具体描述
《心理学的50大奥秘》提到大部分人只用了10%的大脑能量吗?听莫扎特音乐能让婴儿提升智力吗?催眠有助于找回忘却事件的记忆吗?个体通常压抑对创伤经历的记忆吗?如果你在考试时对自己的作答拿不准,你应该跟着最初的直觉走吗?经由离身体验,人们的意识真的可以离开自己的身体独立存在吗?积极态度能预防癌症吗?发泄愤怒比压抑怒火要好吗?在月圆的时候进入精神病院和犯罪的人数会上升吗?请记住你对以上问题的答案,让我们马上开始这场令人震撼的神话破解之旅吧!
作者简介
斯科特 O. 利林菲尔德
心理学教授,曾任临床心理科学协会主席、心理科学学会高级会员。现任《心理健康实践科学评论》主编,热衷于研究心理健康中的伪科学。
史蒂文•杰伊•林恩
心理学教授、心理诊所主任,曾任美国心理学会催眠分会主席,美国心理学会和美国心理科学学会高级会员。
约翰•鲁希欧
心理学副教授,《心理健康实践科学评论》副主编。他的学术兴趣包括心理学研究的量化方法,在心理科学边缘地带区分伪科学概念的特点。
巴里 L. 拜尔斯坦
心理学教授,不列颠哥伦比亚怀疑论协会主席。他是多个杂志的联合主编。
目录信息
译者序
作者简介
前言
引言心理神话学的宽广世界1
第1章大脑能量
有关大脑和知觉的神话
神话1大部分人只用了10%的大脑能量
神话2一些人是左脑型的,另一些人是右脑型的
神话3超感官知觉是一种有真凭实据的科学现象
神话4视知觉是与眼中微小的分泌物伴随出现的
神话5阈下信息能驱使人们购买商品
第2章从子宫到坟墓
有关发展和老化的神话
神话6听莫扎特的音乐能让婴儿提升智力
神话7青春期必然是一个心理混乱的阶段
神话8大部分人在四五十岁时都会经历中年危机
神话9晚年常常与日益增加的不满及衰老相连
神话10临死之时,人们经历一系列共同的心理阶段
第3章追忆过往
有关记忆的神话
神话11人们的记忆像录音机或录像机那样工作,能够准确地记录我们经历过的事件
神话12催眠有助于找回遗忘事件的记忆
神话13个体通常压抑对创伤经历的记忆
神话14大多数健忘症人遗忘了他们早期生活的所有细节
第4章教老狗学新把戏
有关智力和学习的神话
神话15智力测验对于特定人群是有偏见的
神话16如果你在考试时对自己的作答拿不准,最好跟着你最初的直觉走
神话17阅读障碍的典型特征是翻转字母
神话18当教学方式与学习方式匹配时,学生学得最好
第5章变异状态
有关意识的神话
神话19与觉醒相区分,催眠是一种特殊的“精神恍惚”状态
神话20研究者已经证明梦具有象征性的意义
神话21睡眠中的个体能学习外语这样的信息
神话22经由体外体验,人们的意识可以离开他们的身体
第6章我有一种感觉
有关情绪和动机的神话
神话23多导生理记录仪(测谎仪)能够准确
地检测是否说谎
神话24幸福更多地取决于外部环境
神话25溃疡主要或完全是由压力导致的
神话26积极态度能预防癌症
第7章社会性动物
有关人际行为的神话
神话27相反相成:在感情上,我们更容易被那些和我们不同的人所吸引
神话28人多保险:危急事件发生时,在场的人越多个体介入的可能性越大
神话29男性与女性用截然不同的方式交流
神话30发泄愤怒比压抑怒火要好
第8章认识你自己
有关人格的神话
神话31相似的儿童养育方式会导致成年后相似的人格
神话32特质是可遗传的这一事实意味着我们不能改变人格
神话33低自尊是心理问题的主要原因
神话34大多数在儿童期遭受性侵害的人在其成年后都会发展出重度人格障碍
神话35墨迹测验能准确揭露一个人的人格特征
神话36我们的笔迹揭示了我们的人格特质
第9章疯狂、悲伤和不良情绪
有关心理疾病的神话
神话37精神病的标签会使人因遭受污名而受到伤害
