圖書標籤: 吳淡如  心理自助  不生氣  颱灣  心理學  心理勵誌  脾氣  幸福   

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我總覺得吳淡如的書太口語化瞭，而且喜歡講些身邊的故事，讓人覺得太過隨意，有湊字數的嫌疑。不過能從書中學到點東西就是好的。

深入淺齣，很實用，很有幫助，如果完全消化，情商一定有質的飛躍

: B842.6-49/6834-1

就像作者說的，這本書是寫給她看的。作為讀者，我看瞭確實是有心理上的教育，但效果不佳。

深入淺齣，很實用，很有幫助，如果完全消化，情商一定有質的飛躍

生气是拿别人的错误惩罚自己。 如果是我错了，我凭什么生气；如果是别人错了，我为什么要生气？ 愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。 不生对自己不利的气。有些气生得无聊又可笑；自己气得半死，别人根本不知道。这种损自己的气，干嘛生？ 很少人能在生闷气的那一刻，反省到自己即好...  

太爱生气不好，对自己身体对周围朋友都不好，你可以通过《不生气的技术》试着改变你对生活的态度，让自己不生气，不仅仅是一种涵养，也是一种修养，坦然面对生活中的每次不快，笑而处之，不必斤斤计较。你会发现生活中还是有很多有意义的事情值得你去做。  

最近一两年十分爱生气，任何一件小事都能让我愤怒，却因为种种原因不得不忍，时间久了我怕我会内伤。 逛图书馆时候发现了这本书。 曾经一段时间关注吴淡如的微博，里面对情感的分析很透彻。 不知道这本书写的怎么样？ 书的名字很符合我现在的情况，总之借了再说！ 书不厚，花...  

最近一两年十分爱生气，任何一件小事都能让我愤怒，却因为种种原因不得不忍，时间久了我怕我会内伤。 逛图书馆时候发现了这本书。 曾经一段时间关注吴淡如的微博，里面对情感的分析很透彻。 不知道这本书写的怎么样？ 书的名字很符合我现在的情况，总之借了再说！ 书不厚，花...  

买这本书送给一个朋友，希望朋友的心性能够变得好一点。 喜欢吴淡如的生活态度，《不生气的技术》应该也能够给更多的人带来启发与生活智慧！ 淡如的文字就像她的名字一样，给人风轻云淡的感觉，像夏日的一抹清凉，浇灭心头的狂躁，还你冷静和淡然。生气容易使人冲动，我们更多...