图书标签: 吴淡如  心理自助  不生气  台湾  心理学  心理励志  脾气  幸福   

喜欢 不生气的技术 的读者还喜欢

• 
  读书很好 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  成全自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  看得远的，就是好母亲 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  我摸到了一条鲸鱼 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  在爱里相遇 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  读我的胸针 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  生活就像练习 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  时间管理幸福学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  文具@高效率 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  这样思考，人生就不一样 pdf epub mobi txt 电子书 下载

挺好的，确实是技术

就像作者說的，這本書是寫給她看的。作為讀者，我看了確實是有心理上的教育，但效果不佳。

也许书中的道理我们都懂，但落到实践中总是难上加难。不过不要放弃，要一直提醒自己，改变才会发生。

将理论应用于实践实在是很难的一件事情。

感觉很有用的一本书，以后一定要每天都读一读~

为什么不要生气？ 因为追求一时畅快的代价，是花很多时间收拾遗留的副作用。得不偿失。 愤怒会蒙蔽理智，阻碍人的正确思考，让生命中的百宝箱，因为一个不值得的人或东西，毁于一夕。 愤怒可以化为行动力，用来奋发图强、解决问题，甚至安天下。利用怒气往前走，远比原地踏步...  

人是有思想有感情的动物，所以凡是人必定要生气。或因为大事，或因为小事；或因为要事，或因为琐事。不生气的人不可能有，不单是人，即使某些动物，我们也可常见暴跳如雷的情状。 有一篇打油诗，名字叫做“莫生气”。劝告人们不要生气，因为生气会伤身体，惹事端，起争议...  

看了这本书，使我懂得了原来关于生气还有这么多学问可言，我以为生气就生气了，我以前在生活中经常会遇到不如意的事情，还会自然而然的生气，现在看了这本书知道了，不能生气，生气是很有讲究的，这本书教你怎样生而不气，怎样美丽的生气，总之，让原来的生气化为高兴的生气。  

作者在自序里说写这本书的出发点是写给自己看的，也许是通过写这本书的过车也告诉自己我也需要不生气的技术。 其实我也是个很容易生气的人，不过是那种怒气来得快走得也快过后甚至完全忘记的人，但是单单容易动气就是一个很大的缺点，人一生气就容易冲动，而冲动之下或作出什...