神话38只有重度抑郁的人才会自杀
神话39精神分裂的人有多重人格
神话40酗酒者的成年子女会表现出显著的人格障碍
神话41最近儿童自闭症大量蔓延
神话42月圆的时候,进入精神病院和犯罪的人数会上升
第10章法庭上的混乱
有关心理学和法律的神话
神话43大多数精神病患者会使用暴力
神话44犯罪心理画像有助于破案
神话45大部分罪犯成功地使用了精神失常辩护
神话46所有认罪的人确实真的有罪
第11章技术和药物
关于心理治疗的神话
神话47专家的判断和直觉是做出临床诊断的最佳途径
神话48戒瘾是酗酒者唯一可行的治疗目标
神话49所有有效的心理疗法都强迫人们追溯其童年时期的问题“根源”
神话50电休克疗法是一种危害身体的野蛮疗法
后记真相比神话更离奇
参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
这本书放在手里最让我惊奇的是竟然有四位作者。要知道在知识产权相当严谨的欧美,论文的第一作者绝不是中国的“广为流传的谈天功为己有的领导干部,有几个作者就证明真的有几个人在编写。不过四位也太夸张了点,我见过兄弟两一块写经济学理论著作的,见过夫妻两写婚姻爱情解疑...
听莫扎特的音乐能让婴儿提升智力;临死之时,人们经历一系列共同的心理阶段;人越多往往越危险,而不是越保险,你可以想象你的大部分关于自我和他人的认识都是错误的吗?带着疑惑,我跟随4位美国心理学教授的指引,逐步走出心理学神话的谬误丛林。 《心理学的50大奥...
这本书放在手里最让我惊奇的是竟然有四位作者。要知道在知识产权相当严谨的欧美,论文的第一作者绝不是中国的“广为流传的谈天功为己有的领导干部,有几个作者就证明真的有几个人在编写。不过四位也太夸张了点,我见过兄弟两一块写经济学理论著作的,见过夫妻两写婚姻爱情解疑...
坊间常传闻某地某处有某位得道高人,询名问利或身心饱受纠结之苦、自我不能决断者,只需支付予高人费用,即可得到高人指点以度劫难。高人之所以得道,被誉为高,据称是因为常能妥帖说出素未谋面的测者之个人信息乃至曲折隐密的情感经历,使测者惊奇之余对高人之信心进一步加深...
用户评价
这本书最让我感到震撼的是其深厚的知识广度和跨学科的视野。它巧妙地融合了认知心理学、社会心理学、发展心理学乃至一些神经科学的知识点,并且在不同奥秘之间搭建了巧妙的桥梁。例如,当你读完关于“情绪智力”的章节后,紧接着关于“压力应对机制”的讨论,会立刻让你明白两者之间的内在联系。作者的行文风格虽然保持了科普的亲和力,但其背后的学术功底可见一斑,引用的研究和案例都非常可靠。更难能可贵的是,这本书始终保持着一种开放性的视角,它没有给出“标准答案”,而是引导读者去质疑、去探索。读完之后,我对于那些自己过去深信不疑的“常识”产生了强烈的反思欲望,这才是真正优秀的科普读物应该带来的启示。它不是简单地告诉你“是什么”,而是启发你思考“为什么会是这样”,以及“我该如何利用这些知识”。
与其他市面上充斥着的“成功学”或“心灵鸡汤”类书籍相比,《心理学的50大奥秘》的价值在于它的“去神秘化”和“工具性”。它没有许诺任何速效的改变,而是提供了一套理解世界运转规则的“底层代码”。阅读过程中,我深切体会到,心理学并非高高在上的理论,而是我们每天都在使用的操作系统。举例来说,关于“从众心理”的分析,作者不仅引用了经典的社会实验,更进一步探讨了在社交媒体时代,这种集体行为如何被放大和扭曲。这种紧跟时代脉搏的洞察力,让全书的讨论超越了纯粹的历史回顾,变得极具现实意义。我感觉自己像是拿到了一副可以透视他人行为的X光片,虽然这听起来有点夸张,但确实,对人类行为模式的深入了解,让我处理冲突、做出决策时,少了一些情绪化的冲动,多了几分审慎的分析。
