人前力

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出版者:好讀出版有限公司
作者:山本秀行
出品人:
页数:166
译者:李毓昭
出版时间:2011-5-6
价格:NT$200
装帧:平装
isbn号码:9789861781860
丛书系列:
图书标签:
  • 个人品牌
  • 表达模式
  • 自我营销
  • 192.32
  • 沟通技巧
  • 人际关系
  • 影响力
  • 自信
  • 表达能力
  • 职场技能
  • 个人成长
  • 心理学
  • 说服力
  • 情绪管理
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具体描述

日本個人品牌諮詢師 山本秀行 經驗指導

能在人前表達清楚,才能獨當一面!

「平常講話很正常,可是一站到人前就說不出話來……」

「明明有很多話要講,面試時卻無法充分表達……」

面臨這些窘境時,正提醒你:

該訓練自己在人前好好說話了!

別讓你的專業能力與天生魅力遭到埋沒!

◎大企業也無法避免倒閉、遭購併之命運,公司無法讓你百分百依靠的時代,縱使擁有十年資歷、滿腹專業經,若無法好好在眾人面前表達、發布訊息,一切枉然。

◎沒有人可以永遠隱身網路世界,面試、聚會、懇談都逃不了面對面接觸,人與人的關係亦復如此。個人品牌要發揮人前力來建構,讓你到哪兒去都可屹立不倒!

《人前力》讓你在公眾面前因緊張而冒的汗水,轉化成勇於開口的口水。

踏入職場,面對各種公眾場合的機會也增多了。該如何培養表達能力,把話說得有醍醐味,讓人信服,由資深廣告人山本秀行依實際經驗分享,從音調拿捏、掩飾緊張的小技巧、視線落點、過濾話題、時間分配,以及慎思談話的重點與目的,來引領讀者聰明應對各種常見狀況,打破話梗在喉嚨中的僵局。不管面對哪種場合,都能擺脫窘境,好好說話,散發個人光采,享受人前力帶來的樂趣。

