于自己的宁静港湾。同时,我也对“耶鲁”这个前缀充满了期待,它通常代表着严谨、深度和智慧,我希望这本书能带来一些学术上的洞见,又或者是由顶尖的专家学者提供的、经过验证的有效方法。读完这本书,我希望能够对自己的情绪管理有更深的理解,并且能够掌握一些行之有效的方法,让我在面对挑战时,能够更加从容不迫,内心更加强大。

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当我第一次看到《耶鲁深呼吸》的书名时,脑海中立刻浮现出一些关于自我疗愈和内心平静的画面。我是一个非常喜欢通过阅读来探索未知、认识自我的人,而且我一直觉得,很多时候,问题的根源并不在于外部的事件,而在于我们看待事物的角度和处理情绪的方式。这本书的名字给我一种非常治愈的感觉,仿佛它是一剂良药,能够缓解我内心深处的疲惫和焦虑。我希望它能提供一些非常实用的技巧,那些能够真正融入日常生活,并且在遇到困难时能够立刻派上用场的方法。我想象着,这本书可能会包含一些冥想练习、正念指导,或者是关于如何调整呼吸模式以达到放松效果的具体步骤。对我来说,最重要的是能够找到一种可持续的、能够帮助我保持内心平衡的方式,而《耶鲁深呼吸》似乎正是我一直在寻找的那个答案。

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就是因为这本书而改变了我对名校追逐的痴狂,虽然最终去了西海岸读了另一所名校,不可否认是受这本书的启发

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就是因为这本书而改变了我对名校追逐的痴狂,虽然最终去了西海岸读了另一所名校,不可否认是受这本书的启发

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人文科学教育是耶鲁的教育闪光点,另外本科生教育,教授治校是它的传统,也是它的魅力。。

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T^T Yaaaaaale...

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囫囵吞枣 乱翻一遍

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