坦白说,我接触过不少科普读物,但很多要么过于学术化,让人望而却步;要么过于浅薄,只是蜻蜓点水般介绍几个名词。这本书却奇妙地找到了一个完美的平衡点。它在保持科学严谨性的前提下,将复杂的心理学框架“去魅化”了。我尤其欣赏作者在讲解那些涉及情感和动机的章节时所展现出的同理心。比如,关于“拖延症”的解析,书中没有简单地批判懒惰,而是深入挖掘了隐藏在拖延背后的恐惧、完美主义的枷锁,甚至大脑奖励机制的运作方式。这种多维度的剖析,让我对自己的某些习惯有了更深层次的理解和宽容。文字的质感非常出色,行文间充满了一种洞察人性的智慧,读起来有一种被温柔引导的感觉,而不是被强行灌输知识。每读完一个“奥秘”,我都会合上书本,花几分钟时间沉浸在自己的思绪中,反思自己的经历。这种主动的思考过程,远比被动接受信息来得有价值。对于想要提升自我认知,或者对人类行为模式感到好奇的读者来说,这本书简直是一份不可多得的指南。
我必须强调这本书的结构设计简直是教科书级别的典范。它不是那种线性叙事,而是采用了“模块化”的结构,这使得阅读的灵活性大大增加。我可以根据自己当天的心情或感兴趣的主题,随意挑选章节阅读,而不会影响对整体内容的理解。比如,某天我可能对“记忆的不可靠性”特别感兴趣,便直接跳到那个部分,它独立成章,论述清晰,从神经科学基础到日常记忆偏差,层层递进,论据扎实。作者似乎深谙如何向非专业人士传递复杂信息,他善于运用类比和图示化的描述(即使在纯文字中也能感受到那种清晰的架构),让那些原本需要大量背景知识才能理解的概念变得触手可及。这种组织方式,极大地提升了阅读的效率和趣味性。对于时间碎片化的现代人来说,这种设计显得尤为友好。我甚至会时不时翻开其中任意一页,随机读上一段,然后发现自己又被某个新的洞察点住了。
这本《心理学的50大奥秘》真是一部让人大开眼界的佳作!我原本以为心理学就是研究那些晦涩难懂的理论,或者无聊的实验数据,但这本书彻底颠覆了我的认知。它以一种极其生动有趣的方式,将那些看似高深莫测的心理学原理,拆解成了50个独立又相互关联的“小故事”或“小实验”。读完第一部分关于“认知偏差”的内容,我简直像发现了一个新世界,原来我们每天做的无数决定,背后都有着系统性的思维陷阱在作祟。比如,那个著名的“锚定效应”,我回家后立刻拿来测试了身边的人,那种“啊,原来如此!”的顿悟感,是读书以来最痛快的时刻之一。作者的叙述非常细腻,他不像教科书那样冷冰冰地抛出概念,而是通过贴近生活的例子,比如购物时的价格比较、人际交往中的第一印象,让你切身体会到这些奥秘是如何在我们日常生活中悄无声息地发挥作用的。阅读的过程流畅自然,几乎没有阅读障碍,即便是对心理学一窍不通的新手,也能轻松跟上节奏,并且从中获得极大的乐趣和思考的深度。它不是那种读完就忘的书,很多章节的内容,我时不时就会在与人交流时回想起,并且能更敏锐地观察到他人的行为逻辑。
如果是专业科普至少要系统严谨,如果是短篇小品至少要有趣,可惜都没有。整体更像是果壳的“谣言粉碎机”,然而顶着心理学的标题却又并非所有命题都与心理学有关,甚至事实上连结论的依据也不是那么充分。而大量以电影情节为佐证的桥段也让人无语,书名应该叫《电影中那些被误解的心理学》,或者作者干脆直接去研究类似“电影中的心理学”之类的噱头更适合。
这本书暂时还了之后就没找到了,写得很有深度,但是框架不对,看过后容易把错误的东西记住,因为其首先提出论点,然后进行反驳。这对读者来说不是一件好事。
学术不学术,通俗不通俗,感觉论据也不给力
大概是学到了对一切已知规则存疑的思考方式吧
很乏味