Before:人前力不足的你

1.盡可能避免他人發問

2.不善於在人前表現,因此不喜歡站在人前

3.飲酒會總是在最後才受邀

4.因為會緊張而不在人前出現

5.過著只往返公司/學校與自家的生活

6.簡報之類的事和我的工作/生活無關

7.宣傳或突顯自己的做法和我的個性不合

8.得不到肯定是周遭的人有問題

9.什麼都不說別人也會了解

10.只和同年齡層的人說話比較省事

After:人前力獲得的你

1.有問有答是溝通的精髓

2.所有人都拙於站在人前

3.經常受託主辦飲酒會

4.儘管緊張還是會竭盡全力去做

5.有公司和學校以外的活動圈子

6.與不同年齡層的人說話能擴大視野

7.所有溝通都是在做簡報

8.什麼事都得由別人來評斷

9.要提高自己的品牌力才能受到肯定

10.不主動表達,對方就不會知道

《人前力》—— 探寻内在力量,绽放真实自我 在人生的舞台上,我们扮演着多重角色,面对着形形色色的人群。无论是职场上的精英,社交场合的焦点,还是家庭里的温暖支柱,亦或是朋友间的知心倾听者,我们都需要一种内在的力量,去支撑、去展现、去连接。这种力量,我们称之为“人前力”。《人前力》这本书,并非一本关于表演技巧或虚张声势的指南,它深入探讨的是一种更深刻、更持久的自我力量,一种让我们在众人面前能够自信、从容、真诚地展现真实自我的能力。 一、 什么是真正的“人前力”? 很多人误解“人前力”等同于外向、健谈、善于奉承。然而,《人前力》所揭示的,是一种基于内在的自信、清晰的自我认知和对他人的真诚关怀。它不是一种伪装,而是一种成熟的表达。 自信的基石: 真正的自信并非源于外界的赞扬或认可,而是发自内心的自我肯定。它建立在对自己能力、价值观和独特性的深刻理解之上。《人前力》将引导读者认识到,每一次成功和挫折,每一次学习和成长,都是构建这份自信的砖石。它并非让你变得无所畏惧,而是让你即使在面对挑战和不确定时,也能保有内心的稳定和力量。 自我认知的明镜: 了解自己,是展现真实自我的前提。《人前力》鼓励读者深入探索自己的优点、缺点、激情所在和恐惧之处。这包括对自身情绪的觉察和管理,对个人价值观的明确,以及对自身优势和劣势的客观评估。只有清晰地认识自己,才能在人前展现出最真实、最完整的一面,而不是活在他人期待的阴影里。 真诚的连接: “人前力”并非孤芳自赏,它更强调与他人建立有意义的连接。这种连接建立在真诚、尊重和同理心之上。当我们能够真诚地倾听、理解并回应他人时,我们的人前力自然会散发出温暖的光芒,吸引他人,建立信任。《人前力》将教会读者如何放下戒备,以开放的心态与他人交流,如何在复杂的人际关系中保持坦诚和正直。 内在的驱动力: 真正的“人前力”并非是迎合,而是源于内心深处的驱动力。这种驱动力可能是对事业的热情,对知识的渴望,对创造的追求,或是对帮助他人的愿望。当我们将自己的行动与内心深处的价值观和目标联系起来时,我们的言行举止会自然而然地散发出一种强大的能量,这种能量具有感染力和说服力。 二、《人前力》如何帮助你唤醒并提升内在力量? 《人前力》并非提供一套僵化的规则,而是一场自我探索和成长的旅程。它通过一系列深刻的洞察和实用的方法,帮助你一步步地唤醒并提升内在的力量。 破除“他人眼光”的枷锁: 很多人在人前会感到拘谨不安,过度在意他人的评价。《人前力》深入剖析了这种“他人眼光”的心理根源,帮助读者认识到,过度在意他人的看法,只会让我们束手束脚,无法展现真实的自我。它提供的方法,能够帮助你逐渐摆脱这种心理束缚,将注意力从“别人怎么看我”转移到“我如何看待自己”,以及“我希望传递什么样的价值”。 重塑你的自我叙事: 我们脑海中关于自己的故事,很大程度上影响着我们的行为。《人前力》鼓励读者审视自己的人生叙事,识别那些限制性的信念和消极的自我对话。通过积极的自我肯定和重塑,你可以构建一个更强大、更积极的自我形象,这将直接转化为你在人前展现出的自信和力量。 培养情绪的智慧: 情绪是我们内在世界的重要组成部分,学会理解和管理情绪,是提升“人前力”的关键。《人前力》将引导读者认识到,情绪并非洪水猛兽,而是信息和能量的载体。通过学习情绪的识别、接纳和转化,你将能够在人前更从容地应对压力、挫折和冲突,展现出成熟和稳定的一面。 提升沟通的深度与广度: 沟通是“人前力”的直接体现。《人前力》不仅仅教授表达技巧,更强调沟通的意图和连接。《人前力》将教会你如何进行有意义的倾听,如何清晰地表达自己的观点,如何在不同的场合和面对不同的人群时,选择最恰当的沟通方式,建立更深层次的理解和连接。 发掘你的独特价值: 每个人都是独一无二的,拥有独特的经历、才能和视角。《人前力》鼓励读者去发现并珍视自己的独特之处,并将其转化为在人前展现的资本。这种价值的展现,并非炫耀,而是一种自信的分享,一种对世界的贡献。 实践与反思的循环: 成长并非一蹴而就,《人前力》强调持续的实践和有意义的反思。《人前力》提供的方法和练习,旨在鼓励读者在日常生活中不断尝试,并在每一次的经历中学习和进步。通过记录、复盘和调整,你将能不断优化你的“人前力”,让它成为你生活中不可或缺的一部分。 三、《人前力》适合谁? 《人前力》适合所有渴望在人生舞台上绽放真实自我的人: 职场人士: 希望在会议中清晰表达、在谈判中游刃有余、在团队中发挥领导力,展现专业素养和个人魅力。 社交活跃者: 想要在聚会、活动中自如交流,建立更广泛、更深入的人脉,成为人群中温暖而吸引人的存在。 内向腼腆者: 渴望克服社交恐惧,更自信地表达自己,让自己的声音被听见,不被沉默淹没。 寻求个人成长者: 希望深入了解自己,提升自信心,建立更健康的人际关系,活出更有力量和意义的人生。 创业者与领导者: 需要清晰地传达愿景,激励团队,建立信任,赢得支持,展现领导者的风范。 《人前力》不是让你变成另一个人,而是让你成为那个你一直渴望成为的、最真实、最有力量的自己。它是一次关于内在探索的伟大旅程,一次关于自我绽放的美丽蜕变。 在这本书中,你不会找到速成的秘诀,也不会看到虚浮的技巧。你将收获的是一份对自我的深刻理解,一份面对世界从容不迫的底气,以及一种能够让你在人群中闪耀独特光芒的内在力量。让我们一起踏上这段旅程,发现并释放你内心深处那个强大而真实的“人前力”。

