改变孩子一生的营养益智计划 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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【英】帕特里克•霍尔福德

新世界出版社

贾毓婷

2012-8

241

36.00元

平装

9787510428692

图书标签: 育儿营养儿童健康食疗健康教育生活生理

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发表于2024-11-07

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改变孩子一生的营养益智计划 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

《改变孩子一生的营养益智计划(新版)》是作者在长期的研究工作中接触过上百名患有注意力缺陷多动症、孤独症等疾患的儿童，也曾经为多所学校提供营养建议，帮助学生获取最佳营养，从而最大限度地开发孩子的潜力。通过阅读《改变孩子一生的营养益智计划(新版)》，你将学会如何通过改变饮食：提高孩子注意力的集中程度，使孩子更加专心，促进孩子的智力发育，使孩子学会创造性思维，提高孩子的阅读能力和书写能力，改善孩子的记忆力，改善孩子的情绪反应和行为表现。

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著者简介

帕特里克•霍尔福德（Patrick Holford），营养学及智力健康领域的权威专家，享誉全球。于1984年创立最佳营养学院。霍尔福德先生同时也是伦敦脑生物学中心的负责人。著有二十多本关于人体保健的书，多部作品成为轰动一时，其中《新编营养圣经》一书在全球销售逾百万册。

黛博拉•科顺（Deborah Colson），营养学临床专家，曾任职于最佳营养学院。科顺女士在伦敦脑生物学中心工作时，主要从事儿童学习障碍及行为问题的治疗工作。

图书目录

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用户评价

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理论很多，指导性实践也很多。做了笔记，打算按照其中的建议安排孩子的饮食，并继续酌情加补充剂。

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实践中，坚果，鱼，蛋白质

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我其实是很固执的那类认为只要营养均衡就不需要再做其他补充和调整的人。所以这些年对于各类广告也好，平台也好，某类产品的大力推荐，我一律是say no的，这本书读完，我觉得我应该考虑入手一些基本的营养素了。终于明白那些美剧里大口吞服各类营养素的女人们，都不是没有理论基础的。这是疫情以后带给我的认知改变，以前我是真的看到这类型的书会忽视掉的。多么愚蠢的偏见呀……

评分☆☆☆☆☆

实践中，坚果，鱼，蛋白质

评分☆☆☆☆☆

还是挺不错的，只看第一部分就好了，后面基本都是废话。有人做了笔记，只看笔记也行！