作者简介

山本秀行

一九六二年生於日本神奈川縣。曾於索尼集團、日產汽車集團的廣告代理公司擔任創意總監、文案寫手、行銷策畫人,參與過許多業種、商品的品牌策略與廣告製作。曾獲頒朝日廣告獎、每日廣告設計獎等多種廣告獎項,並為多位藝人提供歌詞作品。

二○○二年設立Plantribe公司,目前以個人品牌諮詢師的身分,針對個人品牌策畫、簡報、領導力、構建人脈等主題提供人材培育計畫,並以大公司的員工研習會講師身分活躍。此外也為創業人士、自營業者策劃個人品牌。

二○○七~二○一○年曾任產業能率大學情報管理學部兼任講師,對社會人士和求職的大學生授課。

目录信息

前言:該訓練自己在人前好好說話了吧!
I、必須具備「人前力」的個人品牌時代
01.在人前宣傳你這個品牌的時代
02.以「人前力」建構個人品牌
03.在人前發布訊息可改進個人品牌
II、花點心思就能提高「人前力」
04.所有溝通都是鍛鍊「人前力」的機會
05.「人前力」讓你有魅力
06.有汗水流出就擦掉
07.說者是配角
08.不拿個性或業種作不善於站在人前的擋箭牌
III、稍許的行動就能提高「人前力」
09.場數要靠自己在平常累積
10.主動當飲酒會的負責人
11.積極與異性、不同年齡層、不同業種的人說話
12.自我介紹就是在建立個人品牌
13.在即將站到人前時對著鏡子做形象訓練
14.準備三條手帕
15.大致分配好時間,嚴格執行
IV、以打動人心的說話方式提高「人前力」
16.說話會打結是理所當然,畢竟不是說話專家
17.說話要有快慢變化
18.有時候聲音大未必聽得見
19.真誠會啟動聲音調節鈕
20.麥克風是魔法棒
V、做簡報可以鍛鍊和發揮「人前力」
21.三十三歲時一場簡報改變了我
22.有些事要首當其衝才學得會
23.掛心的事或許是神的耳語
24.做簡報要有驅動力
25.不計較輸贏,只講求對話
26.問答時間是簡報的精髓
27.多次演練,用自己的話做簡報
28.做簡報要善用有限的時間
VI、從單口相聲學習「人前力」
29.跟單口相聲家學習吸引人的「人前力」
30.還沒開口就能吸引人
31.以開頭的一分鐘吸引人
32.以融入角色的方式吸引人
33.以無聲的停頓吸引人
結語:多流一滴汗,就會多得到一分「人前力」
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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说实话,这本书的阅读体验是具有挑战性的,但绝对是值得的。我不是那种追求轻松阅读体验的读者,我喜欢那些需要动脑筋、需要反复咀嚼的文本。这本书正是如此。它的语言密度非常高,几乎没有一句是多余的废话。一开始我确实感觉有些吃力,需要时不时地回顾前面的章节,以确保没有遗漏任何关键的线索。但当所有的碎片开始拼接到一起时,那种豁然开朗的感觉,简直令人兴奋。作者对于环境氛围的渲染尤其到位,无论是高耸入云的办公楼,还是昏暗狭小的会议室,那种压抑感和不确定性,似乎能穿透纸页,直达读者的心底。它让你意识到,很多时候,我们自以为的“独立思考”,可能也只是在既定框架内进行的微调。这本书没有提供廉价的安慰剂,它直面了人际交往中那些最残酷、最真实的部分,要求读者以一种近乎残酷的清醒去面对。读完之后,我感觉自己像经历了一场漫长而艰苦的智力攀登,虽然筋疲力尽,但视野却开阔了许多。

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这本书的结构安排堪称一绝,尤其是对“冲突点”的设置,高明得让人拍案叫绝。它不是那种靠夸张情节来吸引眼球的写作手法,而是通过对人性中微妙的算计和妥协的细腻描摹,逐步将张力拉升到顶点。每一次看似平静的转折背后,都蕴含着巨大的信息量和对读者心理预期的颠覆。我尤其喜欢作者对“沉默”的处理方式,在很多关键时刻,人物之间无声的对峙,比任何激烈的争吵都更具震撼力。这些沉默仿佛是充满了重量的实物,压在读者的胸口。这本书迫使我反思“力量”的定义——它究竟是外在的显赫,还是内在的定力?阅读过程中,我常常忍不住在脑海中与作者进行“辩论”,试图找出他逻辑链条上的薄弱点,但往往发现,他早已预料到我的质疑,并用更精妙的方式将其化解。这是一本需要“互动”才能发挥最大效用的书,它不是被动接受的知识灌输,而是一场与作者共同完成的深度思考实验。

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从文学性的角度来看,这本书的文本质量达到了一个极高的水准。作者的词汇量和对句式的掌控力,显示出深厚的文字功底。它的语言风格是内敛的、精准的,带着一种冷峻的美感。我能感受到文字背后的那种对精确表达的偏执追求,仿佛每一个词语的位置都是经过千锤百炼的。与市面上那些追求快速传播和娱乐性的读物截然不同,这本书更像是一件需要静心品鉴的艺术品,每一段文字都值得反复玩味。它探讨的议题宏大而深刻,但叙述却始终扎根于具体可感的场景之中,这使得那些抽象的概念变得触手可及。读完后,我不仅仅是“了解”了书中的内容,更是“体验”了那种思维的律动。它像是一部精密的仪器,在恒定的温度下,精准地测量和记录了人类社会复杂关系网中的微妙震动。这本书,无疑会在我的书架上占据一个非常重要的位置,它不只是供人阅读,更是供人反复参悟的。

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拿到这本厚厚的书时,我立刻被它封面那种朴实无华的质感吸引住了。装帧设计得很沉稳,没有花里胡哨的图案,只有一种安静的力量感。我带着一种期待又有些忐忑的心情翻开了第一页。坦白说,我之前对这类题材了解不多,所以一开始阅读时,确实需要花一些心思去适应作者的叙事节奏。文字像是一条缓缓流淌的河流,初看起来似乎波澜不惊,但当你深入其中,你会发现水面下的暗流涌动。作者对细节的捕捉极其敏锐,哪怕是一些极其微小的场景,也能被他描绘得栩栩如生,仿佛我不是在阅读文字,而是亲身站在那个时间点、那个空间里。特别是书中对于一些群体内部互动模式的刻画,那种微妙的权力平衡与不平衡,让人读了之后不禁反思自己过去在各种社交场合中的表现。它不像那种直白的“成功学”书籍,它更像是一面镜子,让你在不经意间审视自己面对外部世界时,是如何建构起自己的“屏障”与“姿态”。我花了整整一个周末才读完第一遍,合上书的那一刻,我感到一种莫名的疲惫,但这种疲惫是充实的,因为它意味着我的思想经历了一次深刻的梳理。

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这本书的叙事结构非常精巧,它没有采用传统的线性时间推进,而是像一个多棱镜,从不同的角度折射出核心的主题。我特别欣赏作者那种克制而有力的笔触。他从不直接给出结论,而是像一位高明的棋手,将各种复杂的变量摆在你面前,让你自己去推演每一步背后的逻辑和潜在的后果。读到中间部分时,我发现自己常常需要停下来,不是因为看不懂,而是因为想要在脑海中构建一个更完整的画面,去理解人物行为动机的复杂性。那些人物的对话,简直是教科书级别的范本——表面上客客气气,实则暗藏机锋,每一句话都可能包含着多重含义。我甚至开始注意自己日常生活中与人交流的方式,试着去拆解那些看似寻常对话中的潜台词。这本书的价值,在于它提供了一种观察世界的“高级滤镜”,让你不再满足于事物的表象,而是渴望探究其深层的运行机制。对我而言,这不仅仅是一本书,更像是一次对社会潜规则的深度田野调查报告,只是它的载体是文学。

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